點進來的朋友，想必苦（自己或別人的）腳臭味久矣。

圖片來源：網絡

腳臭主要怪細菌，清潔不到位真的很要命。

但也有不少有腳臭味的人挺冤，明明每天洗澡，用碘伏、酒精泡腳，穿透氣的襪子，出走半天，歸來仍有——

味如餿米飯、臭雞蛋的腳臭。

還有人的腳臭味是一陣兒一陣兒的，有時暴走萬步都沒事，有時出門 1 小時，堪比臭味炸彈。

這些情況，腳可不絕對背鍋！說真的，有些鞋，才是隱藏的臭味加速器。

圖片來源：網絡 + 自己 p 的

這 3 種鞋更容易臭

臭法還有點不一樣

這股臭味，其實是鞋子里的「厭氧菌」吃飽后代謝出來的胺類、含硫物質。

鞋越不透氣，藏的積水、汗液、皮脂越多，厭氧菌瘋狂繁衍，臭味就更重、后調更濃。

下面這 3 類鞋，剛好踩中雷區。一起檢查，第一類可能你此刻正在穿。

01

PVC + 多孔，藏污納垢圣體

重災區：洞洞鞋、浴室拖鞋、涼鞋

PVC 材質的拖鞋涼鞋，臭起來真的讓人很沒面子。

圖片來源：小

塑料鞋的材質主要是 EVA（乙烯-醋酸乙烯酯共聚物）和 PVC（聚氯乙烯） 兩類，整體上 PVC 更易臭。

外觀看差不多，但 EVA 材質延展性好，泡孔不容易破，而 PVC 的泡孔疏松易破，分泌的汗液、皮脂容易滲進去，可以說是厭氧菌的「糧倉」。

左圖是 EVA 材質發泡后的閉口泡孔，相互隔絕；右圖是PVC 材質的開口泡孔。

圖片來源：文獻

而且 PVC 材質制作的拖鞋硬邦邦，為了「踩屎感」，不僅加增塑劑，還要疊發泡工藝：

成型時加入發泡劑，產生二氧化碳等氣體形成氣孔，類似蒸饅頭加酵母，鞋會變得「松軟」。腳感舒服了，但也——更臭了。

除了 PVC 材質，設計上孔洞更多、非一體成型的，更容易藏污納垢。

圖片來源：電商平臺

這類鞋，你但凡在浴室或下雨天穿，踩起來呱唧呱唧，放段時間就是「生化武器」的程度。

圖片來源：小

02

疏水材質，不透氣排汗差

重災區：溯溪鞋、雨鞋

防水鞋是個好東西，穿雨鞋能在雨天踩水，溯溪鞋可以在戶外安全玩水。

但它們有個容易被忽略的特征：過大水，藏小水。

圖片來源：站酷海洛

雨鞋，穿過的人都懂，悶汗不透氣，光想就感覺熏鼻子（嘔）……

但近兩年爆火的溯溪鞋，不是號稱「排水、速干」，主打快樂淌水嗎，怎么還有不透氣的臭？

問題還是在面料和設計：鞋面網孔、中底排水孔設計，加上主體面料大多會用疏水纖維，比如滌綸（屬聚酯纖維），所以大面積的水能從鞋面、鞋孔排出。

圖片來源：電商平臺（僅用作示例）

但這種面料吸濕透氣性很差，如果只是沾了一點點水，或者腳底、腳縫的汗液、皮屑，就容易封印在犄角旮旯，尤其是鞋底。

圖片來源：丁香生活研究

溯溪的時候，這些可能會和大水一起沖走，但回家路上，鞋子其實還是半潮濕環境，腳上的汗液皮屑持續分泌，細菌就會加速滋生。（而且溯溪的水不見得有多干凈）

回到家，但凡沒有第一時間洗，或是陰干，就是 360 度環繞的細菌培養皿。

另外，溯溪鞋逐漸成為通勤單品，不能出門玩，但擋不住有顆度假的心。

但是朋友們，千萬不要光腳穿它去通勤啊啊啊！

夏天腳部汗液、皮脂多，鞋子里悶悶的，更容易養肥厭氧菌。不是我說，看看有多少受害腳就知道了——

圖片來源：小

這么一看，溯溪鞋的臭味，來得有點冤。

03

人造革，堪比給腳裹塑料膜

重災區：小皮鞋、勃肯鞋、馬丁靴、豆豆鞋

人造革，不只是部分小皮鞋、馬丁靴里有，穿勃肯鞋滂臭，可能也是買到了這種材質。

圖片來源：小

人造革是基布 + 塑料，仿制了天然皮革的外觀，成本更低更耐造，但有個致命缺點：

