文圖丨吳剛

這幾天，美麗的海濱城市青島，天氣炎熱，最高氣溫達(dá)到33℃左右，相比常年同期溫度偏高，遭遇了史上少見(jiàn)、較為罕見(jiàn)的高溫天氣。曾經(jīng)的避暑勝地，如今也成了像老家武漢一樣的“火爐”。正好閑在家里，吹著空調(diào)，避暑消熱，看書學(xué)習(xí)。從書房的書架上，翻閱到一些名人關(guān)于時(shí)間的名言警句，引起了我的濃厚興趣，反復(fù)閱讀、細(xì)細(xì)品味多遍，也舍不得放手。

時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，它就像一位公正的法官，不會(huì)因?yàn)樨毟毁F賤而有所偏袒。在時(shí)間的天平上，我們每個(gè)人都擁有相同的時(shí)間份額，但如何利用這些時(shí)間，卻決定了人生的高度。

時(shí)間是公平的裁判，它不會(huì)給任何人多一分，也不會(huì)給任何人少一秒。然而，時(shí)間也是有偏向的，珍惜時(shí)間、善用時(shí)間的人，往往能在時(shí)間的天平上收獲更多的成果，讓人生的高度不斷攀升。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，這句名言警句讓我深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴。在時(shí)間的天平上，每一寸光陰都價(jià)值連城，而人生的高度，正是由我們對(duì)這些光陰的珍惜和利用所決定的。

“盛年不重來(lái)，一日難再晨”，陶淵明的這句詩(shī)讓我明白，時(shí)間一旦流逝，就無(wú)法再回頭。在時(shí)間的天平上，我們不能虛度光陰，只有把握好每一個(gè)當(dāng)下，才能讓人生的高度不斷上升。

“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量”，郭沫若的這句話讓我意識(shí)到，時(shí)間與人生是緊密相連的。在時(shí)間的天平上，我們每一分每一秒的努力，都在為人生的高度積累力量。

“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”，魯迅的這句名言讓我明白，時(shí)間是可以被擠出來(lái)的。在時(shí)間的天平上，只要我們?cè)敢飧冻雠Γ朴诶脮r(shí)間，就能讓人生的高度不斷突破。

“少壯不努力，老大徒傷悲。”出自《漢樂(lè)府·長(zhǎng)歌行》，它告誡我們年少時(shí)如果不努力奮斗，到老來(lái)只能白白地悲傷后悔。

“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書遲。”出自顏真卿的《勸學(xué)詩(shī)》，意思是每天三更半夜到雞啼叫的時(shí)候，是男孩子們讀書的最好時(shí)間，少年時(shí)只知道玩，不知道要好好學(xué)習(xí)，到老的時(shí)候才后悔自己年少時(shí)為什么不知道要勤奮學(xué)習(xí)。

圍繞名人.關(guān)于時(shí)間的名言警句，我在反復(fù)思考一個(gè)問(wèn)題，一天24小時(shí)，1440分鐘，86400秒。同樣是人，同樣享有一天24小時(shí)的時(shí)間，為什么會(huì)出現(xiàn)不一樣的人生？

人與人之間之所以為什么會(huì)出現(xiàn)差距，往往體現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的管理和運(yùn)用上。如何駕馭和使用時(shí)間？在工作、學(xué)習(xí)、生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)那些事業(yè)有成，樂(lè)于奉獻(xiàn)的人，生命充實(shí)，精神煥發(fā)，留住時(shí)間而青春永駐；相反，那些庸庸碌碌，飽食終日，無(wú)所事事的人，生命就是一片蒼白，縱然活到百歲，也是空度光陰。

