一轉眼，又到了不戴帽子就無法出門的季節了。天氣太熱，紫外線太強，陽光直射，不僅讓人眼睛都睜不開，頭皮、臉皮也像被火烤一般發熱發燙，稍不留神就容易被曬紅、曬傷……

好在，合理的防曬裝備能讓我們在戶外獲得短暫的舒適感。例如防曬帽↓：

選得好，絕對是夏日出行的最佳拍檔，兼顧時髦與舒適；但如果選得不好，那可就慘了！不僅防曬效果差，戴著也難受，搭配衣服還處處踩雷，典型的“美麗廢物”，中看不中用！

本期，我們就一起來扒一扒那些稍不注意就容易踩大雷的防曬帽有哪些，看看你有沒有正在用或者正想買的呢？趕緊來看看吧！

一、夏天防曬很重要，選對防曬帽必不可少

<1>防曬不僅關乎形象，也關乎健康

夏季防曬可是頭等大事！不僅是為了形象，也是為了身體健康。有些人貪圖方便，喜歡選擇化學防曬，結果防曬不均，導致皮膚敏感泛紅、悶痘甚至屏障受損，難以修復……

說實話，與其去相信那些虛無縹緲的科技制品，不如將防曬牢牢把握在自己的行動里，科學利用好物理防曬，健康全面又安心。

<2>防曬帽選得好，作用可不少

>>1、減少皮膚曬黑曬傷的風險

眾所周知，紫外線是導致我們“肌膚老化”的最大元兇。夏季又是紫外線最強的一個季節，如果忽視了防曬，就很容易對我們的肌膚造成不可逆轉的傷害，輕則曬黑影響顏值，重則皮膚被曬傷，泛紅引起疼痛。

而專業的防曬帽設計，幾乎可以全面覆蓋我們的頭面部、頸部等暴露部位，阻擋約90%以上的紫外線直射，比我們常用的防曬霜效果更好更持久，還不容易因出汗過多、時效性限制等原因導致防曬失敗。

>>2、避免頭發因暴曬干枯分叉

女人的頭發可是很脆弱的。如果長期暴露在烈日之下，毛鱗片就很可能會因溫度過高、紫外線太強，導致干枯分叉，甚至嚴重受損引起斷裂、脫落。

發型作為我們的第二張臉，發質發量也很重要。為了保護我們的頭發免遭烈日直射的傷害，在夏季，選擇一頂透氣遮光的優質防曬帽必不可少。

>>3、涼快又時髦，造型更出彩

當然，除了功能性作用以外，防曬帽還兼具時尚性。對于愛漂亮且追求時尚的女性來說，防曬帽也是日常出門時的絕佳配飾之一。

它不僅可以幫我們遮掩一些頭型、臉型缺陷，還能通過與服裝的“聯動性”，讓我們的造型更富有視覺亮點與時尚感。

二、防曬帽選擇有技巧，以下三種千萬別買，純屬浪費錢！

>>1、棒球帽/鴨舌帽：防曬盲區太大+款式難駕馭

棒球帽和鴨舌帽的休閑簡約，確實為它們帶來了十分龐大的粉絲基礎。可以這么說，在日常凹造型和實用性方面，它們是無可挑剔的。

但休閑帽就是休閑帽，它起不了很專業的防曬作用。夏季的紫外線無處不在，而棒球帽和鴨舌帽防曬盲區太大↓：

這種帽子通常是長窄檐帽，寬度僅有5~7cm，只能夠遮擋我們的前額及眼周部位，而兩側的臉頰，下巴還有我們前后的脖子部分幾乎都被完全暴露在紫外線下。

除此之外，對于絕大多數臉型不夠流暢的女性來說，這兩種款式的帽子也很難駕馭的得美觀又時尚。

例如方圓臉、菱形臉、長臉等等，這些臉型在駕馭棒球帽或者鴨舌帽時，只會反向突出臉型的缺陷，無法達到修飾臉型線條的效果。

>>2、空頂帽：頭皮防曬漏洞王+佩戴體驗感差

空頂遮陽帽一直是夏季很火的一件防曬單品。它的主要賣點就在于頭部的鏤空透氣性設計以及大帽檐帶來的面部防曬性。

說實話，這種帽子戴起來確實很簡約大方，并且好看易搭配。但成也蕭何敗也蕭何。

對于長時間在戶外行走的人群來說，頭頂的鏤空設計看似方便頭頂呼吸，不悶汗、不傷頭皮，實則是將發縫及頭頂頭皮等部位，直接暴露在強紫外線下，毫無意外的被曬傷，引起毛囊受損，泛紅瘙癢，甚至脫發掉發。

