廣東
近日，廣東醫科大學膳行天下志愿服務隊走進云浮市郁南縣歷洞中心小學開展2025年暑期三下鄉活動。隊員們以“藥食同源”藥膳科普與八段錦養生教學為核心，通過沉浸式互動體驗，將中醫藥文化與健康理念傳遞給鄉村兒童，為孩子們的暑期成長注入傳統文化活力。
“大家見沒見過這顆圓滾滾的羅漢果？它可是嗓子冒煙的‘滅火員’喔！”隊員董曉純以山楂、羅漢果等常見食材為例，用生動形象的語言向孩子們講解藥膳的保健功效。通俗易懂的比喻和有趣的互動問答，讓孩子們在輕松的氛圍中掌握了健康飲食知識。課堂上的有獎競答環節更是激發了孩子們的參與熱情，大家踴躍舉手，爭相回答關于“藥食同源”的問題。
圖為董曉純給學生授課。李嘉瀅 供圖
圖為學生們舉手積極回答問題。張茵茵 供圖
午后的操場洋溢著蓬勃生機，隊員陳盈、涂國慶、劉倩帶領孩子們開啟八段錦教學。“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕……”隊員們從呼吸法入手，分解演示前四式動作。身后的孩子們練習時，雖動作略顯稚嫩，卻屏息凝神、眼神專注地模仿著“調理脾胃須單舉”“五勞七傷向后瞧”的姿勢，在一招一式中感受傳統養生術的魅力。“膳行天下”服務隊隊員穿梭于隊列中，細心糾正孩子們的姿勢，確保動作規范到位。當四式連貫演練完成，孩子們頂著泛紅的臉頰對著鏡頭比出“勝利”手勢，喊出“做完感覺全身都放松了”的真切感受。
圖為陳盈提問學生問題。張茵茵 供圖
“看到孩子們在‘藥食同源’課堂上主動提問，在八段錦練習中充滿活力，我們真切感受到我們所做的這一切意義。”隊長李嘉瀅表示，團隊將繼續將中醫藥文化與健康理念傳遞給鄉村兒童。
圖為陳盈、涂國慶、劉倩在指導學生八段錦。張茵茵 供圖
此次活動不僅讓鄉村兒童近距離感受到中醫藥文化的獨特魅力，更通過實踐與體驗相結合的方式，將健康理念深植于他們的成長記憶。膳行天下志愿服務隊將持續以公益之心，讓中醫藥文化在鄉村土地上綻放新的光彩。（通訊員 潘華武）
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