每當考試季來臨

總有家長和學生

幻想通過“捷徑”

快速提升成績：

“最后沖刺，吃片藥就能考滿分”

“同學都在用，不用就落后”
“考前吃一片，能力躍升”

“專注力提升200%”

“聰明藥”

真的能讓孩子提高成績嗎？

其實

你以為的“提分捷徑”

實則是危害青少年健康的毒品陷阱

戳破“聰明藥”的謊言

所謂“聰明藥”

均為國家嚴格管制的精神類藥品

對正常人而言

它們不是“藥”，而是“毒”

撕開“聰明藥”的偽裝

哌醋甲酯是我國列管的一類精神類藥物。

2023年10月7日，國家藥監局、國家衛生健康委印發《關于加強依托咪酯和莫達非尼藥品管理的通知》，明確提出各級藥品監管部門和衛生健康部門應當將莫達非尼作為藥物濫用監測的重點品種，密切關注其濫用變化情況，如發現濫用情況及時報告，必要時采取進一步強化監管的措施。

右苯丙胺在我國屬于第一類精神藥品。服用該藥物會出現明顯的副作用，如嚴重的抑郁傾向等。考慮到該藥具有較高的成癮性和潛在的易制毒的特性，我國并未批準其上市。

目前

沒有任何科學研究表明

服用這些藥物會變聰明

國家藥監局曾發布提示

我國從未批準過

任何有“補腦”保健功能的保健食品

能短時間提高智力和學習成績的

“靈丹妙藥”

壓根就沒有！

科學備考指南

回歸基礎

梳理各科核心知識點、公式定理、必背詩文等。

聚焦錯題

針對過往練習、模擬試卷中的錯題，選擇少量同類題目進行強化訓練，徹底攻克錯題。

積極暗示

告訴自己“我能行”！回顧備考過程中解決難題的成功經驗，不斷積累正向心理能量。

接納焦慮

當焦慮來襲，無需抗拒。嘗試深呼吸，或進行短暫冥想，想象寧靜場景。

調整作息

將作息時間調整至與考試日程同步。確保在晚上11點前進入睡眠狀態，保證7-8小時高質量睡眠。中午安排20-30分鐘午休，為下午的考試儲備精力。

均衡飲食

保持規律三餐，食物多樣化。保證優質蛋白質、復合碳水化合物和新鮮蔬果的攝入。

考前準備

考試前一晚務必檢查準考證、身份證、必備文具等。熟悉考點位置、交通路線，合理規劃時間。

禁毒人提示您

別讓焦慮變成“毒販幫兇”

任何“捷徑”都是通往深淵的陷阱

請廣大考生和家長牢記

真正的“聰明藥”，是日復一日的堅持

最好的“提分秘籍”，是腳踏實地的努力

讓我們共同抵制毒品侵害

為青少年營造清朗的備考環境

【來源：天津禁毒】

國家禁毒委員會辦公室提醒您：

珍愛生命 遠離毒品