“在座的新戰(zhàn)友們

當(dāng)你感到緊張焦慮時(shí)

試試這個(gè)簡單的

‘腹式呼吸法’……”

近日

第82集團(tuán)軍某旅組織新兵

開展了一堂生動(dòng)的心理健康課

旅隊(duì)心理骨干喬嬋

正帶領(lǐng)著剛下連不久的新戰(zhàn)友們

學(xué)習(xí)實(shí)用的心理調(diào)適技巧

現(xiàn)場氣氛熱鬧非凡

新兵們參觀體驗(yàn)

該旅精心打造的心理服務(wù)場所

這里設(shè)有安靜明亮的

個(gè)體咨詢室

配備專業(yè)沙盤

放松設(shè)備的團(tuán)體活動(dòng)室

以及疏導(dǎo)診療區(qū)

情緒宣泄室等專業(yè)區(qū)域

營造出安全、放松、溫暖的空間氛圍

新兵齊越在體驗(yàn)后感慨道

“以前覺得心理咨詢很神秘

現(xiàn)在看到我們單位

就有這么專業(yè)又溫馨的地方

心里踏實(shí)多了

真遇到自己難以排解的情緒

也敢走進(jìn)來了”

“心理健康服務(wù)絕非‘臨時(shí)抱佛腳’”

該旅心理骨干田濤瑋介紹

旅隊(duì)已將心理篩查納入常規(guī)工作

每半年組織一次全員心理測評(píng)

并結(jié)合新兵下連、老兵復(fù)退

考學(xué)送學(xué)、大項(xiàng)任務(wù)等時(shí)機(jī)

組織專項(xiàng)測評(píng)

測評(píng)結(jié)果經(jīng)專業(yè)分析后

精準(zhǔn)識(shí)別需要特別關(guān)注的個(gè)體

從而提供個(gè)性化的

心理疏導(dǎo)和早期干預(yù)

同時(shí)

為每名官兵建立

持續(xù)滾動(dòng)更新的心理健康檔案

繪制動(dòng)態(tài)心“晴”表

及時(shí)掌握心理變化情況

除了專業(yè)力量

該旅還培養(yǎng)了一支

由思想骨干和優(yōu)秀老兵組成的

“知心哥哥姐姐”隊(duì)伍

這些身邊可信賴的戰(zhàn)友

經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)

具備初步識(shí)別常見心理困擾

開展心理疏導(dǎo)的能力

訓(xùn)練間隙、茶余飯后

他們主動(dòng)靠前

傾聽?wèi)?zhàn)友心聲

用戰(zhàn)友情誼編織起

一張無形的心理支持網(wǎng)絡(luò)

許多新兵表示

有了這些可親可近的“知心人”

遇到小煩惱也更愿意說出來了

“身體是革命的本錢

心靈的堅(jiān)韌

更是克敵制勝的鎧甲！”

該旅領(lǐng)導(dǎo)表示

部隊(duì)始終將官兵的身心健康

擺在重要位置

此次心理健康服務(wù)活動(dòng)

既是迎接新戰(zhàn)友的“暖心禮”

也是部隊(duì)心理服務(wù)體系

常態(tài)化運(yùn)行的生動(dòng)展示

據(jù)了解

該旅將繼續(xù)完善機(jī)制

創(chuàng)新方法

致力于營造一個(gè)

官兵心理壓力有處疏解

情緒困擾有人傾聽

成長困惑有師引導(dǎo)的積極環(huán)境

讓每一名戰(zhàn)友

都能在軍營沃土中

健康茁壯成長

以更昂揚(yáng)的姿態(tài)

和更強(qiáng)大的內(nèi)心

投身強(qiáng)軍興軍的偉大實(shí)踐

撰文：冉頂濤、田濤瑋、郝永冬

攝影：王一翀、朱永曉

主辦單位：陸軍第八十二集團(tuán)軍政治工作部

信息來源：人民陸軍

總　　編：李靜陽

編　　審：齊 跡、姜　帥

值班編輯：馬　清、毛 林、伍開舟

聯(lián)系郵箱：jjtq82@qq.com

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