本文轉自：人民網-云南頻道

尹馨 劉怡

“砰！”踩爆氣球，煩惱隨聲散去，將心事悄悄“掛”上樹枝……在云南財經職業學院6月初舉行的心理嘉年華活動中，2024級現代物流管理1班學生唐宇君找到了壓力釋放的出口。

心理嘉年華活動自5月啟動以來，云南財經職業學院以“五育潤心，陽光成長”為主題，開展了涵蓋心理情景劇大賽、心理知識競賽、心理健康主題班會比賽、宿舍生態缸活動、針織手工、植物標本制作、心理嘉年華等7大板塊的內容，活動覆蓋全校80%的師生。

同學們在心理嘉年華上參加活動。云南財經職業學院供圖

“目前，累計參與活動的師生已超過5000人次?！痹颇县斀浡殬I學院心理健康咨詢中心老師王育丹說。數據顯示，活動期間心理咨詢量同比增長15%，心理健康知識的普及率顯著提升。心理健康知識，也走進了更多同學心里。

在王育丹看來，活動的成功舉行，是”云南財經職業學院每年改進心理健康教育工作的成果?！斑^去的心理健康教育，總是強調理論，活動‘不接地氣’，學生不愿參加，或者參加了并沒有效果?！?/p>

為此，該校師生積極想辦法，創新活動形式。圍繞“自我認知、社會適應、情緒管理”三大核心素養，通過“游戲化體驗+生活化場景+階梯式目標”設計，構建“學校主導、班級落實、全員參與”的心理健康教育生態。

同學們在心理嘉年華上參加活動。云南財經職業學院供圖

在5月舉辦的學校第七屆心理情景劇大賽中，2萬余人參與投票，心理情景劇瀏覽量達3萬，推選了1部作品參與省級比賽。年輕人用藝術訴說心理困境與突破，引發強烈共鳴。系列活動將德育、智育、體育、美育、勞動教育“五育”巧妙融合，潤物無聲。

“針對學生宿舍沖突多發的問題，我們還推出了‘心芽共生’宿舍生態缸活動?！蓖跤つ闷鹨粋€玻璃缸，展示里面的動植物生態“小世界”?；顒友堈麄€宿舍的同學共同做一個生態缸，旁邊掛上情緒“晴雨表”，大家每天輪流記錄心事，共有40多個宿舍報名。小小的生態缸，成為溝通的介質，同學們也在照料缸中“小世界”的同時，找到了生活的樂趣。

除了心理健康教育月活動，該校全年都持續關注學生的心理健康。

學生們制作的手工。人民網 尹馨攝

云南財經職業學院學生處處長、團委書記王俊奇介紹，學校以學工黨支部示范品牌創建統領學團工作，以心理健康教育工作為牽引，以建設“一站式”學生社區。通過校園心理健康教育的開展，幫助許多同學發現了潛在的心理困惑，并提供了專業疏導途徑。

3月，該校心理健康咨詢中心組織全體在校生進行了春季心理普測。心理咨詢室大門常開，每周一至五提供個體心理咨詢服務。今年以來，已接待咨詢學生約248人次。

同時，云南財經職業學院開設《大學生心理健康教育課》，從學生實際出發，設計課堂活動，應用科學的教育方法，采用故事法、情境法、角色扮演法、討論法等方式，以及情境設計主題式討論、課堂即興小品、話劇表演等生動活潑的教育形式，讓課堂“活”起來。學校還建立健全家校常態長效溝通渠道，與家長保持溝通，共同守護學生心靈。

學生們也積極參與其中。2024級大數據與會計6班的學生孫雅妮剛入學就競選成為了班級的心理委員，每個月，她要組織心理班會，宣傳心理健康知識，了解同學們的心理動向。

“第一次組織班會時，我十分緊張，全程盯著黑板，講給自己聽，講完也不敢抬頭看同學。”回憶起成為心理委員后的首次“履職”，孫雅妮坦言，當時的表現直是一本人際關系“錯題集”，“沒一處做對?！?/p>

云南財經職業學院針對心理委員和“朋輩傾聽員”開展定期接受技能培訓，教授溝通技巧和心理學專業知識，幫助心理委員成為身邊同學的知心人。

學生們參加心理活動。云南財經職業學院供圖

“通過培訓，我關注到同學們的心理需求，自己也在不斷調整自己的心態，提高交流溝通能力，增強了承受挫折、適應環境的能力?！睂O雅妮說。

“教師的心理健康及輔導能力同樣值得關注?！蓖蹩∑嫜a充道，學校請相關的專家來校做講座，制定專門的教師心理健康關懷計劃，關注教師的心理健康狀況，幫助教師緩解工作壓力?！白尷蠋焸兡軌蛴酶茖W的方法面對學生的心理問題?！?/p>

未來，探索不停步。云南財經職業學院計劃結合時代特點，創新工作方式，探索線上課程與咨詢，讓服務更便捷。同時，深化家校合作，通過家長培訓和交流，共同筑牢學生心理健康防線。