近期，國乒眾將正在備戰WTT美國大滿貫賽，而央視則播出了最新一期的《體壇零距離》，對于從海南走出的林詩棟進行了訪談，也揭開了他身上的一些秘密。

根據此次訪談節目透露，林詩棟是海南歷史上第一個進入乒乓球國家隊的選手，今年20歲的他成為世界第一，可以說是年少成名。小石頭剛出道時，因為天賦高再加上神似樊振東，被很多人稱為“小小胖”。對此，林詩棟也坦誠，樊振東目前仍是自己的偶像。

很多人好奇林詩棟為啥能夠迅速崛起，他的國家隊主管教練陳振江向央視高菡透露了一個秘密，小石頭自去年以來除了接受此次訪談休息了一個下午之外，他一直都沒有缺席訓練。在去年國乒主力剛結束巴黎奧運周期處于調整階段時，有天賦且努力勤懇沒有壓力的林詩棟在中國大滿貫賽上逆轉了馬龍，從此正式崛起。

小石頭坦誠，如果放在過去他決賽大比分1-3落后，且決勝局4-8落后早就輸了，但他當時扣得很細。當時的林詩棟初生牛犢不怕虎，也讓龍隊的最后一場國際賽事以失利而告終，從而完成了國家隊的傳承。

但大家也發現了，進入升國旗的代表國家隊的非商業賽事后，林詩棟陷入瓶頸，表現迅速下滑，面對外協會的張本智和以及雨果的表現與外界預期大不相同，2024阿斯塔納亞錦賽、今年的澳門世界杯以及多哈世乒賽，林詩棟都是抱憾而歸。正如林詩棟本人所說，自己這個世界第一排名仍是一張白紙。

王皓在接受采訪時透露，林詩棟在多哈世乒賽封閉訓練期間有了很大的不同，過去他是陪練沒有太多壓力，但如今他成為主力，很多人圍繞著他去訓練，對他研究多了，因此輸球頻率也高了。林詩棟本人也坦誠，拿到世界第一后，被外界重視起來，自己需要忘記排名才不會抱著太大的壓力。

除此之外，王皓也表示，林詩棟是從海南出來的，并不像其他專業省隊那樣接受系統專業的教育，因此他訓練比賽時會存在一些隨意的地方。王皓提醒他要規范起來，批評他經常隨意打丟一個球，很容易丟冠軍：“你現在是代表國家隊去打惡仗，不是代表海南隊去比賽！”意識到差距所在的林詩棟壓力也就隨之增大，不能再像過去那樣隨意了。由此可見，他多次在正式比賽被提醒發球遮擋，和自己接受的系統訓練有很大的關系！

陳振江教練也表示，平時小石頭訓練出門穿拖鞋或者衣服不平整都會被他提醒糾正，因為這些隨意的生活細節都會影響他的思想。因此，林詩棟的困境實際上和自己過去非正規化的操作有很大關系，遇到對手們對他加大研究力度，林詩棟需要盡快充實自己，正確應對壓力，才能走出困境。