56歲的白巖松滿頭白發，面上是擋不住的蒼老，早就沒有了以前的精氣神。

他曾是央視最具有影響力的新聞評論員和主持人之一，為什么在事業最巔峰的時候，他選擇了急流勇退？

原來在大家不知道的時候，他已經和疾病搏斗了五年。

2019年左右，網上頻頻有白巖松“抑郁自殺”的新聞傳出。白巖松調侃自己說，這個年代，健康不是新聞，有病才是新聞。

其實他在年輕的時候，的確有過一段很抑郁的時光，那個時候他整晚的睡不著覺，因為焦慮和壓力開始大量掉頭發，后腦出現了大塊的斑禿。

那個時候除了上班時間不得不播報新聞，私底下他不想說一句話，甚至有過想死的念頭。家里人跟他談心他根本承受不住。

為了穩定自己的情緒不崩潰，他只能寫信給妻子，兩個人雖在一個屋檐下，妻子卻不敢輕易打擾他，只能隔著門傳紙條。

每天上班的時候，白巖松都會裝成一個正常人，一旦回到家里，他就不吃不喝不講話，一天比一天瘦，體重掉了整整50斤！

但是后來白巖松說，有時候這種情緒是周圍的環境造成的，環境讓人覺得自己活不下去了。如果你換個環境就會發現，你這個人好好的，還是能活。

后來白巖松不斷的看書，不斷的出去做人物訪談，在看到更大的世界，接觸到更多的人之后，白巖松想通了。

他終于承認，他自己是一個普通的人，他改變不了世界，他是一個凡夫俗子，有很多缺點的人，想通這一條，白巖松的抑郁癥好了。

白巖松的病根其實來自他是一個天之驕子，他認為自己一定能為這個世界做些什么，真正工作之后發現自己是那么的無力，他無法面對理想的破滅。

別看白巖松文質彬彬，看起來是個標準的知識分子。其實他年輕的時候一個豪爽的北方漢子。他出生于內蒙古，從小喜歡踢足球，聽搖滾音樂。

在學校里他成績優異，一畢業就被分配進了央視。那時候的中國電視剛剛開始起步，很多領域都是空白。

白巖松抓住機會提出了自己的項目，他們不再照本宣科，嘗試用通俗的語言拉近距離，與觀眾“對話”，報道更貼近民生的新聞。

這種“說人話”的新聞風格，打破了傳統播報的沉悶，效果出奇地好。《東方時空》迅速崛起，成了臺內王牌欄目，白巖松也找到了自己的主持坐標。

他不端著，不囿于刻板的“穩重”，而是強調獨立思考，用平實的語言講明白新聞事件的“為什么”。從三鹿奶粉、動車事故到霧霾治理，他總能切中要害。

言辭犀利卻有分寸，敢說別人不敢說的話，堅持事實，不畏強權。這種風格讓他贏得了無數觀眾的喜愛，“敢言”成了他的標簽，他也成為央視不可或缺的“臺柱”。

奧運會入場式被他變成了金句頻出的“段子秀”，“國家段子手”的稱號不脛而走。他迅速成長為央視最年輕的高級編輯之一，拿下“金話筒獎”。

聲名鵲起，鮮花與掌聲如潮水般涌來，白巖松卻感到一種不真實的心慌。贊譽越多，他越反思：自己真有外界說的那么完美？他害怕迷失在耀眼的聚光燈下。

2000年，事業如日中天時，他做出了驚人決定——“自我下崗”，停工一年。白天他照常出門，假裝上班，夜晚則獨自枯坐，審視新聞和自己。

白巖松認為自己已經拿到了太多的獎項，主持人能拿的表彰他都有了，而他制作的三個節目《時空連線》、《中國周刊》、《新聞會客廳》竟然各個成功。

白巖松認為自己這種備受贊揚，“大權在握”的狀態很危險。于是他開始自己調整自己的工作，他開始把制片權下放給自己帶起來的隊伍和兄弟。

而他則遠離“制片”這個實權職位，轉而去臺灣，去日本當一個普通的外景主播。白巖松說那個階段他很少去央視大樓。

因為只要他出現在單位里，權力就沒辦法真正轉移和下放，繼任的人也放不開手，所以他走，走的遠遠的。

白巖松已經功成名就了，對他來說，全世界各地的出采訪，當一個單純的小記者，反而是一種快樂，這種生活讓他不再抑郁。

不過白巖松也“說錯過話”，一位大學生提問“年輕人如何看待命運樂觀，以及進入社會后悲觀現象”。白巖松沒有直接回答，拋出了一連串反問：

“難道現在指望房價很低？工作隨便找？喜歡的女孩一追就同意？一點壓力都不想有嗎？”

很多觀眾認為這是一種高高在上的傲慢和略帶嘲諷的指責。批評者認為，作為有影響力的公眾人物，在青年節目里，他未能真正理解年輕人的焦慮。

網絡暴力，在這位昔日名嘴身上留下了深刻的印記。他或許從未想過，自己試圖傳遞的人生感悟，會在另一個時代，引發如此強烈的反彈。

后來白巖松也改了口，在個稅起征點這個問題上，白巖松說年輕人生活壓力很大，個稅起征點應當進一步提高。

在那些身心俱疲的日子里，家庭的溫暖是白巖松最重要的依靠。他的妻子朱宏鈞，一個積極樂觀、熱愛生活的女性，始終是他最堅實的后盾。

無論是他初涉主持陷入自我懷疑的迷茫期，還是罹患抑郁癥的低谷期，朱宏鈞都不離不棄，溫柔地支撐著他。

她會開車載著精神緊繃的他夜里閑逛，聊天，幫他放松。在他生病時悉心照料，帶著他散心旅游。她像一道溫暖的光，照亮他最黑暗的時刻。

兒子白清揚自小成績好，受父親影響也愛足球，小名“小巴蒂”就是父子倆的偶像。他對搖滾樂、歷史、寫作也興趣濃厚。

白巖松首度正面回應“抑郁自殺”傳聞：曾抑郁過
中國日報網
2019-01-04

白巖松正面回應"抑郁自殺"：曾抑郁到天天睡不著覺
2019年01月04日 17:41:14 | 來源：現代快報

白巖松如何度過事業低谷 不斷思考敢于重新出發

2016年10月07日07:02 來源：人民網-傳媒頻道