剛帶家人從四川回來，這趟7天6夜的旅程讓我深刻體會到，天府之國不僅是自然與歷史的寶庫，更是適合全家慢游的寶藏之地。長輩們需要舒適節奏，而四川的煙火氣、古韻與山水，恰好能讓他們在悠閑中感受巴蜀文化的深厚。分享這份慢節奏攻略，愿你的家庭之旅同樣充滿溫暖與驚喜！

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行程推薦：

Day1：成都初探，慢品煙火氣

落地成都，入住春熙路附近酒店，步行可達寬窄巷子。傍晚帶長輩漫步其間，青磚灰瓦的老茶館里，點一碗蓋碗茶，看一場川劇變臉——臉譜翻飛間，笑聲與掌聲讓家人瞬間融入成都的悠閑。晚餐可選清淡的“老媽蹄花湯”，暖胃更暖心。夜晚的人民公園散步，聽當地人嘮著方言，感受市井生活的愜意。

Day2：歷史與詩意，武侯祠+杜甫草堂

上午拜訪武侯祠，三國故事在古柏紅墻間流淌，長輩們對歷史典故興致盎然。午后前往杜甫草堂，清幽的竹林小徑適合慢慢踱步，茅屋、詩碑前駐足，仿佛聽見“安得廣廈千萬間”的沉吟。傍晚回酒店午休，晚上在附近找家本地人多的餐館，嘗一碗不辣的“龍抄手”，清淡中藏著鮮香。

Day3：水利工程智慧，都江堰半日游

睡到自然醒后，乘城際列車前往都江堰。站在魚嘴分水堤前，聽卓瑪講述李冰父子如何用智慧馴服岷江，長輩們連連贊嘆古人匠心。景區路線平緩，漫步至安瀾索橋，江風拂面，體力消耗小。午后回成都，茶館里喝杯“碧潭飄雪”，閑聊半日，消除旅途疲憊。

Day4：青城天下幽，道教清心之旅

清晨乘列車到青城山，選擇最平緩路線：月城湖坐船至步云廊索道，纜車上山。道觀隱于林間，天師洞的云霧、上清宮的寧靜，讓長輩們沉浸于“問道”的意境。下山早，回成都后可自由活動，或去文殊院旁市集淘蜀繡，感受手工藝的溫度。

Day5：童話九寨溝，自然畫卷慢賞

全天沉浸九寨溝。清晨入園避開人流，五花海的藍、珍珠灘的瀑，每一步都是畫卷。長輩可乘坐觀光車至各景點，步行棧道選平緩路段。午間在休息站用餐，藏寨的酥油茶香氣氤氳，增添高原風情。傍晚出溝，入住溝口酒店，安靜休憩。

Day6：樂山佛光，坐船觀大佛

高鐵到樂山，強烈推薦“乘船觀佛”！船上遠眺大佛全貌與三江匯流，無需攀爬，長輩輕松感受千年莊嚴。下船后江邊公園散步，嘗“樂山甜皮鴨”，酥脆與蜜汁交融，味蕾與腳步皆滿足。午后返成都，買些特產（如郫縣豆瓣）為旅程添滋味。

Day7：熊貓萌趣+自由時光

最后一天預留彈性時間。可選去熊貓基地看幼崽啃竹子的憨態，或睡懶覺后逛太古里，打卡“爬墻熊貓”。根據返程時間，卓瑪會貼心安排送站，告別時一句“巴適得板”，讓四川記憶定格。

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風土人情點睛

四川的動人之處，在細節中流淌：茶館里的龍門陣、藏寨的篝火歌謠、峨眉山的晨鐘暮鼓……卓瑪作為本地導游，總帶我們發現“隱藏款”體驗——小巷里的百年面館、道士演示的太極招式、與峨眉猴群的趣味互動。她的貼心（如備登山杖、提醒防曬）讓長輩全程舒心。

帶家人游四川，慢節奏是關鍵。景點集中且交通便利的成都為原點，搭配索道、船游等省力玩法，長輩不累，旅途才充滿笑聲。卓瑪的規劃讓行程如本地人般自在，避開擁擠，深觸文化內核。這片土地用山水養眼，用煙火養心——下次再來，期待與更多溫暖重逢！

四川導游推薦：卓瑪（可聯系定制行程）

她的熱情如火鍋般溫暖，路線規劃貼心，文化講解生動，是讓家庭旅行“省心又深入”的寶藏伙伴。愿你的四川之旅，也有這份從容與驚喜！

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編輯：正南