一個(gè)人如何對(duì)待時(shí)間，就如何收獲成功，對(duì)待時(shí)間的態(tài)度決定了人生的高度。你把時(shí)間花在哪里，你就會(huì)成為什么樣的人。雖說(shuō)這世界存在諸多不公平，但時(shí)間對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是一視同仁的，是平等的，是絕對(duì)公平公正的。不會(huì)因你出生高貴，高人一等，就會(huì)多給你一點(diǎn)時(shí)間。也不會(huì)因?yàn)槟闶瞧矫癜傩丈踔潦瞧蜇ぃ蜁?huì)少給你一點(diǎn)時(shí)間。比爾·蓋茨在處理全球商業(yè)版圖時(shí)，時(shí)針不會(huì)為他多停留半刻；鄉(xiāng)村教師在為孩子們批改作業(yè)時(shí)，時(shí)間也不曾吝嗇給予專注的時(shí)光。對(duì)于我們每一個(gè)人，一天都是二十四小時(shí)，如何利用好這些時(shí)間，決定了人生的高度和廣度。

如何對(duì)待時(shí)間，關(guān)鍵是看你對(duì)待時(shí)間的態(tài)度。一句話，對(duì)待時(shí)間，有什么樣的態(tài)度，就會(huì)有截然不同的人生，就會(huì)造就千差萬(wàn)別的人生。

同樣擁有一天24小時(shí)，但人們的成就和體驗(yàn)卻大相徑庭，這主要是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)時(shí)間的管理和利用方式不同。

中外一些成功人士，他們能夠通過(guò)高效的時(shí)間管理，不僅在事業(yè)上取得巨大成就，還能保持健康和良好的生活習(xí)慣。我們把他們叫做時(shí)間上的成功者，他們對(duì)待時(shí)間是這樣的——

珍惜時(shí)間，規(guī)劃合理:他們深知時(shí)間的寶貴，會(huì)提前規(guī)劃好自己的生活和工作。比如富蘭克林，他把每天的工作和生活都做了詳細(xì)的規(guī)劃，從而擁有著自己的時(shí)間表，每天五點(diǎn)到七點(diǎn)起床、洗漱、早餐，并進(jìn)行一天的規(guī)劃，還會(huì)問(wèn)自己“我這一天做些什么有意義的事情呢”。

高效利用，專注做事：能夠清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)先級(jí)，合理安排工作與休息，避免無(wú)謂的拖延和分心。像推銷員羅伊，他不論是在開(kāi)會(huì)，還是在平常的時(shí)間里，都會(huì)先說(shuō)出“我的發(fā)言只有三分鐘”，一般要求客戶只要給他三分鐘的時(shí)間，讓他將自己的產(chǎn)品作出介紹，而他也確實(shí)完成了這樣的任務(wù)，讓他的客戶驚訝之余，對(duì)他的效率也感到欽佩。

長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，持續(xù)投入：善于站在未來(lái)的角度審視當(dāng)下，做出有利于長(zhǎng)期發(fā)展的決策。他們明白，今天的努力是為了明天更好的自己，因此愿意在學(xué)業(yè)、職業(yè)、健康等方面持續(xù)投入，耐心等待收獲的季節(jié)。作家林清玄一直保持每天寫作的習(xí)慣，他從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始，規(guī)定自己每天寫500字，不管刮風(fēng)下雨或者心情好壞，到了中學(xué)后，開(kāi)始每天寫1000字，上大學(xué)后，則是每天寫2000字，大學(xué)畢業(yè)后，每天寫3000字，一直堅(jiān)持到生命的最后一刻，最終出版作品超過(guò)百部，被譽(yù)為“當(dāng)代散文八大家之一”。

相反，許多人因?yàn)槿狈τ行У臅r(shí)間管理，感覺(jué)每天時(shí)間不夠用，無(wú)法完成所有想要做的事情。我們把他們稱之為時(shí)間上的失敗者。他們?cè)愀獾谋憩F(xiàn)在以下幾個(gè)方面——

