北京時間7月13日，2025年女籃亞洲杯正式打響。

中國女籃在新任主教練宮魯鳴的帶領之下，將會對亞洲杯的冠軍再次發起沖擊，爭取實現衛冕。

這一次中國女籃爭冠的道路上，最大的對手是澳大利亞和日本兩支球隊。

其他對手相對來說，都是比較弱的。

今天，中國女籃迎來了小組賽的第一個對手，印度尼西亞隊。

印度尼西亞隊整體實力是比較弱的，根據2025年最新國際籃聯（FIBA）數據，印度尼西亞女籃在亞洲排名第9，世界排名第52至57位。

而中國女籃在全世界排名第四，亞洲杯的實力榜上排名第一，無論是從整體實力，還是身高優勢等各方面，都是遠勝過印尼隊的。

這場比賽，中國隊取勝的問題不大，關鍵就看中國女籃能夠通過小組賽的首場比賽，展現出怎樣的精神面貌以及戰術打法。

宮魯鳴在這次的亞洲杯上沒有帶李夢和李月汝，并且在比賽正式開始前精簡了大名單，裁掉了陳明伶、李一凡、王馨雨和王佳琦。

這樣一套陣容，還是有很多看點的。

比賽上來，中國女籃就展示出了壓倒性的優勢，她們攻勢如潮連續得分，同時防守端讓印度尼西亞女籃首節只拿到8分；

第二節比賽，中國女籃繼續占據著場上的巨大優勢，分差也是突破三十分，半場結束中國女籃領先29分；

易邊再戰，中國女籃的攻勢更加兇猛，她們單節狂轟37分，不過由于分差過大防守也出現了松懈讓印度尼西亞拿到19分；

比賽來到第四節，面對接近60分的巨大分差，比賽已經徹底沒有懸念，最終，中國女籃110-59大勝印度尼西亞女籃迎來開門紅。

中國女籃數據：羅欣棫13分6板4助2斷、張子宇13分4板2助、楊力維13分2板3助、韓旭12分5板2助、翟若云12分4板3助2斷、楊舒予12分2板4助3斷、潘臻琦11分2板3助、張茹9分4助4斷、王思雨6分2助2斷、黃思靜5分4板、賈賽琪3分2板1助2斷、李緣1分4助2斷。

今天這場比賽，中國女籃一場大勝，值得高興，不過面對印尼這樣的弱旅，贏這么多也是應該。從比賽本身，我們也能發現不少的問題：

第一，罰球越來越向男籃看齊了。中國隊罰球35罰24中，丟了11個罰球，這實在是不應該。宮魯鳴曾經對球員強調，罰球是白送的分數，一定要拿到，但是罰球命中率低下，卻成了女籃的老大難問題。想必宮魯鳴指導，也是很無奈的。

第二，防守籃板丟了太多了，身高優勢如此明顯卻能丟這么多籃板，簡直匪夷所思。中國隊籃板球31-27才贏了印尼4個，更是讓身高普遍矮小的印尼隊搶到了7個進攻籃板。如果對上澳大利亞那樣的對手，中國隊籃板會不會被對手搶爆呢？

第三，無論是個人防守還是團隊防守都存在很大問題。個人防守上，明明有身體優勢，卻總是吃對方的假動作，一點就飛，一而再再而三的被對方用腳步拿捏；團隊防守時輪轉速度太慢，給了對方太多空位機會。

最后，也是第四點，中國女籃和中國隊的“核武器”張子宇，今天雖然拿到了13分4籃板，但是場上的表現，只能說一般。她體重大，移動緩慢的缺點被印尼隊針對，全場打得非常掙扎。

如果不加以研究的話，18歲的張子宇，如果對上日本和澳大利亞那樣的對手，優勢可能會變成劣勢。

無論如何，這場比賽，中國隊取得了開門紅。總結問題，展望未來，希望中國女籃繼續加油！