7月5日，煙臺的溫度高達38℃，而鄧紫棋的世界巡回演唱會正好來到煙臺萊山區，本以為是視聽盛宴，沒想到變成了汗蒸派對，鄧紫棋都自嘲熱成了“鄧紅棋”。

舞臺上，鄧紫棋的銀色演出服被汗水浸透，鄧紫棋熱得時不時喝水，還能看到她臉色發紅，當唱完一首高難度歌曲后，她走到臺邊拿起紙巾擦臉。

邊擦汗邊幽默地跟歌迷互動：“平時用來擦眼淚的紙巾，今天全用來擦汗了。”

這句帶著喘息的自嘲，瞬間點燃全場笑聲，臺下的粉絲更熱情了，有人大喊“開空調！”，也有人回應：“我們陪你一起蒸桑拿！”

比起高溫更滾燙，偶像的關心和互動更讓人興奮，而鄧紫棋在這樣熱的狀態下，依舊火力全開，用一首首經典歌曲征服全場。

她的人氣本來就高，再碰上這么極端的高溫天氣，很快，鄧紫棋被熱成“鄧紅棋”就被掛在了熱搜上。

而鄧紫棋的“桑拿演唱會”并非個例，那么，為啥很多歌手都愛選在夏天辦演唱會呢？

音樂節扎堆盛夏的背后是市場需求，夏天學生放假、上班族也有更多閑暇時間，觀眾群體更龐大，還是旅游旺季，而且夏天夜晚時間長，涼爽的夜適合大家聚在一起享受音樂。

最近貴州貴陽的觀山湖公園民族大聯歡廣場也將舉辦2025QQ音樂巔峰音樂節，到時候陳楚生、丁禹兮等眾多明星都會出現，即便明知天氣炎熱，也同樣有很多人前往。

但需要注意的是，在高溫天氣下參加這類活動，保護自己至關重要，首先，要盡量避免長時間暴露在陽光下，外出前做好防曬，穿輕薄、透氣的衣物。

其次，及時補充水分，別等口渴了才喝，最好喝點淡鹽水或運動飲料，補充流失的電解質，要是感覺頭暈、乏力，那可能是中暑的前兆，得趕緊找個陰涼通風的地方休息，情況嚴重的話一定要及時就醫。

高溫高熱天氣，容易出現熱射病，這是很危險的中暑類型，死亡率極高，現場若有人中暑，應立刻轉移到陰涼處，用溫水擦身，補充淡鹽水，冰袋應放置在大動脈處，而非腹部或腳底。

音樂節主辦方也需提前做好防暑準備，例如在現場用霧炮機制造水霧降溫，設納涼棚和醫療點，備足藿香正氣水，或者發一些雪蓮冰塊，以防不時之需。

無論是歌手還是歌迷，對音樂的熱愛在高溫面前絲毫不減，當極端天氣成為常態，我們都需要學會和它們和平共處，熱愛和堅持很好，但適當的放棄也不失為一種好心態。