宋祖兒怎么瘦成這樣了？女明星為了上鏡也太卷了

之前，宋祖兒、任嘉倫主演的《無憂渡》空降播出，收視和口碑反響都很不錯，也被業內解讀為“宋祖兒復出”的信號。

而之后她與劉宇寧主演的《折腰》播出，便標志著宋祖兒正式復出了，緊接著她也馬不停蹄的開始了營業活動。

不過細心的網友發現：從她復出之后，本就纖瘦的她好像越來越瘦了。

宋祖兒官方身高165cm、體重僅92斤，BMI為16.89，本就低于體重的標準范圍，屬于“偏瘦”行列了，但近照中的她似乎連90斤都沒有了。

2025年7月路透照顯示，她的鎖骨凸出、手臂纖細如竹竿，雙腿更是瘦的嚇人，甚至有人擔心她“瘦得風都能吹跑”，被描述為“瘦得接近皮包骨”。

緊接著“宋祖兒怎么這么瘦了”的話題登上熱搜，受到了網友的關注。

對比2023年圓潤的臉型和2024年環球影城被拍時的“又胖又圓潤（臉部）”，復出后體重呈現斷崖式下跌。

粉絲發現她走路搖晃、聲音沙啞，臉部浮腫但四肢極瘦，結合其手部疑似催吐導致的疤痕（食指與無名指根部長期被牙齒摩擦的痕跡），引發對進食障礙的猜測。

但歸其暴瘦背后的原因，大抵是為了自己的演員身份和明星身份。

之前拍攝古裝劇《折腰》時，她就為了貼合“長安第一美人”設定狠減20斤，可見其魄力和決心。

然后她就因為稅務風波沉寂，這段時間身心都承受了巨大的壓力，如今終于復出，肯定更珍惜自己做演員的機會。

而且7月新劇《表妹萬福》又需維持“重生女主”纖弱體態，另外，橫店40℃高溫拍攝進一步加劇體能消耗。

節目花絮曝光其日常飲食僅一個蘋果、低卡酸奶或蔬菜干充饑。

她曾自曝“一年365天有360天在減肥”，并嘗試“斷食三天瘦十五斤，一頓胖七斤”的極端循環，導致身體長期處于應激狀態。

盡管她早年分享過健康瘦身法（如自創“瘦肚操”、帕梅拉虐腹訓練），但復出壓力下方法逐漸扭曲。

當然，宋祖兒暴瘦的事實也反映了行業審美與鏡頭畸變的內卷現實。

攝影師透露，鏡頭會讓人顯胖15%，骨架偏大的演員需減重10-20斤以上才能“上鏡不顯壯”。

宋祖兒團隊為鞏固復出資源（此前因稅務問題兩年無戲可拍），被迫迎合“越瘦越美”的畸形標準。

類似案例屢見不鮮——路人鏡頭里的劉亦菲美若天仙、鏡頭里也多次被質疑“肥胖”實則是鏡頭畸變的結果。

一直被評價為“偏瘦”的朱珠，上鏡之后成了大眾口中的微胖；佟麗婭90斤，也被形容“微胖”。

調查顯示，18-25歲女性中60%因上鏡壓力陷入身材焦慮。

比如蔣欣與關曉彤吃的彩椒碗登上熱搜之后，各大超市直接供不應求，也直接表現了許多人對于減肥的渴求。

而這樣的減肥要求，對于需要上鏡的藝人則更加嚴苛，根據網友統計，大部分藝人BMI低于18.5-23.9的標準范圍，女藝人尤甚。

宋祖兒的案例撕開了內娛“瘦即競爭力”的惡性循環。當減重成為生存硬通貨，健康淪為奢侈品，類似“紙片人”熱搜恐將持續上演。

曾幾何時，演藝圈并不以“瘦”為美，郝蕾當眾表示“我們那個年代的女演員沒有幾個是瘦的”。

那個年代的演員追求美、追求演技，除非特定角色才會增肥或者減重，而現在有些本末倒置了，大部分人都將更多的精力花費在外形上。

或許只有哪一天“瘦”不是做演員的唯一標準，一切才會回歸正常。

我要說的就是這些。