貴州
雖然今年高考已經落下帷幕，但是這一年高考生和父母的辛苦都歷歷在目，四川的董靜曬出自己在高考前一個星期，給17歲兒子做的夜宵， 頓頓不重樣，一看就是花了心思的，怪不得網友感言可憐天下父母心。
擔心兒子吃得太油膩，會影響高考心情，她希望兒子保持最好的狀態，又要營養均衡，可以說是絞盡腦汁，尤其是四川人，本身愛吃麻辣，想要做清淡又好吃的飯菜，真是不容易。
西藍花炒蝦仁+豆腐蛤蜊湯+水蒸蛋
蒸蛋的做飯簡單，但是很美味，尤其是淋點醬油，撒點蔥花，味道就會更好。清淡而不膩非常爽口。蛤蜊湯也是很鮮美，加了番茄，湯底酸酸甜甜很開胃。還有細膩的豆腐，豆香味十足，湯底香甜不膩，熱乎乎的喝著對身體沒有負擔。還有西藍花炒蝦仁，蝦仁是董靜自己剝出來的，很大一顆而且很新鮮，西藍花焯水后再炒，綠油油的很好看。
京醬肉絲+胡蘿卜絲炒雞蛋+番茄雞蛋湯
京醬肉絲看著顏色就很誘人，而且肉質很細膩，也很入味，加上切成絲的黃瓜，這個季節的黃瓜是時令菜，脆脆的不膩。再來春餅卷著吃，味道濃郁而不膩，滿滿的香味，讓人胃口大開。黃澄澄的雞蛋和胡蘿卜絲一起翻炒，顏色誘人，味道也好，也可以卷在春餅里，吃著味道更豐富。最后是一碗番茄雞蛋湯，熱乎乎的暖心暖胃。
紅燒肉+青椒肉絲+炒筍絲
當然也會給兒子做一些他愛吃的硬菜，紅燒肉選用五花肉來做，肥瘦相間很入味，里面還還加了鮑魚，吸收了肉汁的鮑魚Q彈有嚼勁，鮮美而入味，真是太好吃了。青椒肉絲選取不辣的菜椒，不辣但是下飯。筍絲加青紅椒提味，脆脆的自帶清香味，這樣的家常菜，搭配鮮榨西瓜汁，董靜的兒子吃得停不下來！
燒冬瓜+洋蔥炒雞蛋+蒜薹炒豆干
天氣越來越熱，小米粥也要安排上，這樣有助消化，米香味十足。搭配的都是下飯菜，還有這個燒冬瓜，加了一些腌菜干，脆脆的咸淡適中，這樣燉出來不寡淡，味道好，吃起來也沒有負擔。
董靜真是太貼心了，連麻婆豆腐都做得是清淡版，真是用心良苦，看到這里，網友都感嘆說母愛太偉大了， 對此你怎么看呢？（素材源自網絡，如有侵權，聯系刪除）
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