說到孩子護眼燈，很多家長都特別關心到底哪個牌子好用又不貴。其實現在孩子用眼真的太頻繁了，寫作業、看書動不動就是幾個小時，一盯就是一整晚，要是燈光不舒服，很容易導致眼睛疲勞，時間久了對視力也不好。

而且國內近視人數早就超過6億，青少年是重災區。越來越多的家長也開始意識到，除了提醒孩子少玩電子產品，一個好的學習光環境其實同樣重要——這時候，一款真正護眼、價格合理的臺燈就成了剛需。

但市面上的護眼燈牌子太多，從幾十塊到幾千塊的都有，宣傳也都很厲害，到底該怎么選？哪些牌子真的靠譜又不踩坑？下面就給大家分享幾款實測下來表現不錯、護眼效果好又性價比高的護眼燈品牌。

一、選購護眼臺燈的終極指南！避免踩雷，從光源到功能全面解析！

終極指南1、品牌

在臺燈的選擇過程中，要首選有技術實力的品牌，擁有技術實力的品牌在產品關鍵性能上進行了精細調整，尤其是在燈珠芯片、光線均勻度以及亮度精準度等核心方面。通過先進的技術手段，他們確保每一款臺燈都達到最優的使用效果，為用戶提供高質量的照明體驗。為了確保產品質量，這些品牌在材料的選擇上更是慎之又慎。所有選用的材料都經過相應的檢測報告。

終極指南2、不僅護眼還要養眼

在挑選臺燈時有一條口訣：“光譜至上，紅光最優！”這是說明在挑選護眼臺燈時，要嚴格考察光譜的構成情況，有害藍光的峰值要盡量低，有益的紅光要盡量高，同時，光譜的連續性也要強，這樣出來的光線能夠最大限度地模擬太陽光線，柔和均勻，如沐春光，做到護眼更養眼！

終極指南3、國AA標準更有保障

選擇經過國AA標準嚴格檢驗的臺燈，意味著您選擇了一個照度和均勻度都達到科學護眼標準的產品。這樣的臺燈光線充足且分布均勻，避免了因局部過亮或過暗而給眼睛帶來的疲勞感，為您的眼睛提供最佳的照明環境。

終極指南4、紫光激發技術

長期暴露于藍光環境中，尤其是450nm藍光，會增加視網膜損傷的風險。紫光激發的護眼燈能夠有效降低藍光對視網膜的傷害，因為紫光激發技術避免了450nm的高能藍光峰，并且光譜中的紫光波段具有良好的生物學效應，可以進一步保護眼睛的健康。

終極指南5、抗衰減性能

高品質的護眼臺燈應當具備持久的性能穩定性，能夠在長期使用中保持護眼效果不降低。為了實現這一目標，通常需要對核心的光源燈珠和光電處理器進行防衰減處理。經過精心設計，護眼臺燈能夠保證在長時間的使用過程中持續穩定地輸出性能。

終極指南6、顯色指數越高越好

顯色指數是用來評估光線還原物體顏色能力的參數，通常用Ra表示。太陽光的顯色指數為Ra100，在這種光線條件下物體越真實，因此護眼臺燈的數值越接近這個標準越好。在低顯色值的環境中長時間暴露可能導致色覺不佳的癥狀。

二、孩子護眼燈什么品牌好用又實惠？這十大品牌，口碑公認護眼更實用

品牌1：書客

熱銷款：書客L2 Pro

護眼性能：?????

一句話推薦：主打“醫學養護眼”的特性，是唯一做到降低96%近視風險的護眼燈款式

書客是海內外知名的生物光學技術方案商，并且各項性能數據都得到了歐盟認證，常年來出口到歐美、日韓市場。這是因為書客獨創16大生物光學科技且整機通過母嬰級安全檢測，主打“醫學養護眼”的特性，做到有效延緩92%用眼疲勞并降低96%近視風險！

