當地時間6月23日，印度北方邦一名24歲男子參加泳池派對時，不幸溺水身亡。

視頻顯示，該男子游泳時突然揮動雙手，隨后沒入水下，停留幾秒后試圖浮出水面，雙腳反而露出。男子在水中撲騰試圖自救近2分鐘，期間朋友還以為他在開玩笑，直到他失去意識浮上來，朋友才驚覺出事，隨后朋友將男子送醫，但為時已晚。

很多人以為

“人在溺水時會大聲呼救”

實際上

真正的溺水是快速而無聲的

案例警示

01

2024年8月18日，安徽黃山一男孩不慎溺水，目擊者表示，一開始誤以為在玩水，發現異常后立馬呼救。

02

2024年8月23日，湖南郴州一游泳館內，一名八歲女孩在泳池中溺水，幸虧護士緊急施救，“搶”回一命。

鑒別是否溺水

記住這6個要點

1

突然安靜無聲，嘴沒入水中。

2

手臂可能前伸，但無法劃水向他人移動。

3

在水中直立、不能踢腿，往往掙扎20—30秒之后沉下去。

4

眼神呆滯或是閉著眼睛，頭發可能蓋在額頭或眼睛上。

5

可能會頭后仰、嘴巴張開，有的人可能頭前傾。

6

看起來像在抬頭看天空、岸際，眼神渙散，呼叫無反應。

溺水后

別在水中掙扎

溺水后最重要的是調整心態，千萬不能著急，盡量平復情緒，不要在水中掙扎。因為人體的密度略大于水的密度，在水中越掙扎，身體下沉得越快，切記“手出水面頭必沉”。

1

溺水如何自救？

• 屏住呼吸，雙手在前

• 頭向后仰，用嘴呼吸

• 雙手貼近水面，伸到頭頂上方

• 下頜上仰，膝關節微屈

此外，注意周圍有沒有能幫助漂浮的物品，可將空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前，更有助于漂浮。

如果在水流較急的水域落水，這樣的自救方法就不適用了，落水者可跟著水流漂浮，并在此過程中迅速抓牢任何可以固定身體的物體，如樹木等，等待救援。

2

看到有人溺水如何施救？

施救者此時更要冷靜分析，不要直接跳下水或手拉手施救，因為結成“人鏈”后，一旦有人因體力不支而打破“平衡”，會使多人落水，易導致群死群傷。

可在岸上通過“叫叫伸拋”法施救。

“叫”：大聲呼救，尋求周圍更多人的幫助；

“叫”：撥打110、119、120等報警求助；

“伸”：在確保自身安全的情況下，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者；

“拋”：將泡沫塊、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，幫助其漂浮待援。

如果具備下水救援的條件，救援者要從背后接近溺水者，再托起他的身體，讓頭露出水面，側游上岸。

關于溺水的九大認知誤區

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▌來源：新京報·我們視頻、中國應急管理、四川觀察、健康中國、國家應急廣播、新華社

▌編輯：深圳應急管理

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