高溫來襲

氣象高風險預警

高溫天氣下，心腦血管和呼吸系統疾病氣象風險驟增，需加強防范！2022年《柳葉刀》子刊發表的一項研究指出：氣溫每升高1℃，心血管疾病相關死亡率升高2.1%。針對涿州市居民疾病死亡的健康氣象風險研究結果顯示，高溫天氣下非意外死亡的氣象風險明顯增大，老年人和女性均屬于氣溫敏感人群。

涿州市氣象臺23日發布的未來一周天氣預報顯示，23日至25日、27日至28日我市氣溫較高，最高氣溫37～40℃，26日、29日氣溫有所下降，最高氣溫33～34℃。

涿州市衛生健康局和市氣象局聯合提醒廣大市民：炎熱天氣下，需采取有效的防暑降溫措施，避免在日光下暴曬和高溫時段及高溫環境中的戶外活動，老年人、女性及戶外工作者等相關敏感人群，需格外提高健康氣象風險防范意識，未病先防，身體不適請及時到醫院就診，同時注意補水（夏季天氣較熱，在出汗多的情況下，如果沒有及時補充水分，會導致血液黏稠，易形成血栓，誘發心梗）。

健康防護建議

1、保證每日充足的水攝入量，至少1500-2000ml，注意補充維生素和電解質。

2、適度減少戶外活動，合理安排鍛煉時間。

3、空調建議調節在26℃左右，老年人群可適當將空調溫度略微調高。

4、每天應保證充足的高質量睡眠，避免情緒急躁引起血壓波動，保持情緒穩定。

5、原有基礎疾病加重，或新出現言語不清、肢體無力、劇烈頭痛、意識障礙等情況，建議及時就醫。

高溫來襲，戶外勞動者

面臨嚴峻“烤”驗

露天作業時間規定

2012年出臺的《防暑降溫措施管理辦法》規定，用人單位要嚴格執行高溫天氣室外露天作業時間規定。

日最高氣溫：40℃以上

應當停止當日室外露天作業。

日最高氣溫：37℃以上、40℃以下

全天安排勞動者室外露天作業時間累計不得超過6小時，且在氣溫最高的12-15時段暫停室外露天作業。

日最高氣溫：35℃以上、37℃以下

用人單位應當采取換班輪休等方式，縮短勞動者連續作業時間，并且不得安排室外露天作業勞動者加班。

安全生產需注意

有限空間作業

企業應建立健全有限空間作業規章制度和操作規程，嚴格執行作業審批制度和“先通風、后檢測、再作業”的工作流程。同時，加強勞動防護用品的配備和監護工作，全面強化作業人員自我保護意識和安全防范技能，避免盲目施救造成人員傷亡。

戶外作業

盡量避開高溫時段，確需作業的要準備好降溫品并限制作業時間；避免超負荷工作，合理安排和調節作息時間；配備防暑藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等；及時補充水分鹽分。企業要定期發放防暑降溫品，制定應急預案，開展應急演練，落實應急處置措施。

建筑施工

注意高墜風險。高溫天氣，高處作業人員易忽視勞動防護，不系安全帶，極易引發高處墜落事故。注意火災爆炸風險。施工現場的防火材料、油漆稀料等直接在高溫下暴曬容易引發火災爆炸事故。注意觸電風險。天氣炎熱作業人員常著短袖短褲，皮膚外露較多，出汗導致人體電阻降低，導致觸電風險加大。

危險化學品

嚴格落實企業安全生產主體責任，嚴格執行安全生產各項操作規程，加大事故隱患排查頻次，及時消除安全隱患。強化生產過程工藝控制管理，關注溫度、液位、壓力的非正常變化。夏季冷庫負荷增加，應加強液氨場所安全巡查，防止跑冒滴漏現象發生。氣瓶經營單位要根據氣瓶的危險特性進行分類，存放地點不得靠近熱源，防止暴曬，注意采取防傾倒措施。

涉爆粉塵企業

嚴格落實“粉六條”安全措施，此外，還需要注意有效通風和除塵，禁止明火；濕式打掃車間地面和設備，防止粉塵飛揚；保證系統的密閉性，必要時對密閉容器或管道中的可燃性粉塵充入氮氣、二氧化碳等氣體，以減少氧氣的含量，抑制粉塵的爆炸；采用非活性粉塵的方法，如加強機器的維護保養，在新建廠房車間時，要采用先進的建筑材料，保留足夠的泄壓面積和通風設施。

日常生活需注意

家庭防火

01

防范電器起火

空調、電視等設備最好不要連續使用超過5小時。應到正規商店購買能防短路、防雷擊的安全插座。夜間應注意滅蚊器等電器因整夜“工作”而出現的溫度過高、短路等問題。

02

注意易燃物品

在中午日曬最強烈的時候，不在窗戶旁或采光較好的區域放置打火機、放大鏡、手機充電寶等易燃易爆物品。

03

注意廚房安全

注意在做飯時，沸騰的水溢出澆滅火焰；炒菜倒油時不注意控制溫度，可能導致油鍋起火。

04

注意吸煙安全

不要亂扔煙頭。燃燒的煙頭一旦接觸到純棉的衣物、被褥等，2-3分鐘內即可引起火苗。

高溫天氣下，愛車可不是“儲藏室”，比如打火機、電池、液體香水、罐裝汽水都不應該放在車內。還有礦泉水瓶、眼鏡、水晶球類物品，也不要隨意擺放在車內能曬到太陽的地方，以免太陽光引發聚焦，導致車輛內飾老化，甚至自燃。

來源：北京發布 涿州氣象

運營：宋華

責任編輯：謝鵬 劉麗鴻

監制：王金瑋

涿州融媒新媒體中心

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