你一年能跑多少個半馬呢？

一二十個的很努力，三五十個的算刻苦，百八十個的夠大神。

可要是一年跑了465個，那就只能用瘋子來形容了。

這位來自英國的瘋子名叫愛德華莫利諾Edward Molineaux，從去年4月6日到今年4月7日，他開始了這項瘋狂的半馬次數挑戰。

值得一提的是，原來的紀錄也是他保持的，他在2022 年至 2023 年間曾完成 282 個半馬。

相比前一次的挑戰，465這樣的數字顯然更為瘋狂，意味著愛德華每周都得跑9個半馬，比一天一個還要多兩個，而且這還是他在疝氣手術康復期間完成的，說他是半馬瘋子一點都不為過。

愛德華也不滿足于這一項世界紀錄，他還將在7月26日挑戰24小時跑100英里。

看來這位愛德華的耐力水平，確實遠超常人。

不過我們還是要多說兩句：

我們業余跑者，千萬不要盲目效仿和跟隨。特別是夏訓期間，不少跑友確實降低了單次跑步強度，但還是在堆量的路上銳意進取。有人甚至從月跑量一兩百，直接拉到了三四百。這樣的后果就是，跑量的陡然增大，容易導致髂脛束綜合征、脛骨炎、跟腱炎這些傷病找上門來，屏幕前的各位一定要量力而行，偶爾瘋狂可以，但別做馬拉松訓練的瘋子。

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