在中國畫壇有這樣一個傳奇，

跨越了兩個世紀，

見證中國畫壇近百年的變遷。

他的藝術道路百折不回，

大道存真，

他就是朱屺瞻。

朱屺瞻

（1892－1996）

名增鈞，號起哉

又號二哉老民

齋名梅花草堂、癖斯居等

曾任中國美術家協會、中國書法家協會

上海美術家協會常務理事

西泠印社顧問等職

是我國為數不多的百歲畫家

朱屺瞻先生是我國畫史上僅有的一位活到105歲的壽星畫家，這樣的壽星畫家，就是在全世界恐怕也找不出第二人。

朱屺瞻年輕時體質單薄，曾不止一次與死神打過交道。8歲時，由于頑皮好運，試制土雷爆炸，險些喪命。19歲時，患了心臟病，不得不中途輟學，回家治療。27歲時，又得了肺病，直到60多歲時還咯血。

可是這一切并沒有把他壓垮，他以非凡的毅力和獨到的養生之道，戰勝了病魔，成為畫壇的長壽之星。

當人們要朱老把養生術介紹給大家時，朱老笑了，他連連擺動雙手說：“我沒有什么養生術，更沒有什么養生之道。我只知道心安理得地做人，過日子。”

老人平靜地談起人生，他說：“我從未研究過老莊思想，但我相信清心寡欲，隨遇而安。我從來不想出人頭地，只想淡泊一生，過無拘無束的日子。做事要順其自然，不要計較，也不要硬來；遇事要心平氣和，處之泰然，才能安然無恙，身心舒泰。”

朱老不僅僅長壽，更重要的是他一生筆耕不輟， 直到 105歲，仍然在畫案上作畫。

他說：“我從小捏牢畫筆畫圖，什么心事煩惱都丟光了。人稱笑一笑，十年少，開心能百歲；我說，畫一畫，少一少，寬懷可長命。”

為什么畫畫能長壽呢？朱屺瞻認為，作畫也是一種運動 。因為手中握筆，不僅要用力，還要運氣，一筆一劃，都是運足了氣力的，一幅畫畫就，常常要出一身汗，就像打了一趟太極掌一樣。

朱屺瞻每次作畫前，都要扶著椅子，腳踏一百步，待腳下有了力，氣就會從腳底傳到丹田，再傳到手。他每天要畫一張畫，每次都是站著畫出來的。宋代大詩人陸游有詩云：“提筆回顧天地窄，忽然揮掃不自知”。

朱屺瞻也常常進入如此忘我境地，他握筆在手，會覺得胸中有浩然之充盈天地之間，一旦揮毫作畫，竟有筆動人不動之感。

他曾經這樣形容自已作畫時的情景：“回憶運筆之頃，氣從腳發，如歌似舞，”“在創作得意時，物我渾忘，其樂融融。”作畫達到如此境界，自然會青春常駐。

年輕時，朱屺瞻就養成了步驟鍛煉的習慣，他在90歲高齡時，依然堅持每天步行約3000步。他的步行方法是每天下午從家中出發，不快不慢地一走就是兩個小時。他衣袋里還裝著一本速寫本，碰到有趣的就畫下來。他說：“一邁開腳步，我就感到渾身輕松，這是長期鍛煉的結果。”

講起生活愛好，老人說他年輕時迷戀大自然的野趣真景，常去寫生，畫些野花野草這類不起眼的東西。后來上年紀了，就在家中養些生命力特強的綠色小草，相看兩不厭，憐之永不棄。

老子說過，“大道至簡。”這句話用在朱老先生身上真是極其妥帖。朱屺瞻的一生畫作多次毀于動亂戰火，他的生活貧窮到靠典當救濟來維持，但他不為所動，不改初衷，依然故我地迷戀于藝術。即使聲名遠播以后，他對名利也看得很淡。以返璞歸真的畫筆與積極的人生觀去笑面人生，老人真正是一位亙古一人的長壽藝術大師！