在大多數人眼中，身高1米95、體重150公斤的男人應該是什么樣子？

也許是橄欖球場上的猛將，或是健身房里的擼鐵大哥。

但在新西蘭的Jordaan Tuitama（毛利族Waikato Tainui、薩摩亞血統）身上，你看到的是完全不同的一面。

他是個熱愛縫紉、常常泡在舊貨店、穿著自己改造衣服的男人。

“我喜歡挑戰大家對男人該做什么、不該做什么的刻板印象。”他說。

從“買衣服”到“做衣服”

四年前，Jordaan開始接觸縫紉，打開了新世界的大門。

起初他只是出于對潮流和流行文化的興趣，他喜歡穿搭，也熱衷于逛二手店淘“酷”衣服。

慢慢地，他意識到，這個過程中看到的服裝浪費現象十分嚴重：大量質量不錯的衣物被丟棄，最終進了垃圾填埋場。

“我得做點什么。”

他開始嘗試舊衣改造，把回收來的衣服重新剪裁、縫制、設計，賦予它們第二次生命。

漸漸地，他把自己的作品分享到社交平臺上，如今他的賬號已經有了近2萬粉絲。

“縫紉，不只是女孩的事”

縫紉很多時候常常被視為“女性化”的技能。

但對Jordaan來說，文化背景早已讓他不受這種觀念束縛。

在薩摩亞文化中，男人做飯、照顧孩子都很正常。

而毛利文化講求“rangatiratanga（自我主權）”和“uara（價值觀與信念）”，這些并不被限定為男性或女性的特質。

“縫紉讓我感覺我可以把想法變成實物，這是一種自主、創造力和療愈的過程。”

Jordaan說：“我可能看起來像個橄欖球運動員，但我更享受在縫紉店里選布料、買線買針的感覺。”

他的很多粉絲，都是被他打破性別刻板印象、堅持表達自我的態度所吸引。

給“問題少年”打開另一扇門

Jordaan白天的主職是一名青少年社工。

在工作之余，他還會給“問題少年”開設縫紉工作坊。

最初，一些年輕人對這個大塊頭的“穿搭怪哥”充滿戒備，“他是誰？穿這么花，說什么縫紉？”

但當Jordaan向他們講述如何把10紐幣舊衣變成40紐幣的時尚單品，這些少年眼睛開始亮了。

“你可以感受到那種mauri（生命能量）開始轉變。

“有個孩子說：‘我可以做這個啊，我可以去修我媽的窗簾。’”

在縫紉過程中，他們開始愿意開口聊聊情緒、壓力甚至家庭問題。

縫紉機的“噠噠噠”聲，成了一種節奏、一種安全感、一種連接。

帶一群猛男踩縫紉機

在Jordaan看來，縫紉的魅力遠不止于“縫出衣服”。

“你完成后能拿到一個實實在在的東西，可以送給別人，也可以珍藏。

“在這個過程中你收獲的不只是手藝，還有專注、平靜和自我表達的自由。”

他還加入了TVNZ新節目《Allgoods》，分享自己對“健康”的理解。

在第四集里，他帶著一群男性一起做杯墊，在“縫縫補補”中討論關于男性心理健康的話題。

“他們做得非常投入，認真挑選布料、細心裁剪。完成后，他們滿臉都是‘我也能做到’的表情。”

Jordaan常常光顧惠靈頓的手工店，和店里的奶奶們交流縫紉技巧。

他說，那里是一個包容、溫暖的社區，老奶奶們熱情大方、樂于分享。

“她們其實和我們一樣，都有自己喜歡的東西，都希望和別人分享。”

“手工活”對心理健康的好處

Manukau理工學院高級講師Jayne Jackson表示，手工藝可以成為強大的情緒療愈工具。

她本人是一位拼布愛好者，也做過相關研究。

她發現，手工藝讓人更有社交聯系，有助于提升情緒、增加成就感。

做手工還能改善身體靈活度、提升專注力。

更重要的是，它適用于任何年齡層。

“很多人告訴我，縫紉讓他們平靜下來，讓他們覺得自己‘還在掌控生活’。”

ref:https://www.1news.co.nz/2025/07/22/why-i-love-to-sew-mental-health-and-challenging-masculinity/