國乒名將中，朱雨玲的名字始終和天賦堅韌緊密相連，這位1995年出生于四川綿陽的姑娘，書寫了一部從青澀天才到世界冠軍的奮斗史，即便在傷病低谷中，依然以驚人的毅力重返賽場。

15歲朱雨玲在世青賽一戰成名，連續兩年包攬世青賽三冠王，登頂東京世乒賽女團冠軍，是四川隊首位世界冠軍。2016國際乒聯總決賽女單封后，世界排名躋身前三，巔峰在2017年女子世界杯，朱雨玲4-3力克劉詩雯，逆轉之戰至今仍被球迷津津樂道。11月她首次登頂世界第一寶座，當年國乒女隊一代領軍人物。

2020年正值高峰期的朱雨玲因免疫系統突發疾病被迫暫別賽場，康復治療期間，她成為天津電子科技大學博士生，公布了戀情，男友前國乒隊友朱霖峰，任教天津大學體育教師，也是家族企業的管理者，始終無法割舍對乒乓球的熱愛。2024年，她披上了中國澳門隊戰袍宣布復出，復出后首冠在WTT卡利亞里支線賽斬獲，今年太原挑戰賽更是連克強敵闖入決賽，世界排名回升至第13位。

30歲的老將朱雨玲，每場球都是跟時間的賽跑，老球迷都記得她當年的風光，可復出始終與傷病博弈，六月盧布爾雅那挑戰賽半決賽，鏡頭掃過朱雨玲的臉，疲憊的神態藏都藏不住。賽后她跟教練組表達自己覺得使不上勁，怎么調養都不見好。最近在日本橫濱冠軍賽前，名將朱雨玲宣布了意外決定，傳出她正式退出日本冠軍賽的消息。

經歷過四年停賽后，想要重回巔峰難上加難，退賽揭曉原因，不是傷病，朱雨玲的身體狀態尚未達到高強度賽事要求，相較于短期積分爭奪，系統康復才能延續運動壽命。為了把排名重新打上去，但凡能攢積分的比賽，她場場不落，拼命三娘過度消耗也埋下隱患。此次退賽意味著她將暫時失去橫濱賽的積分機會，WTT系列賽密集的賽程安排，相信小朱短暫的休息是為了更好的出發。

沖擊2028年洛杉磯奧運會，到時候朱雨玲將33歲，國乒歷屆奧運主力少有超過30歲，但她在澳門隊，參賽資格與國乒內部競爭不同。像老將倪夏蓮學習，乒壇的常青樹，要能保持健康并獲得足夠積分，未來三年平衡好競技狀態與身體負荷。作為朱雨玲的師妹孫穎莎，在看到師姐的堅持與拼搏，相信一定也會送上真摯的祝福。

目前，朱雨玲進入"蟄伏蓄力"時期，或許下次再見她時，那個熟悉的身影又會出現在領獎臺上，帶著歷經滄桑后的淡定，30歲的人生新階段煥發別樣光彩。