13年前，他是445天橫掃乒壇的“藏獒”，撕衣怒吼時眼神能點燃賽場。

如今，37歲的張繼科只能在某音賣課。

直播間里，他的眼袋垂在松弛的臉頰上，笑起來帶著掩不住的疲憊。

那個冠軍拿到手軟的狂傲少年，怎么就成了鏡頭前小心翼翼的賣課人？

37歲張繼科“面相變了”的背后，到底發生了什么？

445天拿到大滿貫

2002年，14歲的張繼科進入國乒二隊，同年6月，在首屆世界少年挑戰賽上，他一口氣拿下男單、雙打和團體三項冠軍。

2003年，他順利升入國乒一隊，還在世界青少年巡回賽新西蘭公開賽上獲得男單冠軍。

那時候的張繼科，可謂是前途一片光明，只不過，人生總不會是一帆風順的。

2004年，16歲的張繼科因為違反隊規，被下放回山東省隊。

據說當時是因為他借某位乒壇大佬的銀行卡參與某項“游戲”，輸錢后心理壓力大，在外出比賽時離隊出走。

張繼科后來在省隊的兩年里，刻苦訓練，終于在2006年全國錦標賽打進八強，憑借實力再次回到了國乒隊。

重回國家隊后，張繼科在全國乒乓球錦標賽，他先是奪得男團冠軍。

接著在男單比賽中，一路過關斬將，先后戰勝馬琳、王勵勤、王皓等一眾高手，奪得自己職業生涯首個全國冠軍。

2010年3月，張繼科在“直通莫斯科”隊內選拔賽中，他先后擊敗王勵勤、王皓、馬龍，奪得冠軍，獲得了首次參加世乒賽團體賽的資格。

同年5月，在世乒賽團體賽決賽中，他臨危受命，替換王皓擔任第三單打上場，拿下關鍵一分，幫助中國男團奪冠。

這一年，他還獲得了亞洲杯男單冠軍、全錦賽男單冠軍、廣州亞運會男雙和男團冠軍，世界排名也升至第三。

2011年，是張繼科職業生涯的一個重要轉折點。

5月，在鹿特丹世乒賽男單決賽中，他以4-2擊敗王皓，首次奪得世乒賽男單冠軍。

奪冠后的他，激情地撕開了自己的球衣，這個經典的慶祝動作，也成為了他職業生涯的名場面之一。

2012年，張繼科在倫敦奧運會乒乓球男單決賽中，奪得冠軍，實現了世錦賽、世界杯、奧運會三項個人冠軍的大滿貫。

僅用時 445 天，他就成為了中國男乒歷史上繼劉國梁和孔令輝之后的第三位大滿貫選手，也是中國乒壇實現大滿貫最快的運動員。

隨后，他又與王皓、馬龍攜手出戰男團項目，決賽中以3-0擊敗韓國隊，奪得男團金牌。

在實現大滿貫之后，張繼科依然保持著出色的狀態。

2013年巴黎世乒賽，他成功衛冕男單冠軍；2014年，他在世界杯上再次奪冠，創造了三大賽五連冠的世界紀錄。

那時候的張繼科，在賽場上就像一只勇猛的“藏獒”，球風兇悍，充滿血性，讓對手聞風喪膽。

在賽場上取得巨大成功的張繼科，感情生活也備受關注。

“科甜戀”的甜蜜

2018 年，張繼科與景甜的戀情官宣，瞬間成為了大眾關注的焦點。

其實，在他們公開戀情之前，就已經有不少甜蜜的小細節被網友們發現了。

2017年10月，張繼科曬出一張喝茶看電視的照片，背景虛化的電視機里播放的正是景甜的代表作《大唐榮耀》。

11月，張繼科發了一張普吉島的海灘夕陽照，第二天景甜也曬出“面朝大海”的照片，后來才知道，當時兩人就在普吉島同游。

2018年1月，景甜被曝光使用印有張繼科Q版頭像的暖手寶；2月，張繼科在雪地上寫下“KT”并叮囑節目組“要播哦”，景甜也在微博與張繼科甜蜜互動。

種種跡象表明，這兩人的感情早就開始升溫了。

公開戀情后，他們更是大方撒狗糧。張繼科和景甜一起為景甜媽媽慶祝生日，與她的家人們同框，張繼科還搭著景甜爸爸和景甜的肩膀，看起來十分親密。

