說起狐臭我可真的太有發言權了，之前還因為想要去狐臭做過手術，但沒想到很快就復發了，沒有辦法和別人近距離社交，就害怕別人聞到味道。剛開始完全是病急亂投醫，總想著走捷徑圖省事，買了很多稱能立馬見效的網紅產品，還學了亂七八糟的偏方，又是敷又是擦洗的。一頓操作下來把腋下刺激的又疼有癢。后來去看皮膚科，才學會了正確的護理步驟！堅持下來腋下終于是沒味了~

?因為經歷過那段痛苦的日子，所以很想幫大家一把！正在因為狐臭焦慮的家人們，可以試試我的方法~

?面幫大家梳理一下我的護理流程，很簡單！

?早上上班：洗臉的時候順便沖洗一下腋下，擦干之后噴兩泵歐丹錦香體露。

?中午出汗多：包里裝上香體露、濕巾、止汗貼。如果有體育課就貼上止汗貼，結束后用濕巾擦一擦，在噴一次香體露，下午上課完全不會有味道。

?晚上睡前：洗一個熱水澡，用溫和的沐浴露認真搓洗腋下，擦干之后再噴一次香體露！

（如果腋下味道沒有那么重，一天只噴一次止汗露也可以?。?/p>

?再給大家說一下怎么挑選適合的止汗香體露！

其實狐臭就是腋下出汗被細菌分解才產生的異味，所以我們一定要選既能止汗又能祛味的：

?我一直用的是歐丹錦香體露，它的主要成分北美金縷梅葉提取物，含有單寧酸！可以收斂毛孔、汗腺，減少汗液分泌；抑制皮膚表面細菌繁殖、降低汗液分解后產生的異味。不單單是通過香味遮蓋臭味那么簡單！

因為我的情況比較嚴重，所以最開始是一天噴兩次，現在是用了有一瓶半，腋下基本不咋出汗了，刺鼻的洋蔥味也變成了正常的汗味。止汗露已經很久沒用了，也沒有出現反復的情況，很推薦！

?最后，日常護理細節也很重要！！

?? 減少火鍋燒烤，出汗量會明顯變少。

?? 內衣換成無痕款式，減少摩擦，不容易出汗。

?? 每天都會去操場散散步，放松一下心情，因為持續緊張是會加重氣味的！

朋友們不要再病急亂投醫，好心辦壞事了。只要咱們認認真真的堅持科學護理，肯定可以祛味成功！