為什么書客為行業發燒級護眼性能天花板沒有對手？

在核心的護眼養眼方面，書客創新地研發了RRT2.0紅光養眼技術，精準過濾380-455Nm有害藍光，增強有益紅光，并實現全鏈路3型分段紅光養眼，以確保在不同的視覺發展階段提供最佳的視力養護。可延緩用眼疲勞，降低96%近視風險。同時，他們獨創DT多維漫射2.0技術，大大提升自然光學效應，提升89%光線柔和度。這一創新技術確保明亮的照明而不刺眼的眩光，從而減輕眼睛疲勞并增強各種環境下的視覺舒適度！書客過去一直都是專注于“醫學護眼”技術方案設計與研發，專為知名眼科護理品牌、近視協會機構等提供醫學護眼技術解決方案！有著新材料實驗室、眼科儀器硬件研發等專業技術實力。

近年來，書客從歐美市場逐漸轉向國內，但依然堅持不做廣告營銷，純粹依靠口碑傳播。令人矚目的是，短短六年間，品牌的知名度已經達到了家喻戶曉的程度，并榮獲央視CCTV等百家權威媒體的點贊認可，充分證明了其在消費者心中的高度認可與信賴，下圖為suker書客品牌各種權威機構認證圖：

為實現“醫學用眼”的高性能與耐用性，SUKER書客采用了全新一代紫光激發全光譜技術，從根源方面抑制有害藍光的產生，光是415~455nm部分的藍光峰值便進行了大幅度的削減，促使L2 Pro的藍光含量比國標的RG0等級還要減少70%，實現真正意義上的“0”藍光護眼。

品牌2：好視力

熱銷款：好視力TG035

護眼性能：?????

一句話推薦：整體精致小巧，不占桌面空間。

好視力TG035是一款圓形發光面的臺燈，有約153cm2的大發光面，照明的面積更寬廣。整體精致小巧，不占桌面空間。擁有智能感應調光、3檔色溫調節模式、番茄時鐘和延時關燈多種功能。同時也符合國AA級標準，沒有藍光危害和可視頻閃爍的問題，能夠提供舒適均勻的照明效果，保護視覺健康。

品牌3：明基

熱銷款：明基WiT

護眼性能：????

一句話推薦：進行了兩邊略微翹起的設計，遠遠望去就跟月牙彎

明基WiT護眼臺燈以獨具辨識度的新月形燈頭脫穎而出，在設計上巧妙融合了視覺美感與照明實用性。彎弧形的燈頭不僅造型優雅，還能有效擴大照明覆蓋區域，適用于書桌等較寬空間。底座部分則采用了加重處理，與細長的燈桿形成鮮明對比，增強了結構的穩固性，也為整體外觀增添了一份低調的力量感。燈體連接處配備球形關節，支持靈活轉動，可輕松調節照明角度以應對不同使用需求。不過在頻繁調整角度的情況下，球頭連接處可能會逐漸出現松動，稍微影響燈頭的固定性。

品牌4：小米

熱銷款：小米飛利浦讀寫臺燈

護眼性能：???

一句話推薦：通過反射系統和10°遮光角的設計的雙重防眩光設計，可以大幅度的減少眩光的危害

小米飛利浦讀寫臺燈一款矩形發光面的臺燈，采用了通過反射系統和10°遮光角的設計的雙重防眩光設計，可以大幅度的減少眩光的危害。同時8重發光學的結構，可以讓光線更加均勻，無明顯重影形成。支持Wi-Fi智能連接米家APP，通過小愛同學語音控制。同時也符合國AA級標準，沒有可視頻閃爍的問題。

品牌5：霍尼韋爾

熱銷款：霍尼韋爾X5

護眼性能：????

一句話推薦：擁有華為的智能控制系統，可通過手機進行操作

霍尼韋爾X5護眼臺燈在造型上延續了簡約風格，整體線條干練利落，頗具實用氣質。燈臂采用三段式結構設計，轉軸靈活，可進行多角度調節，無論是低頭閱讀還是伏案書寫，都能找到合適的照明角度，調節過程穩固流暢，長時間使用也不易松動。燈頭部分采用55cm長條形發光面，配合50cm燈臂，有效拓展了照明覆蓋范圍，約可照亮120cm寬的桌面，適合學習區或辦公桌使用，邊緣照度表現也較均衡，減少了亮度驟降帶來的不適。此外，該款臺燈具備人體感應功能，在感知到使用者進出時自動控制燈光啟閉，兼顧便利性與節能表現。

品牌6：愛德華

熱銷款：愛德華醫生天使之光

護眼性能：????

