山東
今天是2025年7月13日，星期日，農歷六月十九。臨沂市迎來小雨轉多云的天氣，最高氣溫達36℃，最低氣溫25℃，西風2級，空氣濕度91%，PM2.5指數為49，空氣質量良好。市民朋友們請注意防曬補水，出行時建議攜帶雨具，以備不時之需。
未來三天，臨沂市將持續高溫天氣，最高氣溫36℃，最低氣溫24℃。特別是13日至16日，莒南、臨沭等地將出現日最高氣溫36～38℃，局部甚至可達40℃以上。市民應盡量減少戶外活動，高溫條件下作業人員應縮短連續工作時間，注意防暑降溫。
高溫天氣下，市民應合理安排作息時間，避免長時間暴露在高溫環境中。建議多飲水，注意飲食清淡，保持充足睡眠。同時，建議相關部門做好能源供應和調度工作，確保電力穩定供應。
未來一周，臨沂市天氣以高溫為主，后期逐漸轉為多云和小雨。市民應密切關注天氣變化，合理安排出行計劃，做好防曬和防雨準備。高溫天氣持續，建議市民盡量選擇早晚時段進行戶外活動，避免中午時段的高溫時段外出，確保身體健康。
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