那時候，他們的戀情被很多人看好，大家都覺得這是一對郎才女貌的組合。

但是，好景不長，從2018年下半年開始，就不斷有兩人分手的傳聞傳出。

七夕時，張繼科微博發言也很奇怪，沒有和景甜互動秀恩愛；景甜生日時，張繼科也沒有公開送上祝福。

2019年初，又有媒體聲稱兩人會在年前公布分手消息，張繼科還洗掉了身上關于景甜的愛的紋身。

終于，2019年6月9日，景甜發微博“感恩曾經相遇，愿今后一切安好”，新浪娛樂聯系景甜工作人員，對方確認分手消息。

本以為張繼科和景甜分手之后，生活就會回歸平靜，但沒想到，更大的風波還在后面。

爭議事件的風暴中心

2023年，有記者爆料，稱張繼科因賭博欠下巨額債務，并且將景甜的私密視頻傳給他人抵債。

該記者還曬出了“證據”，包括 “張繼科簽字的 500 萬元借款合同” 等，據記者所說，對外泄露的景甜私密視頻共有 3 條，還有 1 張視頻截圖。

張繼科工作室迅速發表聲明，稱張繼科無任何債務糾紛，更不存在損害他人隱私以求自保之情況，謠傳內容純屬捏造，并表示將起訴造謠者。

但該記者并沒有停止爆料。

在這期間，景甜受訪時哽咽提及2019年遇到重大事件，導致兩年無法拍戲，這也讓更多人將此事與張繼科聯系起來。

事實上，張繼科曾多次身陷賭博傳聞。

2015 年，有德國媒體報道稱，國乒在德國參加比賽期間，張繼科曾偷偷溜出酒店前往賭場。

還有網友爆出張繼科在2019 年2 月內 2 次前往金邊，而金邊的博彩業在東南亞相當出名。

隨著事件的不斷發酵，安踏、諾特蘭德等品牌宣布終止和張繼科的合作，多家企業刪除相關宣傳物料。

2025年3月，北京市互聯網法院判決相關指控為謠言，確認不存在欠條及私密照抵債事實，造謠者需賠償道歉。

這場持續了兩年的風波，終于迎來了反轉。

但即便如此，張繼科的聲譽還是受到了極大的影響，他也從曾經的全民偶像，陷入了爭議的泥潭

風波后的轉型

經歷了這場風波之后，張繼科的生活和事業都發生了巨大的變化，不過他并沒有選擇消沉下去，而是開始了自己的轉型之路。

2024年，張繼科以“張指導乒乓”的IP開啟了抖音直播，推出了70節課199元的《大師課》。

沒想到，這個課程大受歡迎，15天銷售額就達到了170萬。

對這件事，有網友表示張繼科這是在捆綁銷售，就是為了賺錢。

張繼科表示，自己做這個課程是為了做公益，希望能把自己的乒乓球技術和經驗傳授給更多熱愛乒乓球的人。

2025年，張繼科擔任浙江寧波某俱樂部技術顧問，還開設了自己的乒乓球館。

他的乒乓球館收費可不低，高級班每月9800元，招收30人，但即便如此，還是有很多人報名。

他還聯合自己的父親開展青訓，從1000名孩子中篩選學員，親自參與教學。

他還承諾會助力學生升學，目前已經有學員考入北大、浙大等名校。

他的暑假班也十分火爆，通過這種方式，張繼科將自己對乒乓球的熱愛傳遞給了下一代，也在新的領域找到了自己的價值。

如今的張繼科，已經37歲了。

從他的外貌和精神狀態來看，和巔峰時期相比有了很大的變化。

早年他眼神中的狠勁、眉宇間的戾氣已經褪去，取而代之的是松弛的臉頰、下垂的眼袋和化不開的疲憊。

他的故事也印證了一句話：天賦與努力能讓人登上巔峰，但只有守住底線，才能在巔峰站穩腳跟。

對于張繼科的經歷，你有什么看法呢？歡迎在評論區留言討論。