廣東
夏天活動出汗尋常，但有些孩子的出汗情況不同尋常：跑跳一下就滿頭大汗，靜坐時也可能汗濕衣衫，或是睡醒發現枕頭浸濕。這種狀態需引起重視。
中醫講“陽主固攝”，充沛的陽氣能收攝汗液，溫養四肢。若孩子心陽不足、固攝乏力，常伴隨：
- 動輒汗出，尤其頭背明顯
- 手腳不溫、畏寒怕冷
- 反復感冒、體抗力弱
- 精神不振、容易疲乏
- 入睡后出汗、睡眠不寧
今天，邀請到兒科專家李蘭錚主任，給大家分享一個方子，非常適用這種心陽不足、體虛多汗的體質。
李蘭錚主任曾接診一位小患者，家長反映孩子平時吃飯、稍微活動就頭頸和背部大量出汗。因汗出過多，容易著涼感冒，體質弱進而影響發育。
查看孩子：面色偏白，唇色偏淡；食欲不振，大便常不成形；搭脈時雙手不溫，脈象偏弱，辨證為心陽不足、衛表不固證。
中醫認為“汗血同源”，汗多易耗氣血，導致精神萎靡、影響生長
開方：桂枝、生姜、白芍、大棗、龍骨、牡蠣、炙甘草。
調理一段時間后，家長反饋孩子夜汗減少，精神體力有改善。繼續堅持鞏固，虛汗多的情況顯著緩解，身高還增長了2厘米。
這個方子源自經典《傷寒論》的簡化方——桂枝加龍骨牡蠣湯。
桂枝、生姜：溫通心陽，驅散寒濕，助身體恢復溫暖。
白芍、大棗：滋養營血，和合營衛，保護津液不被汗液過度耗傷。
龍骨、牡蠣：潛鎮安神，收斂固澀，有效減少異常汗出。
炙甘草：調和諸藥，同時健運脾胃功能。
在此基礎上，根據體質酌加健脾之品以培補后天之本。全方溫和不燥，既能補益不足的心陽，又能固澀止汗，特別適合這類體質偏虛、易汗的孩子。
中醫認為，內在的陽氣充足了，孩子整體的機能恢復，生長發育也隨之趨向正常。
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