你有沒有過這樣的時刻?工作頻頻碰壁，感情滿是裂痕，生活像被按下暫停鍵，喝涼水都塞牙。

老話說“否極泰來”，但干等著好運(yùn)降臨，不如主動出擊!人在不順時，及時扔掉這3樣?xùn)|西，說不定轉(zhuǎn)機(jī)就在下一秒!

一、扔掉“我不行”的自我否定，你遠(yuǎn)比想象中強(qiáng)大

心理學(xué)上有個“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”：當(dāng)你總覺得自己一事無成，生活就真的會一團(tuán)糟。就像作家海明威說的，“人可以被毀滅，但不能被打敗”，可很多人先在心里把自己判了死刑。

朋友小周去年創(chuàng)業(yè)失敗，負(fù)債幾十萬，整個人蔫頭耷腦。但他沒被困在“我就是個失敗者”的怪圈里，而是咬著牙送外賣、擺地攤，一邊還債一邊復(fù)盤經(jīng)驗(yàn)。今年，他帶著新方案重新出發(fā)，拿到了天使投資。其實(shí)，打敗我們的從來不是困境，而是心底的怯懦。把“我不行”換成“我再試試”，說不定就撕開了命運(yùn)的裂縫，讓光透了進(jìn)來。

二、扔掉消耗你的“情緒垃圾”，壞心情會偷走好運(yùn)氣

“心若向陽，無謂悲傷。”可現(xiàn)實(shí)中，太多人被焦慮、抱怨的烏云遮住了陽光。你有沒有發(fā)現(xiàn)，越是喋喋不休吐槽生活，倒霉事越像約好了似的扎堆來?負(fù)面情緒就像黑洞，不僅吞噬自己的能量，還會把身邊的人推得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

同事阿芳曾經(jīng)整天抱怨工作太累、領(lǐng)導(dǎo)苛刻，結(jié)果同事躲著她，升職也沒她的份。后來她開始練習(xí)冥想，每天寫下三件感恩的小事，整個人都變“輕盈”了。半年后，她主動爭取到新項(xiàng)目，業(yè)績直線上升。記住，情緒是會傳染的，當(dāng)你扔掉“情緒垃圾”，好運(yùn)自然愿意來你這里做客。

三、扔掉“爛人爛事”的糾纏，你的時間比內(nèi)耗更值錢

《斷舍離》里有句話戳心又真實(shí)：“無能為力的事，當(dāng)斷;生命中無緣的人，當(dāng)舍;心中煩欲執(zhí)念，當(dāng)離。”有些人，明知道相處起來擰巴又委屈，卻因?yàn)椤吧岵坏谩薄安桓市摹币恢蓖现?有些事，明知是個死胡同，還非要撞得頭破血流。

讀者李姐結(jié)婚十年，老公長期冷暴力，她卻怕孩子沒完整家庭硬撐著。直到某天她幡然醒悟，及時止損選擇離婚。如今她開了花店，遇到了真心疼她的人。人生就像趕高鐵，錯過一班沒關(guān)系，別為了已經(jīng)開走的列車，耽誤下一趟旅程。

低谷不是絕境，而是命運(yùn)給你按下的“重啟鍵”。扔掉自我否定的枷鎖，倒掉情緒的垃圾桶，遠(yuǎn)離消耗你的人和事，你會發(fā)現(xiàn)，好運(yùn)正邁著小碎步向你奔來!從今天起，做個“斷舍離”高手，輕裝上陣，去擁抱熱氣騰騰的新生活吧!畢竟，你值得所有美好!