作者：香克斯

人到中年，仿佛站在了人生的分水嶺上。

回首前塵，年少時總覺得朋友越多越好，圈子越大越有面子。

可當歲月的車輪緩緩駛過，經歷了生活的風風雨雨，才漸漸明白：中年以后，圈子越小，生活越好。

小圈子，大自在

年輕的時候，我們熱衷于社交，為了融入各種圈子，參加一場又一場的聚會。

在那些熱鬧非凡的場合里，觥籌交錯，歡聲笑語，但散場后，內心卻常常感到無比的空虛。

有數據顯示，超過70%的職場人在參加完無意義的社交活動后，會產生疲憊和迷茫感。

我的一位朋友老張，曾經是個社交達人。

他的微信好友有上千人，每天不是在參加飯局，就是在去飯局的路上。

可到了中年，他突然發(fā)現，這些所謂的朋友，在他遇到困難的時候，真正能伸出援手的寥寥無幾。

于是，他開始精簡自己的圈子，只和幾個真正志同道合的老友保持聯系。

現在的他，周末不再奔波于各種聚會，而是和老友們一起喝喝茶、下下棋，日子過得悠閑自在。

他說：“以前總覺得圈子大了機會多，現在才知道，小圈子里的真情才最珍貴。”

聚焦自我，提升生活質量

中年以后，時間和精力都變得有限。

小圈子能讓我們把更多的時間和精力放在自己身上。有研究表明，減少無效社交后，人們用于自我提升的時間平均增加了30%。

小李是一位中年職場人，以前他每天下班后都要參加各種社交活動。

后來，他決定縮小自己的圈子，把更多的時間花在學習新技能上。他報名參加了線上課程，學習攝影。

現在，他已經成為了一名小有名氣的業(yè)余攝影師，還舉辦了自己的攝影展。

他感慨地說：“圈子小了，我才有機會發(fā)現自己真正的興趣所在，生活也變得豐富多彩了。”

打造小圈子的方法論

1、篩選朋友

要學會篩選朋友，遠離那些只知道吃喝玩樂、沒有正能量的人。

真正的朋友應該是能夠相互支持、相互鼓勵的。

可以通過回憶過去的經歷，看看哪些朋友在你困難時不離不棄，哪些朋友總是在你取得成績時真心為你高興。

把這些真正的朋友留下來，組成你的小圈子。

2、減少無效社交

拒絕那些沒有意義的聚會和活動。

當有人邀請你參加社交活動時，先問問自己：參加這個活動對我有什么好處？

如果答案是否定的，那就果斷拒絕。不要因為不好意思而勉強自己。

3、培養(yǎng)共同興趣

和小圈子里的朋友一起培養(yǎng)共同的興趣愛好。

比如一起運動、一起讀書、一起旅游等。

共同的興趣愛好能讓你們的關系更加緊密，也能讓你們在相處的過程中收獲更多的快樂。

中年以后，讓我們學會精簡自己的圈子，享受小圈子帶來的大幸福。

把時間和精力留給真正重要的人，留給自己。這樣，我們才能在人生的后半程，過上更加充實、美好的生活。

作者簡介：香克斯，一個人?要想成功，你都需要一種能力來支撐你做好?自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，富書第4本新書已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500萬人一起升級生活認知，本文：富書，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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