之前總覺得，側切撕裂、漲奶堵奶已經夠我受了，結果月子里便秘特別嚴重，硬是把痔瘡給逼出來了！每天上廁所的時候棗核大的肉球堵在菊花疼的我直冒冷汗，給娃喂奶時更煎熬，不管是坐起來還是躺著都會擠壓到肉球，那種感覺真的生不如死...

那會兒又不敢用要，怕影響寶寶，決定先坐浴暫時緩解下，泡的時候還挺舒服，但是過幾個小時就不行了，肉球又腫得和葡萄似的，便血也絲毫沒有止住...

眼看痔瘡越來越嚴重，我是真慌了！問了我們小區群里的寶媽有沒有啥方法能緩解，一位經驗比較豐富的姐妹說：靠坐浴沒辦法徹底擺脫痔瘡！因為痔瘡大部分癥狀都是肉球長期脫出引起的，所以得用能消肉球的痔瘡膏才行

我參考了她的建議，最終選了華醫郎痔瘡凝膠，堅持28天還真把葡萄大小的肉球縮成了芝麻粒！（選它是因為剛生完孩子身體抵抗力很低，我查了這個痔瘡膏能縮小痔核還是醫用級的痔瘡膏，安全性有保障）

具體變化我記錄下來了，大家可以參考：

第1-7天：急救消腫期

①每次涂痔瘡膏之前，我會先用40℃的溫水兌高錳酸鉀坐浴，泡完后感覺瘙癢感緩解了很多，而且菊花洗干凈了痔瘡膏也更好吸收

②擦干后再把華醫郎痔瘡凝膠涂在肉球上和肛周，質地很清爽，堅持到第5天便血就減少了很多！

③這期間堅決不能吃辛辣刺激的東西！多吃一些芹菜、火龍果、燕麥這類粗纖維的

第8-20天：縮肉球關鍵期

①這時候改成溫水坐浴，每次便后用濕廁紙輕擦

②堅持用華醫郎痔瘡凝膠！慢慢就會發現肉球脫出的頻率在變少，摸起來也小了很多，差不多只有黃豆大小~

③之后再做上幾組提肛運動，幫助凝膠吸收

第21-28天：鞏固防復發期

①肉球已經縮成一個皮贅，但是我還在堅持用痔瘡膏，這樣不僅能讓肉球消的更徹底，也可以預防反復

②上廁所盡量把時間控制在5分鐘內，我現在進廁所都不帶手機了

到最后一天，我成功消掉了肉球，終于擺脫痔瘡了！

最后提醒一下各位姐妹，我是哺乳期之后再用的這套方法，希望能給你們有幫助

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