山東
活著：在命運(yùn)的跌宕中，我們?nèi)绾螌ふ疑奈⒐猓?/p>
在“活著”的每一天，我們都值得被愛與被看見
深夜，當(dāng)孩子熟睡，工作的疲憊也漸漸襲來時，我常常會陷入一種難以言說的思考：我們?nèi)绱伺Φ亍盎钪保烤故菫榱耸裁矗渴菫榱烁玫穆殘銮熬埃菫榱撕⒆訜o憂的未來，還是為了那一點(diǎn)點(diǎn)不被時代拋棄的安全感？當(dāng)焦慮、內(nèi)卷、育兒壓力像潮水般涌來，我們是否也曾懷疑過，這樣的“活著”，值得嗎？
帶著這些疑問，我再次翻開了余華老師的《活著》。初讀此書時，我便被福貴那跌宕起伏的一生深深震撼。他的人生，就是一部濃縮的苦難史，接二連三的失去，幾乎讓他嘗遍了人世間所有的痛楚。可即便如此，他依然頑強(qiáng)地“活著”，僅僅是“活著”這兩個字，在福貴身上便被賦予了驚人的力量。這本書帶給閱微最大的觸動是，它沒有販賣廉價的雞湯，也沒有提供立竿見影的解藥，它只是溫柔而堅定地告訴我：活著本身，就是最大的意義。
核心內(nèi)容闡述：從福貴的故事，看見我們“活著”的韌性與微光
福貴的故事，是余華老師用最樸素的文字，雕刻出的關(guān)于生命最深沉的畫卷。他從一個揮霍無度的地主少爺，一夜之間一無所有，接著遭遇了父母、妻子、兒女、孫子相繼離世的巨大打擊。命運(yùn)之手，似乎從未停止對他的捶打。然而，他沒有崩潰，沒有放棄，只是默默地、努力地活著。
我讀到書中這樣一段描寫，不禁心頭一緊：
“少年去游蕩，老年歸航。福貴知道自己是越活越?jīng)]用了，可他還是想活著，把能活下來的家人都帶上。”
寥寥數(shù)語，卻道盡了一個人面對絕境時的本能與掙扎。他不再追求轟轟烈烈，僅僅是“活著”就已經(jīng)耗盡了所有力氣。但這恰恰也是福貴最打動我的地方——那種純粹的，近乎動物性的生命韌性。在最殘酷的現(xiàn)實面前，他沒有選擇逃避或沉淪，而是像一株扎根于貧瘠土地的野草，拼盡全力向上生長。
這讓我想起了我們這些職場女性和寶媽們。誰說我們的生活不是一場又一場的“活著”？
一、職場浮沉：當(dāng)“精英”光環(huán)褪去，我們?nèi)绾螆允亍盎钪钡牡拙€？
在職場中，我們常常被各種成功學(xué)、效率論所裹挾，被要求“更強(qiáng)”、“更卷”、“更優(yōu)秀”。可福貴的故事卻提醒我：當(dāng)所有外在的標(biāo)簽和光環(huán)都被剝奪，我們是否還能心平氣和地接受一個“普通”的自己，并依然堅持下去？
福貴從地主少爺?shù)截氜r(nóng)，他失去了顯赫的身份、萬貫家財，甚至連曾經(jīng)的自尊都被苦難磨平。但他沒有因此喪失“活著”的勇氣，反而是在最底層的生活中，學(xué)會了真正的“活下去”。
【值得收藏】
在競爭日益激烈的職場中，我們或許會經(jīng)歷項目失敗、晉升瓶頸、甚至是職業(yè)倦怠。這些時候，與其沉溺于“我不夠好”的自我否定，不如學(xué)學(xué)福貴的這份“鈍感力”：放下執(zhí)念，專注于當(dāng)下力所能及的事情，一點(diǎn)一滴地積累，在每一次挫折中看見自己的韌性。不是每次跌倒都意味著失敗，有時，它只是在提醒你換個姿勢“活著”。
二、育兒之路：在“一地雞毛”中，看見平凡的愛與堅守
作為寶媽，我深知育兒的艱辛。從十月懷胎到深夜喂奶，從輔導(dǎo)作業(yè)到處理孩子的叛逆期，每個階段都有不同的挑戰(zhàn)。我們渴望給孩子最好的，卻也時常感到力不從心。福貴在痛失兒女后，依然將所有的愛傾注在唯一的孫子苦根身上，那種無言的、深刻的愛，讓閱微幾度淚目。
書中寫道，福貴看著苦根，心里想的都是要好好把他養(yǎng)大，即便生活再苦，也要讓他吃飽穿暖。他甚至?xí)驗榭喔囊粋€笑臉，而感到莫大的滿足。
【金句閃光】
“人只要活著，就一定會遇到好事，也一定會遇到壞事。”
這句話道出了生命的本質(zhì)。育兒路上，我們會有被孩子擁抱的幸福瞬間，也會有被孩子氣到崩潰的時刻。福貴用他的一生告訴我：重要的不是避免苦難，而是如何在苦難中，依然葆有對愛和希望的堅守。那些看似微不足道的平凡瞬間，那些為了孩子而付出的無私愛意，正是我們“活著”最寶貴的財富。這份愛，讓我們即使在“一地雞毛”中，也能看見生命的微光，感受到自己被需要的價值。
三、情緒管理：如何與內(nèi)心的“苦難”和解，活出清醒與通透？
我們常說要管理情緒，要向內(nèi)求。但很多時候，我們卻被焦慮、迷茫、無力感所困。福貴的一生充滿了悲痛，但他沒有選擇沉湎于痛苦，而是學(xué)會了與苦難共存。他不是沒有情緒，只是他選擇了一種更遼闊的視角去看待生命。
余華老師筆下的福貴，在失去了所有親人后，身邊只剩下一頭老牛相伴。他會和牛說話，仿佛它就是他最忠實的聽眾。這是一種與自我和解、與孤獨(dú)共存的智慧。
【值得收藏】
《活著》教會閱微：生命的價值，不在于你擁有多少，而在于你如何面對失去。它不是要我們麻木不仁，而是要我們懂得，有些痛是無法避免的，但我們可以選擇如何去承載它。接受生命的無常，與內(nèi)心的脆弱和平共處，這本身就是一種強(qiáng)大的力量。當(dāng)你不再抗拒痛苦，痛苦反而會以另一種方式教會你如何更清醒、更通透地“活著”。
價值升華與互動引導(dǎo)：你的“活著”，正在書寫怎樣的故事？
《活著》這本書，沒有高深的哲學(xué)思辨，也沒有復(fù)雜的理論體系，它只是用最樸實無華的故事，講述了生命最本真的樣子。它告訴我，也告訴正在為生活奔波的你，在所有無法回避的磨難面前，“活著”本身就是一種勇氣，一份責(zé)任，更是最大的希望。
它讓我們重新審視自己的生活，無論是職場的壓力、育兒的疲憊，還是情感的困惑，都不過是“活著”這個宏大命題中的一小部分。我們終將面對失去，面對無常，但只要我們選擇繼續(xù)“活著”，選擇去愛，去感受，去體驗，生命的意義便會不斷延續(xù)。
讀完這本書，我不禁思考：哪個瞬間，讓你突然覺得“活著真好”？或者，面對生活中的某個“至暗時刻”，你是如何選擇繼續(xù)“活著”并堅持下來的？
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