7月16日凌晨1時30分，中國男籃在歐洲拉練時，和荷蘭男籃打了第一場熱身賽。這場熱身賽，對于中國男籃來說鍛煉價值極大，含金量極高，因為荷蘭男籃給足了對抗，經過四節比賽的激烈較量，最終中國男籃以84：76戰勝了荷蘭男籃，也是中國男籃取得了赴歐洲拉練第一場熱身賽的勝利。

中國男籃共有17人隨隊奔赴歐洲拉練，這場熱身賽中國男籃有12人報名參賽，這場熱身賽的首發陣容是：

兩大后衛：趙睿、胡明軒。

兩大鋒線：朱俊龍、趙嘉義。

一大中鋒：胡金秋。

報名的12名球員全部上場，其中有11名球員得分入賬。

①余嘉豪得到16分10籃板1蓋帽1搶斷1助攻1的全面數據。

②王俊杰得到13分7籃板，飆進2記三分。

③胡明軒得到13分1籃板1助攻1搶斷1的數據，投進了2記三分。

④廖三寧得到9分5助攻2次搶斷的數據。

⑤胡金秋得到8分4籃板。

⑥高詩巖得到8分3籃板2搶斷2助攻的數據，并飆進了2記3分。

⑦趙嘉義得到7分4籃板2蓋帽的數據，飆進了1記3分。

⑧趙睿得到3份2籃板1助攻1搶斷的數據。

⑨程帥澎得到3分1籃板1搶斷的數據。

⑩朱俊龍得到2分4個籃板1次搶斷1助攻的全面數據。

11、張寧得到2分1助攻的數據。

這場熱身賽一開始，荷蘭男籃就給足了中國男籃的對抗，特別是對持球人的壓迫感更足，我們的后衛壓力很大，在身體對抗強度很大的情況下，中國男籃在開場4分鐘的時間之內，只有一次運動戰得分入賬。

當時觀看這場熱身賽的球迷就直呼，荷蘭男籃這不是在打比賽，這簡直就是在打架呀！

第一節比賽結束，中國男籃以22：17領先荷蘭男籃5分。在第一節比賽中，內線中鋒余嘉豪得到3分5籃板1蓋帽的全面數據，展現了中國男籃內線中鋒的強勢，打得特別霸氣。

廖三寧在第一節比賽中得到4分3助攻、而王俊杰得到了6分。 因為荷蘭男籃給我們球員的身體對抗太強了，我們的球員在場上經常被撞得東倒西歪，就是因為我們場上能持球點不是很多，特別是鋒線球員的持球能力不足，這一點值得我們的球員去鍛煉。

現代籃球，在場上的5名球員，根本就很難區分誰是后衛，誰是鋒線球員。在第一節比賽，旅外球員王俊杰飆進2記三分，直接打停了荷蘭男籃。

半場比賽結束，中國男籃和荷蘭男籃雙方的比分是42：37，以5分的優勢領先荷蘭男籃。

在上半場的比賽中，余嘉豪是中國男籃在上半場發揮最好的球員，他獨自一人拿到7分8籃板1蓋帽的數據。

持球手的狀態和遭到高壓后的處理球依然是中國男籃難以解決的問題，另外，荷蘭男籃的3分球命中率要比我們高，從這點可以看出，荷蘭男籃已經趨于世界籃球的發展方向，就是提高3分球的命中率。

在上半場的比賽中，除了余嘉豪發揮較好之外，廖三寧得到6分2搶斷3助攻，胡明軒得到8分，王俊杰得到了6分4籃板，另一大中鋒胡金秋也拿到了6分4籃板，上半場有11名球員登場亮相。

比賽進入到第三節之后，中國男籃已經領先了11分，特別是高詩巖的一記干拔3分，打停了荷蘭男籃，荷蘭男籃主教練看到情況不妙，立即叫了暫停，這時，內線中鋒余嘉豪已經得到了13分10籃板的大號兩雙。

比賽來到了第四節，荷蘭男籃的防守更加兇狠了，他們給出的對抗強度太大了，這個對抗強度讓我們很難組織起有效的陣地進攻。

距離第四節比賽，即將結束的時候，廖三寧在反擊上籃時，好像崴腳了，不過看起來沒事，到最后時段又回到了賽場。

第四節比賽結束，中雙方的比分定格在84：76，中國男籃以8分的領先優勢擊敗了具有主場優勢的荷蘭男籃。

中國男籃赴歐洲拉練，這是第一次公開亮相的熱身賽，只因對手的技術比較粗糙，籃下根本就沒有進過幾個球， 而外線出手和身體對抗倒是足夠硬的。

這場熱身賽，在中國男籃的11人登場中，有驚喜也有遺憾，有發展也有不足。

更多的問題就是自身的狀態問題，尤其是這套首發陣容表現的不夠理想， 讓我們發現的驚喜就是中鋒余嘉豪，和旅外鋒線球員王俊杰的發揮超出預期，也就是說我們的4號位始終是有三分威脅的，總體來看，中國男籃的罰球有進步的。

第一大發現就是內線中鋒余嘉豪。

在楊瀚森登錄NBA，周琦傷退，中國男籃內線吃緊的時候，余嘉豪站了出來，緩解了中國男籃的內線壓力，在出場時間有限的情況下，全場比賽拿到了16分10籃板的大號兩雙，另外還有1蓋帽1搶斷1助攻1的全面數據。

說句實在話，有這樣全面的余嘉豪，中國男籃也就算放心了。

第二大發現就是旅外鋒線球員王俊杰。

王俊杰在這場熱身賽中，表現的特別亮眼，在出場不到20分鐘的時間內，拿到了13分7籃板的數據，并且還飆進了2記三分，十分高效。

王俊杰是中國男籃的新發現，從王俊杰搶到了7個籃板球來看，他的拼搶十分積極，比賽態度確實沒得說。

旅外鋒線球員王俊杰，出生于 2005年，是一位00后，今年剛剛20歲，身高達2.06 米，是一位可在3～4 號位靈活轉換的鋒衛搖擺人，具有很大的發展潛力，是中國男籃的未來。

這一大遺憾，就是2米26的內線中鋒徐昕，和鋒線球員雷蒙沒有登場亮相，讓人感覺特別遺憾。

內線中鋒徐昕，也是一位很不錯的內線球員，身高尺寸足以讓對手畏懼，只是身體比較單薄，對抗能力有點欠缺，需加強鍛煉，只要增強體重，提高對抗強度，還是一位很不錯的內線中鋒。

雷蒙是一位敢拼敢打的三號位，這次沒有出戰，不知何故，讓人感到遺憾。

不過，這才是中國男籃的第一場熱身賽，今天還將有一場熱身賽，讓我們拭目以待！