你準備好睡覺，狗狗也跳上窩，卻開始對著墊子瘋狂刨挖 —— 前爪交替扒拉，把毯子刨出個坑，甚至把枕頭推到一邊，折騰半天才能趴下。這看似 “拆家前奏” 的行為，其實藏著狗狗進化了上萬年的生存智慧，每個動作都有它的小心思。 一、從狼到狗：刻在 DNA 里的 “筑巢本能” 狗狗的祖先狼，在野外睡覺時會用爪子刨地面： 把堅硬的土塊扒開，露出柔軟的土層； 把樹葉、干草堆成 “墊子”，隔絕地面的寒氣； 用爪子按壓讓窩更平整，躺上去更舒服。 雖然現在的寵物狗住的是柔軟狗窩，但這種 “刨窩筑巢” 的本能沒消失。你家狗狗刨窩時，其實是在重復祖先的動作 —— 哪怕窩墊已經很軟，它也要 “親自改造”，才能找到 “野外安全窩” 的安全感。 就像人睡覺前會扯扯被子，狗狗也需要通過刨窩來 “確認這個地方能安心睡覺”。 二、“氣味標記”：這是我的地盤，安心！ 狗狗的爪子縫里有氣味腺，刨窩時會把自己的氣味留在墊子上。對它來說，滿是自己氣味的窩就像 “蓋了章的領地”，睡覺才不會擔心被偷襲。 你可能發現，狗狗不僅刨自己的窩，還會刨沙發、你的床 —— 其實是在說 “這個地方有我的味道，很安全”。尤其是家里來了新寵物，狗狗會更頻繁地刨窩，通過氣味宣示 “這是我的睡覺區”。 三、調節溫度：夏天刨出 “散熱區”，冬天刨出 “保暖層” 狗狗的體溫比人稍高（38-39℃），對溫度更敏感： 夏天窩墊悶熱時，狗狗會刨出一個 “凹陷”，讓身體直接接觸空氣流通的地方，相當于給自己做了個 “散熱坑”； 冬天窩墊太厚時，它會把墊子扒開一條縫，讓體溫能透過縫隙循環，避免悶出汗（狗狗沒有汗腺，靠呼吸和腳墊散熱，窩太悶會不舒服）。 短毛犬（比如法斗、拉布拉多）比長毛犬更愛刨窩調節溫度，因為它們的毛發保暖 / 散熱能力稍弱，更需要靠環境調整。 四、“強迫癥發作”：必須睡在 “完美位置” 有些狗狗對窩的平整度有 “執念”： 墊子邊緣沒鋪平？刨到對稱為止； 窩里有根線頭？扒拉到看不見才肯躺； 枕頭位置歪了？用爪子推到正中間。 這其實是狗狗的 “秩序感” 在作祟。就像有人睡覺必須把枕頭擺成直角，狗狗也需要通過刨窩讓窩符合自己的 “審美標準”，不然總覺得 “哪里不對勁”，睡不踏實。這種情況在聰明的狗狗（比如邊牧、貴賓）身上更常見，它們的觀察力強，對細節更敏感。 五、“焦慮解壓”：用刨窩緩解緊張情緒 如果狗狗突然頻繁刨窩（比如比平時多刨 5 分鐘），可能是在緩解壓力： 你準備出門時，它刨窩是在說 “有點擔心你不回來”； 聽到鞭炮聲、 thunder 聲，刨窩是通過重復動作安撫自己（類似人緊張時掰手指）； 剛換了新窩墊，刨窩是在適應新物品的氣味和觸感，直到熟悉為止。 這時的刨窩動作會比較急躁，爪子用力大，甚至會把墊子刨到地上，你可以摸摸它的頭，說句 “沒事的”，幫它緩解焦慮。 六、這些情況，說明狗狗 “刨窩太用力” 雖然刨窩是正常行為，但如果出現這些情況，可能需要調整： 刨窩時爪子出血（窩墊有硬物，比如線頭纏住爪子）； 把窩墊刨破（可能是窩太小，狗狗想擴大空間）； 只刨地板不進窩（可能是窩不舒服，比如材質太硬、有異味）。 可以給狗狗換個大一點的窩，墊上柔軟無線頭的布料，避免用帶拉鏈、紐扣的窩墊（防止劃傷爪子）。如果是焦慮導致的過度刨窩，多陪它玩 10 分鐘逗貓棒（消耗精力），能減少這種行為。 狗狗刨窩不是調皮，而是在用自己的方式 “打造完美睡眠環境”。下次看到它認真刨窩的樣子，別阻止它 —— 這是它從祖先那里繼承的生存智慧，也是對 “家” 有安全感的表現。畢竟，只有在完全放松的地方，狗狗才會花時間 “裝修” 自己的小窩呀。

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我家的貓還買了個自動加熱的水碗，比我用的都高級，一口都不喝。倒入洗腳水，它就開始炫耀自己那份‘高貴’了。” 這只貓真是太會玩了，居然用炒糧這點小把戲，成為了它的“儀式感”。而這也讓主人每次看到它那機靈的模樣，心里都覺得特別溫暖又有趣。這只貓用自己的“方式”告訴我們，生活不一定要很復雜，有點小儀式感，就能帶來不一樣的快樂。