浪費(fèi)時(shí)間，無(wú)所事事：這類人總是想方設(shè)法地消磨甚至是浪費(fèi)時(shí)間，比如花上幾個(gè)小時(shí)刷視頻、和狐朋狗友一起瞎玩、找人閑聊打發(fā)時(shí)間、整天玩游戲、在網(wǎng)上隨意沖浪幾個(gè)小時(shí)等。他們大腦空虛、時(shí)常感覺(jué)無(wú)聊，無(wú)事可做，感慨時(shí)間過(guò)得太慢了，對(duì)于社會(huì)和家庭，他們是可有可無(wú)的存在。

拖延時(shí)間，效率低下：他們?nèi)狈γ鞔_的目標(biāo)和計(jì)劃，容易被瑣事和突發(fā)事件打亂節(jié)奏，最終陷入焦慮和疲憊的惡性循環(huán)。比如小李，鬧鐘響了三遍后才起床，結(jié)果比原本計(jì)劃的時(shí)間晚了半小時(shí)，匆匆洗漱后，來(lái)不及吃早餐，就一路小跑沖向地鐵站，在擁擠的地鐵里，被人群擠得東倒西歪，心中滿是焦慮與疲憊，到了公司，又因?yàn)闆](méi)有提前準(zhǔn)備好會(huì)議資料，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。

短視目光，只圖眼前：往往只關(guān)注眼前的利益，忽略了長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃和積累。他們可能為了短暫的快樂(lè)或利益，犧牲了長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展機(jī)會(huì)，甚至不惜損害健康或人際關(guān)系。例如，小王晚上十點(diǎn)結(jié)束工作回到家后，癱倒在沙發(fā)上，打開(kāi)電視，隨手拿起一袋薯片開(kāi)始吃起來(lái)，原本打算看一會(huì)兒電視就去洗漱休息，可節(jié)目一個(gè)接著一個(gè)，精彩的劇情讓他欲罷不能，等他終于意識(shí)到時(shí)間不早了，已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)，第二天，他頂著黑眼圈去上班，整個(gè)人無(wú)精打采，工作效率大打折扣，長(zhǎng)期如此，小王不僅身體越來(lái)越差，還錯(cuò)過(guò)了許多自我提升的機(jī)會(huì)。

這種差異在很大程度上取決于個(gè)人的優(yōu)先級(jí)設(shè)置、目標(biāo)清晰度以及自我執(zhí)行力。成功人士通常有著明確的目標(biāo)，對(duì)時(shí)間的需求和利用有著清晰的規(guī)劃，并且執(zhí)行力強(qiáng)，能夠堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)努力。而普通人可能更多地在應(yīng)對(duì)日常瑣事，導(dǎo)致時(shí)間被無(wú)效利用，難以實(shí)現(xiàn)更高層次的目標(biāo)。

此外，成功人士往往還擅長(zhǎng)于“運(yùn)籌時(shí)間”，即在有限的時(shí)間內(nèi)做更多有效的事情。

明確奮斗目標(biāo)，清楚知地道自己想要達(dá)成什么。例如:埃隆·馬斯克的目標(biāo)是推動(dòng)人類成為火星的殖民者以及加速可持續(xù)能源的發(fā)展。這種明確的目標(biāo)為時(shí)間管理提供了方向，使得他們?cè)诜峙鋾r(shí)間時(shí)能夠聚焦于與目標(biāo)相關(guān)的事務(wù)。

制定詳細(xì)計(jì)劃，按照計(jì)劃全力以赴不打折扣地去做。以一位成功的創(chuàng)業(yè)者為例，在創(chuàng)業(yè)初期就會(huì)制定年度、季度甚至月度計(jì)劃。將大的目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小的階段性目標(biāo)，并為每個(gè)階段安排合理的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。比如產(chǎn)品開(kāi)發(fā)的各個(gè)環(huán)節(jié)，從市場(chǎng)調(diào)研、設(shè)計(jì)、研發(fā)到測(cè)試等，都有相應(yīng)的時(shí)間規(guī)劃。

