把工作看得過重的人，往往都是哭得最慘的人。

特別是那些善良過頭，責任心很重，社恐，不夠自信又意志不夠堅定的打工人。

人在家中坐，心事全在公司里，抵觸上班，焦慮去坐班，又無法擺脫不去上班，更不敢允許休息。

一心一意撲在工作上，內耗、抑郁，摧壞自己的健康。

打工而已，知足常樂就行，與其逼自己一把，不如放自己一馬。

在單位上班，頂級的上班狀態(tài)就是：兩不。

1、不在乎外界聲音

在單位上班，玩的就是心態(tài)。

領導對你的評價，同事對你的看法，都無所謂，別在意。

越在意就越痛苦，越放在心上，就越不放過自己。

何必自己為難自己。

他不就是想通過語言，不費一兵一馬，來擊垮你的心智嘛。

別上當，別入局。

凡事多考慮自己，少糾結別人，你會過得舒服很多。

《被討厭的勇氣》里說：只要不關注任何人的動態(tài)，不糾結任何人的想法，不去設想一些沒發(fā)生過的事，簡單點，鈍一點，慢一點，你會發(fā)現(xiàn)過得很自在。

2、不在意提拔

在職場做個隱形的透明人，過好當下的生活就好。

什么晉升，功名利祿，在開心、健康面前，根本不是事。

大家總是明天會更好，明天怎么會更好呢？更好的是今天，是當下。

不要去預想，以后的生活如何，先過好當下的生活。

未來有太多的不確定性，人也不是老了才會死。

在單位里，真正的贏家，不是忙前忙后，為升職加薪拼命的人，而是那種大隱隱于世的人。

因為他們對提拔去魅了，沒有什么人生困擾了，一切看淡，要為自己而活，為開心而活。

活著，開心就好，反正到最后，什么都留不下，什么都帶不走。

沒有必要為了一些，子虛烏有的未來，折騰自己。

不爭，不求，清清靜靜，自由自在。

身體發(fā)出的每個疲憊信號，都是維持人身續(xù)航的維修通知單，收到了，該休息休息，該剎車剎車，別總想著賣命表演。

3、給自己留余地

感情里，不要在一棵樹上吊死，職場里也是。

在休息的時候，焦慮的時候，多安慰自己：

①我有隨時跳槽的能力嗎？沒有就去發(fā)展可賺錢的副業(yè)。

②有沒有能力，我比你清楚，你的打壓對我沒用！

③我的心情與健康，比什么都重要。

上班是為了活著，為了活著較勁，透支生命才是蠢。

老板畫的餅再香，不如回家喝碗熱湯。

那些要你賣命的工作，幾乎沒有一個人，是真心想要提拔你，幾句表揚就想揭過，等你真倒下了，招聘啟事發(fā)得比訃告還快。

人，要給自己留余地，天塌下來，還有領導頂著。

公司給你開的工資，只賣了你八小時，沒買你的命，也沒想為你的命負責。

該歇就歇，該佛系就佛系，多掙那么三瓜兩棗，也買不回健康，偷的懶卻能給你續(xù)命。

凡事想開點，物欲降低點，減少期待，也能過得很好。

畢竟人這一輩子，管好三頓飯，能有個好睡眠，就已經(jīng)贏過，那些每天咬牙硬撐的狠人。