從地理位置上講，伊朗位于西亞，與阿曼灣、波斯灣和里海接壤。幾個世紀以來，它的山脈幫助塑造了該國的政治和經濟歷史。山脈環繞著幾個廣闊的盆地或高原，主要的農業和城市定居點都位于這些盆地或高原上。伊朗的地形由崎嶇的山脈邊緣環繞著高內陸盆地組成。

主要的山脈是扎格羅斯山脈，這是一系列平行的山脊，點綴著從西北到東南將國家一分為二的平原。扎格羅斯山脈的許多山峰海拔超過3000米，在該國中南部地區，至少有五座山峰海拔超過4000米。

隨著扎格羅斯山脈繼續進入伊朗東南部，山峰的平均海拔急劇下降到1500米以下。里海沿岸是另一條山脈鏈，即狹窄但高聳的阿爾伯茲山脈。達馬萬德火山，海拔5610米，位于阿爾伯茲山脈中心，不僅是該國的最高峰，也是興都庫什山脈以西歐亞大陸上的最高峰。

阿爾伯茲山脈是伊朗北部的一條主要山脈。從西北部的阿塞拜疆和亞美尼亞邊境延伸到里海南端，在東部靠近土庫曼斯坦和阿富汗邊境處結束。

“阿爾伯茲山脈”一詞泛指伊朗北部的所有山脈。山脈在里海南岸達到最高高度和密度，在那里形成了一道強大的屏障，將沿海平原與伊朗內部高原隔開。靠近里海海岸，在沿海平原和山脈最北端的斜坡上創造了一個潮濕郁郁蔥蔥的環境。在一些地方（靠近拉姆薩爾和諾沙赫爾的沿海城鎮），山脈和大海之間的狹長地帶寬度不超過一公里。

阿爾伯茲山脈的南坡落在伊朗中部高原上。這個位于山腳下的高原的平均海拔約為1500米。與郁郁蔥蔥的北坡相比，阿爾伯茲山脈的南坡是貧瘠的。樹木只能在山谷底部的河岸上找到。草原、高山苔原和永久積雪覆蓋了阿爾伯茲山脈的較高山坡。冬天帶來了厚厚的雪，為滑雪創造了理想的場所。這么多的雪為附近的城市提供了足夠的淡水，包括1000萬人口的特大城市德黑蘭。達馬萬德山海拔5671米，東北部海拔1000米的哈拉茲山谷距離不到17公里！

伊朗唯一一座海拔超過5000米的山峰是達馬萬德，海拔5610米，位于阿爾布爾茲山脈中心，距離德黑蘭70公里。達馬萬德山是第四紀地質時代初期火山活動的結果。
達馬萬德山和許多火山一樣，呈圓錐形，與日本的富士山相似。雖然達馬萬德是一座不活躍的火山，但仍然會產生二氧化硫。基本上，這意味著達馬萬德在完全變成一座無聲火山之前，正在經歷最后一個階段。然而，溫暖的礦泉水分布、沒有廣泛的冰川和每隔幾年頻繁的地震，證明還有很長的路要走。從遠處可以看到，這座孤立的高海拔圓錐形火山在該地區的其他高山中非常壯觀。
達馬萬德地區是最美麗的自然環境之一，春天的田野里滿是野生罌粟和紫色百合，綠色溫和的夏天有長長的草地。隨著嚴冬的到來，山頂和斜坡總是被雪覆蓋。
在伊朗歷史上，達馬萬德一直是自豪和抵抗的象征。

扎格羅斯山脈從土耳其和伊拉克邊境向南和向西延伸到波斯灣，是伊朗最大的山脈（但不是最高的阿爾伯茲山脈），位于該國西半部和北部邊境。

該山脈長約1500公里，從伊拉克東北部延伸到霍爾木茲海峽。許多山峰都高于2987米。最高的山峰是Zard Kuh，海拔4548米。該山脈由主要由石灰巖和白云巖組成的褶皺山體組成。
雪在冬天很常見，許多山峰甚至在夏天也會下雪。冬季氣候惡劣，氣溫經常降至-18°C（0°F）。卡隆河和扎揚德河發源于這些山脈。