北京和平中西醫結合醫院：嘴里“火燒火燎”，檢查卻正常？劉主任：你不是一個人在煎熬！

上午11點 我診室的門被輕輕推開，一位看起來飽經風霜的老大哥佝僂著身子走了進來。他頭發花白，眼窩深陷，臉上寫滿了疲憊和無奈，我一看便知是遠道而來，被病痛折磨已久。他小心翼翼地坐下，還沒開口，看到他渾濁的眼睛里就已充滿了痛苦與期盼。

他說“劉主任，我這嘴里，就像火燒一樣，一天到晚都不得安寧！吃什么都沒味兒，覺也睡不好，都快把我折磨瘋了！”他伸出舌頭，卻并沒有明顯的紅腫破潰。老大哥從外地農村趕來，為了這個怪病，他輾轉多家醫院，做了無數檢查，血常規、生化、B超，甚至胃鏡，結果都顯示“正常”。

可這嘴里的灼燒感、刺痛感，以及時不時出現的麻木、異味，卻真實地存在著，讓他睡不安穩，甚至影響到與家人的交流。這種“有病說不清，查不出問題”的折磨，比病本身更讓人絕望。

我作為一名在公立三甲醫院從事中醫臨床五十年的主任醫師，見過各種形形色色的病痛，但每當我看到像老大哥這樣被“無形”病痛折磨、求醫無門的患者時依舊會被觸動。他們不僅承受著生理上的痛苦，更飽受精神上的煎熬，這份無奈和無助，常常讓我感同身受。

其實這位老大哥正是“灼口綜合征”患者的典型癥狀。如果您也曾或正在經歷舌頭、嘴唇、上顎或牙齦等部位反復出現的燒灼感、麻木感、刺痛感，并且檢查卻發現不了明顯的器質性病變，那么您很可能就是灼口綜合征的受害者。

灼口綜合征，就是口腔內有燒灼感、疼痛感，但常規口腔檢查卻查不出明顯的潰瘍、紅腫或其他病變的一種慢性疼痛性疾病。它常常表現為：

持續性或間歇性燒灼感： 尤以舌尖、舌側、嘴唇、上顎最為常見。

味覺異常： 味覺減退、喪失，或出現金屬味、苦味等異味。

口干： 盡管唾液腺功能可能正常，患者仍感到口干。

麻木或刺痛感： 仿佛有螞蟻在爬，或針刺般的感覺。

癥狀波動： 通常白天較輕，傍晚或夜間加重；情緒緊張、疲勞時癥狀明顯。

心理影響： 長期慢性疼痛導致焦慮、抑郁、失眠，嚴重影響生活質量。

我在臨床50年也總結了一些經驗，今天就分享給大家

1. 清淡飲食，避辛辣刺激：

戒煙戒酒，少吃煎炸、辛辣、過燙的食物，如火鍋、麻辣燙、燒烤等。這些食物易耗傷陰液，助長“火”勢。

多攝入清熱滋陰、生津潤燥的食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆、百合、銀耳、蓮子、雪梨、荸薺等。

2. 舒緩情緒，勞逸結合：

學會減壓，保持心情愉悅。可通過冥想、瑜伽、散步、聽音樂、與朋友傾訴等方式放松身心，避免過度勞累和精神緊張。

保證充足的睡眠，避免熬夜。夜晚是身體修復和滋養陰液的關鍵時期。

3. 注意口腔衛生：

選擇溫和無刺激的牙膏和漱口水，避免使用酒精含量高或過于刺激的產品，以免進一步刺激口腔黏膜。

養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。

4. 保持口腔濕潤：

經常小口飲水，避免口干。可嘗試含服少許冰塊或無糖口香糖，刺激唾液分泌。

避免長時間講話或用嘴呼吸。

5. 尋求專業中醫治療：

灼口綜合征的治療，需要專業中醫師根據患者的具體體質、癥狀表現進行“辨證論治”，一人一方。