河源街坊注意啦！

臺風“丹娜絲”殘渦影響剛收尾

新情況就來了——
今年第5號臺風“百合”已生成！

對河源有影響嗎？

還會繼續下雨嗎？

一起來看看最新消息！

今年第5號臺風
“百合”已生成！

據中央氣象臺消息，今年第5號臺風“百合”（熱帶風暴級；英文名稱：Nari；名字來源：韓國；名稱意義：百合花）已于7月13日02時在西北太平洋洋面生成。

13日05時其中心位于日本東京偏南方大約1110公里的洋面上，也就是北緯25.9度、東經142.2度，中心附近最大風力8級（18米/秒），中心最低氣壓998百帕。

預計，“百合”將以每小時25~30公里的速度向偏北方向移動，強度將有所加強，逐漸向日本東部一帶沿?？拷?。未來“百合”對我國無影響。

除了臺風“百合”

我國東海

還有一個熱帶低壓需關注

但影響主要在海上

東海熱帶低壓的中心今天（13日）早晨5點鐘位于浙江省舟山市東偏北方大約215公里的東海北部海面上，中心附近最大風力有6級（13米/秒），中心最低氣壓為1000百帕。

中央氣象臺預計，該低壓將以每小時20-25公里的速度向東偏北方向移動，強度維持或略有增強，逐漸向朝鮮海峽靠近。在發展趨勢上，它大概率生成不了新臺風，而是向溫帶氣旋轉變。目前它對我國的影響主要是海面上的大風。

河源天氣：雷雨減弱
但 “桑拿天” 殺回來了！

未來幾天雷雨總體減弱

但白天（尤其臨近中午）

雷雨可能隨機“開砸”

另外今天（7月13日）起

河源天氣開始炎熱

高溫高濕“桑拿天”又回來了

家人們防曬防雨都要安排上！

受東移的對流云團影響，預計未來6小時將有雷雨天氣，并伴有雷電、短時大風、短時強降水等強對流天氣，截至目前，我市源城區、龍川縣、紫金縣、江東新區雷雨大風黃色預警信號生效中，龍川縣暴雨黃色預警信號生效中，請注意防御。

據市氣象臺預計，我市13—14日多云，有分散雷陣雨，氣溫24～34℃；15—17日多云，午后局部有雷陣雨，天氣高溫炎熱；展望18—20日有明顯降雨過程。

高溫天防中暑，這幾點要記牢！

避開高溫時段： 10:00~16:00是一天中最熱時段，戶外工作者盡量調整作業時間，外出時做好防曬避暑，如戴寬檐帽、穿淺色透氣衣物。

多喝水： 不要等口渴才喝，尤其是在戶外要多喝水，每小時補充200-300ml水或運動飲料（補鉀、鈉）；避免一次性大量喝冰水（可能引發胃腸痙攣）。

關注“脆弱人群”： 老人、兒童、孕婦、肥胖者、心腦血管疾病患者是中暑“高危群體”，需重點監測。

環境“降溫”小技巧： 室內用風扇+空調（26℃左右），避免直吹；如果不得不在高溫戶外作業，要注意做好防曬、遮陽、通風。

萬一中暑？四步急救法！

如發現自己或他人

出現頭暈、乏力、肌肉抽搐等

先兆/輕癥中暑癥狀

記得做好這四步

0 1

轉移降溫

迅速將患者移到陰涼通風處（如樹蔭、空調房），解開衣領、腰帶，用濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝（大血管處），或用風扇加速蒸發散熱。

0 2

補充水分電解質

意識清醒者，少量多次喝淡鹽水/運動飲料（每次100~150毫升，間隔10分鐘）。

0 3

物理降溫“猛一點”

用冰袋（或用塑料袋裝冰塊+毛巾包裹）敷額頭、腋下、大腿根；有條件可用30℃左右溫水擦?。ū壤渌踩?，避免血管收縮）。

0 4

科學補水

密切觀察，及時送醫！

若出現以下情況，千萬別“硬扛”
建議立即撥打120：

體溫＞39℃（摸皮膚發燙）；

意識模糊、昏迷、抽搐；

嘔吐不止、呼吸急促；

尿量明顯減少（提示腎功能損傷）