重慶
據意大利那不勒斯布翁·孔西里奧法特貝內弗拉泰利醫院消息，在意大利全國約25%人口患有胃食管反流（reflusso gastroesofageo）之際，該院功能性食管與結直腸疾病科主任阿道爾福·倫齊在第二屆“功能性消化外科熱點問題會議”上發布了防治該病的“十項建議”，旨在為民眾，特別是夏季出行和度假人群提供科學指引。
倫齊指出，胃食管反流的發生與多種因素有關，包括賁門功能異常、膈疝、飲食不當和腹部肥胖等。在當前夏季酷暑環境下，患者癥狀易受加重。他強調，酷熱天氣可能通過多重機制加劇病情，包括脫水引起胃酸濃度升高、飲食結構變化導致酸性或刺激性食物攝入增加，以及高溫所致的胃腸蠕動遲緩和電解質流失等。
為幫助患者緩解不適，倫齊提出十條建議：
首先控制體重，尤其對超重者而言，減重是首要步驟；
第二，提倡少量多餐、細嚼慢咽，避免飽食；
第三，避免油膩、辛辣、酸性、含咖啡因與碳酸飲料等“禁忌食物”；
第四，多攝入如清淡調味的意大利面與米飯、瘦肉、白肉魚類、煮熟蔬菜、非酸性水果、烤面包片、干餅干、脫脂奶和低脂酸奶等“允許食物”；
第五，飯后保持直立2至3小時，避免立即躺臥；
第六，夜間癥狀嚴重者可適當抬高床頭；
第七，確保充足飲水以中和胃酸并防止脫水；
第八，限制碳酸飲料和酒精攝入；
第九，避免穿著束腹緊身衣物；
第十，藥物治療須經醫生評估后合理使用，特別是質子泵抑制劑（PPI）等。
此外，倫齊提醒，胃食管反流病的治療策略仍是醫學界討論熱點，治療方案需結合個體病因及癥狀嚴重程度制訂，切勿自行診斷與用藥。
此次會議由布翁·孔西里奧醫院與意大利結直腸外科學會（SIUCP）共同主辦，聚焦功能性消化系統疾病的研究與防治。與會專家呼吁在夏季期間加強公眾健康宣傳，提升對胃食管反流等常見疾病的認知與應對能力。
來源：意歐視點 等
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