生命中的每一天，我們 都會(huì)遇到各種人和事，有的溫暖，有的傷人。若不懂得篩選，心就會(huì)像塞滿雜物的房間，沉重而窒息。

因此，人生要懂得過(guò)濾。過(guò)濾不是逃避，而是選擇——選擇讓什么進(jìn)入生命，讓什么隨風(fēng)而去。

有許多人，習(xí)慣把別人的惡言惡語(yǔ)記在心里。白天想，夜里想，越想越氣，最后把自己氣病了。可這樣值得嗎？那些傷害你的人，可能早就忘了說(shuō)過(guò)什么，做過(guò)什么，只有你還在這里折磨自己。

別人對(duì)你的惡意，就像遞給你的一杯毒藥。喝不喝，選擇權(quán)在你。記恨不會(huì)懲罰對(duì)方，只會(huì)消耗自己。寬恕不是軟弱，而是停止用別人的錯(cuò)誤折磨自己。有些事，不值得放在心上；有些人，不值得留在記憶里。

人生中，傷害如沙，積累多了，鞋子便走不了遠(yuǎn)路。我認(rèn)識(shí)一位事業(yè)做得很成功的女士，她年過(guò)五十，面容卻如四十歲。她說(shuō)自己看起來(lái)年輕的秘訣：“不過(guò)是學(xué)會(huì)了忘記。”

她年輕時(shí)遭遇婚變，前夫四處散布謠言，詆毀她。有人勸她反擊，她卻說(shuō)：“與惡龍纏斗得久，自身也難免成為惡龍，沒(méi)必要為爛人爛事，浪費(fèi)更多的光陰。”于是，她選擇過(guò)濾掉這些惡意，專心撫養(yǎng)孩子，如今事業(yè)有成，子女孝順。那些曾傷害她的人，早已不知去向，而她的生命之花卻越開(kāi)越燦爛。

事實(shí)上，無(wú)論你做什么，總會(huì)有人不滿意。太在意別人的眼光，就會(huì)活成別人期待的樣子，而不是自己真正的樣子。別人的話，聽(tīng)聽(tīng)就好，不必當(dāng)真。真正重要的，是你如何看待自己。

過(guò)濾，是一種能力，更是一種智慧。它讓心保持輕盈，不被瑣事拖累；讓生活保持清澈，不被渾濁沾染。

記住：人生中，要學(xué)會(huì)記住該記住的，忘記該忘記的。這才是對(duì)自己最好的善待。