透氣透濕性相差太多，穿上它，堪比給腳裹塑料膜，又潮又熱！

圖片來源：《運動鞋設計與制作》

有些勃肯鞋還是軟木底，積水泡水后有小裂縫，臟東西容易鉆空子，汗腳會原地哭泣。

愛穿小皮鞋、馬丁鞋、勃肯鞋的朋友，可以看詳情頁，避開人造革，選天然皮革（即真皮）。

?人造革、聚氯乙烯（PVC）人造革、聚氨酯（PU）合成革、再生革，都屬于人造革。

?牛皮革、牛剖層革、牛皮絨面革，都屬于天然皮革，牛牛替換成豬、羊、馬也成立。

圖片來源：電商詳情頁

三大臭味源頭就介紹到這兒，檢查一下你 & 周圍的鞋，有多少雙臭了？

重點是選對穿對

沾水及時洗，不要陰干

找到了隱藏的腳臭加速器，現在就要選對、穿對鞋，及時清潔。

01

拖鞋

包括洞洞鞋、涼鞋，首選 EVA 材質 + 少孔洞 + 一體化設計，讓細菌無處可躲。

日常的家居拖鞋可以考慮鞋身棉麻 + 鞋底 EVA，兼顧吸汗透氣和親膚感。

圖片來源：電商詳情頁

另外，浴室拖鞋用完立著放，保持每周清洗晾曬。如果發現鞋身發黃，離臭可能不遠了。

02

溯溪鞋

溯溪鞋的主體大多還是疏水材質，但在細節上會有差異。

我們可以：

?選添加抗菌技術、鞋墊或緩震底是 EVA 材質、鞋底也有排水系統的，都是防臭加分項。

?不選鞋面含有 PU 革、棉等透濕性不強的。

圖片來源：電商詳情頁

03

皮鞋、馬丁靴、勃肯鞋

盡量避開人造革，選擇更透氣的「天然皮革」。

雖然天然皮革里也有不少門道，但透氣性咋說都是要比人造革強的。

以牛皮為例，除了直接標注牛皮革，有的會標明皮層：牛頭層皮革、牛剖層皮革；

還可能在中間加上工藝，比如常見的牛皮絨面革，這些都是天然皮革。

注意，天然皮革不能水洗和漂白，一般用干布擦拭或專用清潔膏。

圖片來源：電商詳情頁

有個偷懶的辦法，記真皮的標注規范：x （動物）皮革、x（動物） 皮 xx （工藝）革。

當然，還有一些細節，也會決定腳臭不臭，有多臭：

1. 不管多透氣的鞋，都不能穿太久，至少 3 天換另一雙，輔助鞋子消毒噴霧。沾完雨、水，鞋子要盡快洗，避免陰干。

2. 如果……鞋子已經臭了，趕緊全面清洗。網上有個很火的除臭辦法，碘伏殺菌 + 維 C 還原碘伏（去色），原理上有效，也有人成功了，可以試試。

3. 不管哪種材質，都不太建議光腳穿。不能快速蒸發的腳汗，將會成為細菌的狂歡。試試換雙吸濕排汗+抑菌工藝的防臭襪，對減少臭味或許很有幫助。

4. 最后別忘了，腳是細菌的供糧大戶，勤洗腳、換襪子同樣重要。

有空趕緊檢查一下自己的鞋，也可以順手轉發給正在被腳臭困擾的家人、室友。

悄悄告訴你，點擊文章右下角的「?」，就可以不經意（委婉地）讓想看見的人看到哦 dddd。

祝大家都有清新的 jiojio，愿家里、地鐵、辦公室都沒有腳臭味～

合作專家靜靜

材料學碩士

合作專家姚蔚銘

紡織品化學工程師

沖鋒衣面料研發工程師

科學審核王遙

東華大學紡織化學與染整工程碩士

內容策劃之樹

合作請聯系 huangsusu1@dxy.cn

參考文獻

[1]郝長印,孟得惠子,嚴正.超臨界二氧化碳發泡軟質聚氯乙烯材料的性能研究[J].工程塑料應用, 2015, 41(2):6.DOI:10.3969/j.issn.1001-3539.2015.02.023.

[2]張炫輝,丁楊,閆文飛,等.輕質高彈EVA復合發泡材料的制備及其性能研究[J].中國皮革, 2023.

監制Feidi

封面圖來源站酷海洛

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