華西論健

腎臟“保衛戰”

尿里有泡沫就是尿毒癥？

吃腰子能補腎？

腎虧=腎??？

華西醫院腎臟內科專家團手撕謠言！

別再讓你的腎默默吃虧了

核心看點

1、常見腎病與誤區全解答

2、專家辟謠

3、腎臟康復太極拳教學

本期醫生

四川大學華西醫院腎臟內科

張 凌主任醫師 教授

趙宇亮副主任醫師 副教授

袁懷紅副主任護師

瞿 波主治醫師

腎臟的“求救信號”

我國每10人中就有1人患慢性腎病，且近90%的患者早期不自知！這“沉默的殺手”離我們并不遠。

第一階段：幾乎無癥狀，體檢發現白尿、血尿，但腎功能尚正常。

第二階段：偶爾疲勞、夜尿增多。

第三階段：排泄能力減弱，輕度水腫。

第四階段：發力、腎性貧血、骨質破壞。

第五階段（尿毒癥階段）：皮膚癢、惡心、喘氣困難。

傷腎黑名單

1、憋尿感染

2、高血壓、高血糖、高血脂

3、熬夜+酗酒+吸煙

4、亂吃偏方

這些都可能發展成終末期腎臟疾病——尿毒癥。

真相大白

Q

腳底按摩越痛說明腎越有問題？

A

錯誤。腳底的疼痛程度和腎臟的虛損程度是沒有關系的。

Q

女生頻繁掉發是腎病的體現？

A

錯誤。生活中掉頭發原因非常多，腎臟功能與毛發并無關系。

Q

降壓藥吃多了傷腎？

A

錯誤。降壓藥對于腎臟的作用是比較綜合的，的確對腎臟有保護作用，不過腎臟功能一旦下降到某種程度，部分降壓藥就會產生副作用，最好的還是在醫生指導下使用。

Q

腎病=腎虧？

A

錯誤。常見的腎虧表現是腰膝酸軟、夜尿頻繁等，但這都是亞健康狀態所導致，生病患者可能有腎虧癥狀，但并不代表是腎病。

健康小貼士

中醫推拿按摩常用穴位——涌泉穴，主治腎系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。

腎臟是“沉默的器官”，早發現，才能早保護，科學規范治療，才是真正的“補腎”。

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編輯：鄭善澤

校對：趙倍

責任編輯：米科奇

審核：白夏