高效執(zhí)行技巧，任務(wù)按照優(yōu)先級(jí)、輕重緩急排序。成功人士懂得區(qū)分任務(wù)的緊急性和重要性。采用四象限法則，把任務(wù)分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不重要不緊急四類。他們會(huì)優(yōu)先處理重要且緊急的任務(wù)，像企業(yè)高管在面臨重大危機(jī)公關(guān)時(shí)，會(huì)放下其他事務(wù)先解決危機(jī)；同時(shí)也不會(huì)忽視重要不緊急的任務(wù)，如持續(xù)學(xué)習(xí)提升自己的知識(shí)和技能。

避免多任務(wù)并行，傾向于專注于一項(xiàng)任務(wù)直至完成。很多人認(rèn)為多任務(wù)能提高效率，但實(shí)際上往往適得其反。成功人士更傾向于專注于一項(xiàng)任務(wù)直至完成。比如作家在創(chuàng)作時(shí)，會(huì)關(guān)閉手機(jī)等可能的干擾源，全身心投入到寫作中，這樣能保證質(zhì)量并且減少時(shí)間浪費(fèi)。

善于利用碎片化時(shí)間，隨時(shí)記錄靈感。當(dāng)他們?cè)诔塑嚒⑴抨?duì)等碎片化時(shí)間里，如果有了關(guān)于業(yè)務(wù)的想法或者創(chuàng)意，會(huì)立即記錄下來(lái)。像蘋果公司的喬布斯，據(jù)說(shuō)他經(jīng)常在散步或者與他人交談時(shí)突然產(chǎn)生新的產(chǎn)品概念，然后馬上讓身邊的人記錄下來(lái)以便后續(xù)深入思考和完善。

進(jìn)行微學(xué)習(xí)和思考，不浪費(fèi)點(diǎn)滴時(shí)間。利用碎片化時(shí)間閱讀行業(yè)資訊、學(xué)習(xí)新的知識(shí)概念等。例如:一些金融界的成功人士會(huì)在乘坐飛機(jī)時(shí)閱讀財(cái)經(jīng)報(bào)紙或者研究報(bào)告。

合理分配精力與休息，了解自己的生物鐘。知道自己在一天中哪個(gè)時(shí)間段精力最充沛，將最重要、最需要?jiǎng)?chuàng)造力的工作安排在這個(gè)時(shí)段。比如有些人在早晨頭腦清醒，就會(huì)在早上安排會(huì)議或者撰寫重要文件。

注重休息恢復(fù)，不會(huì)過(guò)度透支自己的精力。他們明白適當(dāng)?shù)男菹⑹菫榱烁玫毓ぷ鳎窈芏喑晒Φ倪\(yùn)動(dòng)員，在高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽期間，也會(huì)嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間表進(jìn)行休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

時(shí)間如同天平，衡量著人生在不同階段所經(jīng)歷的喜怒哀樂(lè)、成敗得失等，而歲月則像畫筆一樣，將這些經(jīng)歷以各種色彩在生命的畫卷上描繪出來(lái)，共同構(gòu)成了豐富多彩的人生。

時(shí)間的天平稱量著每個(gè)人的人生重量，而歷史的長(zhǎng)河則見(jiàn)證了世間萬(wàn)物的興衰、人事的更迭，兩者相互映襯，強(qiáng)調(diào)了時(shí)間的永恒和歷史的厚重。

時(shí)間的天平衡量人生，而心靈的鏡子則能映照出每個(gè)人在人生過(guò)程中內(nèi)心的變化、成長(zhǎng)和感悟，突出了內(nèi)心世界在人生中的重要性。

時(shí)間的天平稱量著人生，而生命的旅程則是在這時(shí)間的長(zhǎng)河中，人們通過(guò)不斷地奮斗、拼搏，書寫屬于自己的精彩篇章，體現(xiàn)了人生的意義和價(jià)值在于奮斗。