除此之外，這類防曬帽的佩戴舒適性也很差。尤其是那種僅靠塑料骨架為支撐點的防曬帽↓：

它的受力點僅集中在我們的腦袋兩側，長時間佩戴不久會讓我們有種類似被背上了“緊箍咒”的疼痛感，還會給我們的頭面部留下深深的印痕，影響美觀。

>>3、窄檐漁夫帽：顏值與實用雙撲街，防曬效果≈0

窄檐漁夫帽是一件偏時尚性的單品，而非側重實用性。日常來說，我們用于造型搭配，強調時尚感與穿搭個性是沒問題的。但如果要用來防曬？那就是妥妥的雞肋型廢物單品。

這種帽子的帽頂較深、較圓潤，佩戴起來可以一定程度上的美化我們的頭型。但壞就壞在它的帽檐寬度及長度太短。

通常來說，這類窄檐型漁夫帽帽檐長度一般在3~5cm以內甚至更短。這就導致它的防曬效果幾乎約等于零。無論是正臉還是側臉還是脖子，都完全“失守”，除了頭頂和頭發，其余部位全都暴露在紫外線下。

★★★防曬帽怎樣選才不踩雷？牢記以下3點，幫助你少走彎路

>>1、帽檐一定要大，寬度≥8cm最佳

防曬帽最重要的就是防曬。我們在挑選時一定要記得盡量選擇帽檐較大的款式，才能夠在最大程度上守護住我們的面部及脖頸肌膚，免受紫外線的侵害。

據某博主的真實實驗測評，防曬帽的帽檐每增加1cm，那么我們的面部紫外線遮擋率大概可以提升約15%。

一般來說8cm及以上的帽檐是最優選擇，既能修飾臉型，又能全面防曬，還十分有氛圍感，搭配各類服飾也輕而易舉。

>>2、頭圍要恰到好處，切記不要過緊或過松

真實體驗，我們選擇防曬帽時，一定要考慮首先考慮它的舒適性，而非美觀性與時尚性。在戶外，我們佩戴防曬帽的時間少則半個多小時，多則好幾個小時。

如果你頭圍選擇不當，佩戴舒適性不強，那很可能10多分鐘都堅持不下來，就立馬頭疼得想要摘掉。這種帽子即便款式設計再精致美觀，買回來最終的結果也多是被閑置。

不過，也千萬不要為了極致的舒適性，去選擇頭圍過松的款式。那種帽子，風一吹就跑了，不僅撿起來麻煩，佩戴時也容易時刻擔心會不會突然脫落，影響心情。

建議選擇帶可調節繩扣或彈性松緊帶的款式，頭圍誤差盡量控制在±2cm內。這樣的帽子收而不緊，既舒適也不會被壓出印子，更不會引起頭疼。

>>3、材質認準UPF50+，避免無用功

除了帽子的款式與舒適性以外，夏季防曬最重要的一點，也是最關鍵的一點，也斷不能忽視——“帽子的材質”。

如果材質選擇不當，沒有認準它的UPF數值，也就是紫外線防護系數值，那我們的精心挑選，很可能是在做無用功。

切記，在挑選防曬帽是一定要選擇UPF數值在50+以上的防曬帽，50+代表能阻擋98%以上的紫外線，能精準防曬不踩雷。

三、推薦以下三款帽子，時尚百搭還防曬

>>1、半覆蓋型空頂帽（適合通勤人群）

半覆蓋型空頂帽是在空頂帽的原有基礎上，進行了改良，針對頭頂暴露問題，針對性改善。僅在后腦勺部分進行部分鏤空，便于扎馬尾或丸子頭。

這種改良后的空頂帽，覆蓋面比傳統空頂帽大30%，既兼顧了頭皮散熱又很好的達到了頭頂防曬效果，十分適合通勤人群佩戴。

>>2、大帽檐深覆蓋型盆帽（適合休閑拍照）

大帽檐深覆蓋型盆帽，帽檐寬度通常可以達到10~12cm左右。

帽頂呈圓形，而帽檐成弧形下垂設計，可完全遮擋頭面部，頸部，甚至鎖骨處，可達到全方面的防曬。

雖然帽檐大，但也完全不用擔心會影響視線。因為它的帽檐里面設有隱形的鐵絲，可隨意彎折定型。可根據自我需求進行不同的帽檐轉換。

>>3、面罩帽（適合長時間戶外工作或皮膚敏感人群）

對于需要長時間在戶外工作或者皮膚敏感的人群，我們也可以選擇那種一體式面罩加帽衫設計的防曬帽，這種面罩防曬帽通常采用冰絲面料，透氣又不悶汗，紫外線阻隔率也可高達99%，是作用十分強悍。

結語：

綜上所述，夏季防曬十分重要，我們在選擇防曬帽時一定要做到將防曬與時尚兩手抓，告別“美麗廢物”，讓每一分防曬預算都花在刀刃上！

好了，本期的內容就到這里結束了，我們下期再見！zyy.

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