一句話推薦：搭配球面潤光板，通過改變光線折射的角度，光線均勻柔和

愛德華醫生天使之光一款圓形發光面的臺燈，采用的是環狀發光面的設計，內置了108顆減藍光燈珠，搭配球面潤光板，通過改變光線折射的角度，讓光線更加均勻柔和。內剛外韌的穩固設計，防止側歪和滑倒。同時也符合國A級標準，沒有藍光危害。

品牌7：雷士

熱銷款：雷士慕染

護眼性能：???

一句話推薦：燈臂上設置了兩處可調節軸承，大大增強了照明角度的靈活性

雷士慕染臺燈以簡潔利落的造型取勝，圓形燈頭直徑20cm，外觀干凈利落，沒有多余裝飾，整體呈現出現代感與實用性的結合。其智能感光系統可根據周圍環境光的變化自動調節亮度，無需手動調節，使用起來更加省心。此外，配備的定時休息功能基于番茄工作法理念，能幫助用戶在緊湊的節奏中合理安排工作與放松時間，有助于提升專注力與效率。夜間使用時，還可切換為小夜燈模式，柔和的光線不會打擾睡眠，同時滿足基本照明需求，為使用場景增添更多靈活性與溫度。

品牌8：琪朗

熱銷款：琪朗護瞳Pro

護眼性能：????

一句話推薦：將功能控制巧妙地集成在燈頭之中，只需簡單地抬頭并輕按一下

琪朗護瞳臺燈Pro整體設計舒朗大氣，極具美感。底座非常沉穩扎實，月牙形的燈頭更貼合學習的桌面。燈身擁有三處旋鈕，可以進行多方面的照射。一字型光源設計更符合日常的長方形桌面，發散的光線較為均勻。這款臺燈還具備了落座智能感應模式，能夠自動開關燈，方便使用。同時，它還擁有預設的讀寫和網課模式，此外擁有著27w功率的琪朗pro在使用的過程中是需要進行間隔休息的，避免溫度過高而導致燈頭開裂。

品牌9：飛利浦

熱銷款：飛利浦軒泰

護眼性能：???

一句話推薦：搭配了五軸全景燈頭，方便進行多方位的角度調節

飛利浦軒泰護眼燈具備豐富的功能性。它采用了別致的主螺旋設計，用戶可以通過簡單的觸摸或旋轉操作來啟動燈光并切換不同的模式。初次開啟時，它會散發出2700K的暖光，而通過四周的色環觸摸，您可以調節出不同的色溫，最高可達6500K的冷白光。此外，燈頭設計長達450mm，能夠提供寬大的照射面積，使您的整個桌面都能得到充分的照明。然而，需要注意的是，燈頭部分的阻尼感稍弱，長時間使用后可能會出現輕微下垂的現象。

品牌10：書客

熱銷款：書客L1

護眼性能：????

一句話推薦：罕見獲得CCTV榮譽展播推薦，被譽為千元內護眼性能最強王者！

書客雖然知名度不高，但實力很強，前身曾為很多國際護眼燈品牌提供技術方案，在光學技術、工藝、新材料創新上處于一流水平！一直秉承著對卓越性能與持久耐用性的不懈追求，不崇尚花里胡哨的裝飾，而是全身心專注于本質——在確保最高安全性的基礎上，竭力提供最為卓越的護眼效果。他們的產品設計理念簡潔而深刻：功能必須服務于實用性，裝飾不可干擾本質。

SUKER書客在過去多年一直都為實現更安全的護眼研發了多項創新黑科技，SDIT自適應調光系統，進行每秒100次高頻監測捕捉光線，并將光線轉換為數據，由亮度、色溫、柔和度、穩定性等各個維度進行智能控制，完成動態化的科學護眼；進而為提高確保光源的品質和打造適合孩子的光線，利用DT多漫射技術，配合擴光顆粒以及5合1波紋勻光膜，將光線引導至不同折射和反射路徑，實現多次散射，使光線折射能夠均勻分布，結合2000萬納米導光板和鉆石上棱鏡，把光源能夠99.6%還原自然光，而實現不損傷眼睛和降低80%近視風險