陜西
去年夏天簡直是我的社死噩夢，有天洗澡摸到后背密密麻麻全是小疙瘩！一開始以為是普通的痱子，誰知道沒幾天就開始瘋狂爆痘，整個后背紅通通的一片撓起來又癢又疼，衣服上還總是沾到血痂！
這期間我試過各種網紅祛痘沐浴露，甚至用鹽水搓背，結果痘痘越搓越紅，后背還變得又干又糙！后來去看了才知道這些反復不消的痘痘是螨蟲在搞鬼，在專業人士的建議下，我開始科學除螨堅持護理，真的成功和后背痘痘說拜拜了！
關鍵點一：環境除螨
悶熱潮濕的環境、不勤換的床單被罩，全是螨蟲的快樂老家！想要徹底擺脫痘痘，必須從生活細節大掃除！
每天洗完澡一定要用干毛巾把后背擦干，空調房里也盡量穿寬松透氣的衣服，別給螨蟲營造潮濕環境！我還有每周暴曬一次床單被罩的習慣，紫外線是天然的除螨利器！
關鍵點二：身體除螨
我的后背不僅痘痘多，還總癢癢的。做了超多功課才挖到沐意清皂液這個寶藏！它用的都是苦參、丁香、歐百里香這種純草本植物成分，而且它的除螨率高達98.9%，這效果真的絕了！
那段時間我每天洗澡都會用它，還會重點在長痘的地方多揉搓一會，能感覺到它把背上的臟東西和油脂都洗干凈了，沖完泡沫皮膚很清爽，一點不假滑真的超舒服！堅持用了半個月后背就沒那么癢了，新冒的痘痘也消下去不少。
連著用了兩個月后，整個后背摸起來滑溜溜的，那些紅腫的痘痘全都沒了，就連長痘留下的痘印都淡了不少！
關鍵點三：清淡飲食
少吃甜食和油炸食品！我以前是炸雞奶茶狂熱愛好者，每周不吃個幾次感覺人生都不美好了，結果就是痘痘長得更兇了。
現在我每天都自己做飯，吃清爽的涼拌菜，搭配雜糧粥之類的，感覺連皮膚出油都變少了！最關鍵的是我人都瘦了好幾斤，真是一舉兩得！
正在被后背螨蟲痘困擾的姐妹別放棄！希望我的經歷能給你們一點信心和幫助，早日擺脫螨蟲痘痘的折磨！
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