時(shí)間的天平稱量人生，而命運(yùn)的齒輪則在背后默默轉(zhuǎn)動(dòng)，決定了人生的走向和軌跡，暗示了人生既有時(shí)間的衡量，又有命運(yùn)的安排。

在漫長(zhǎng)的人生旅途上，我們每個(gè)人每天擁有的時(shí)間都是24小時(shí)，但如何管理利用這些時(shí)間，卻成了決定個(gè)人成就和生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

時(shí)間好似天平，稱量人生重量；時(shí)間宛如濃墨，而我們每個(gè)人都是執(zhí)筆者，我們要用它書寫好人生的篇章。

以?shī)^斗為主題：用汗水為墨，書寫奮斗篇章，讓青春在時(shí)光的畫卷上綻放絢麗光彩。

以夢(mèng)想為主題：以夢(mèng)想為筆，描繪未來(lái)藍(lán)圖，在時(shí)間的長(zhǎng)河中追逐屬于自己的星辰大海。

以奉獻(xiàn)為主題：以奉獻(xiàn)為筆，書寫大愛(ài)詩(shī)篇，讓生命在歲月的流轉(zhuǎn)中散發(fā)溫暖的光芒。

以成長(zhǎng)為主題：以成長(zhǎng)為筆，書寫蛻變故事，在時(shí)間的見(jiàn)證下，不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

以堅(jiān)持為主題：以堅(jiān)持為筆，書寫堅(jiān)韌樂(lè)章，讓毅力在時(shí)光的磨礪中奏響勝利的旋律。

人生是個(gè)大舞臺(tái)，我們每個(gè)人都是舞者，在這廣闊的舞臺(tái)上盡情展現(xiàn)自己的風(fēng)采，演繹著屬于自己的精彩故事。有人或許從華麗的舞臺(tái)中央起步，光芒四射；而有人則從平凡的角落開(kāi)始，默默耕耘。然而，正如《人民日?qǐng)?bào)》所言：“人生的高度，從來(lái)不是由起點(diǎn)決定的，而是你為熱愛(ài)付出了多少努力。只有把熱愛(ài)做到極致，才能丈量出自己可以抵達(dá)的高度。”

時(shí)間的天平是公平的，但如何利用時(shí)間決定了人生的高度。中國(guó)夢(mèng)是我們每個(gè)人的夢(mèng)，如何實(shí)現(xiàn)個(gè)人的中國(guó)夢(mèng)，無(wú)疑珍惜時(shí)間，合理利用時(shí)間至關(guān)重要。“踔厲奮發(fā)新征程，篤行不怠向未來(lái)。”讓我們以專注、奉獻(xiàn)和進(jìn)取的態(tài)度，珍惜來(lái)之不易的寶貴時(shí)間，奮發(fā)有為，努力進(jìn)取，書寫出精彩絕倫的人生答卷。

☆ 本文作者簡(jiǎn)介：吳剛，曾用名吳緒承，湖北監(jiān)利人，畢業(yè)于南京解放軍理工大學(xué)（現(xiàn)改為陸軍工程大學(xué)）研究生班。從軍27載，海軍上校軍銜。行政正團(tuán)級(jí)轉(zhuǎn)業(yè)到地方公安局工作后，被公安部授予公安三級(jí)警監(jiān)警銜。閑暇時(shí)喜歡寫一些消息、通訊、小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、隨感等作品。數(shù)10年來(lái)，先后有3000余篇作品在《人民日?qǐng)?bào)》、《解放軍報(bào)》、《人民海軍》報(bào)等刊物發(fā)表，其中有百余篇榮獲軍內(nèi)外新聞獎(jiǎng)、優(yōu)秀征文獎(jiǎng)。著有《海天壯歌》等多部文集。在部隊(duì)和公安工作期間，先后七次榮立三等功。

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編輯：易書生