近日，人社部通過官網發布了養老金調整通知，標志著今年的養老金調整補發工作進入了倒計時，各地在遵循通知確定的原則下制定方案并上報批準后實施，目前31省市養老金調整方案是否公布了？去年漲120元，今年能漲多少呢？

7月13日，31省市養老金調整方案公布了嗎？

人社部已經公布了2025年養老金調整通知，漲幅確定為2%，通知發布后的下一個規定動作就是全國31個省市發布本地的養老金調整方案。到發稿時為止，31個省市的養老金調整方案尚未公布。根據人社部養老金調整通知的要求，31個省市的社保機構需要按照人社部通知的要求、以最高漲幅不能超過2%的為前提制定、上報備案、批準實施發布當地的養老金調整方案。由于人社部通知發布僅僅過去3天，預計各省市調整方案依然在緊張的制定中，通知發布一周后各省市方案預計才會陸續發布。

根據人社部發布的通知，今年養老金調整的重點主要有三個方面：第一是確定漲幅為2%，對標去年，漲幅下降了1個百分點，第二是向養老金水平較低群體傾斜，第三是采用定額調整、掛鉤調整和傾斜調整的方法，兼顧不同層次養老金水平的人都能上漲合適的養老金。

去年漲120，今年漲多少？

去年的養老金漲幅為3%，在定額調整、掛鉤調整和傾斜調整下，某退休人員每月上漲了養老金120元，今年可能上漲80-110元，具體能漲多少，取決于本省市的養老金調整方案的實施細則。

由于今年養老金漲幅下降，各地勢必會下調各養老金調整標準，在同樣的條件下，今年上漲金額肯定會低于120元。比如去年的定額調整標準為50元，今年可能下調到40元，去年的工齡單價為1元，今年可能為0.8元，去年養老金掛鉤調整比例為1%，今年可能為0.8%，傾斜調整中的高齡補貼也可能會因為漲幅的下調而降低。這些調整標準整體來說會下降，但是具體下調多少，需要社保機構進行精心測算，最后公布后的標準到底是多少，具有一定的不確定性。

由于今年養老金調整降幅較大，2%的水平基本上屬于探底水平了，未來的養老金調整或將長期維持在2%左右的水平。

假設某退休職工2024年養老金為6000元，工齡35年，65歲，去年養老金調整情況如下：定額調整50元，工齡掛鉤調整35元，養老金掛鉤調整60元，合計調整145元，漲幅2.42%。由于2025年上漲水平下降，調整后的標準為：定額為40元，工齡掛鉤為30元，養老金掛鉤調整30元，合計調整100元，漲幅1.67%。

綜上所述

2025年養老金調整通知已經正式落地，平均上漲水平為2%，到發稿時為止，31省市養老金調整方案還沒有公布，去年如果漲120元，今年大概能漲80-110元，具體漲多少，依賴于各地的養老金調整方案。未來，養老金漲幅或將長期維持在2%左右的水平，建議大家提前做好養老規劃，確保晚年能有較高的養老金收入，而不要把希望寄托在養老金調整上。