晚上好啊。

上次寫，開頭放了加菲和女友在溫網(wǎng)的圖，工作室小伙伴們說(shuō)他“回春”了，還有人說(shuō)他頭發(fā)茂盛得不像英國(guó)人。

41歲的加菲穿一身白，戴上黑框眼鏡，有點(diǎn)中年蜘蛛俠的感覺了▼

其實(shí)加菲的顏一直是在線的，被夸回春，一部分是因?yàn)樯硇尉o致挺拔了、估計(jì)有在健身，一部分也是出于清爽文藝的造型加分。▼

咳咳，想起我們真的很久沒(méi)寫男裝了，前兩天還有男讀者在后臺(tái)“催促”。我們從開號(hào)就有斷斷續(xù)續(xù)在寫男裝題，寫了這么多年，還是沒(méi)覺得男同胞的穿搭有多大進(jìn)步哈哈。剛好我們工作室最近來(lái)了一位男編輯～又想起之前承諾男同胞們的一年一篇，好的，今天就來(lái)。

女朋友們也先別走！其實(shí)很多穿搭思路，男裝女裝是通用的。

說(shuō)真的，男士們只要注意一下細(xì)節(jié)，少踩雷，呈現(xiàn)出來(lái)的整體效果就會(huì)好很多。比如我發(fā)現(xiàn)很多男士還是不知道如何判斷一件衣服值不值得留、什么樣的褲子顯得比例更好等等。

對(duì)于大部分男士來(lái)說(shuō)，對(duì)穿搭的追求其實(shí)并不是要“多時(shí)髦”，而是“先穿對(duì)、少犯錯(cuò)”。

即便是天生條件優(yōu)越的男明星，也需要通過(guò)精心打理來(lái)展現(xiàn)最佳狀態(tài)～▼

這篇還是想集中在一些避雷小細(xì)節(jié)上，保證看完用得上：

選T恤，別貪薄

薄T恤容易軟塌貼身，沒(méi)有任何修飾作用，胖人穿了會(huì)更顯肉，瘦人穿了骨架輪廓一覽無(wú)余，都不太好看。看這張對(duì)比圖，同一個(gè)人，很明顯左邊更顯胖。身高185cm體重220斤的博主@湯沉衣品▼

之所以會(huì)出現(xiàn)這種視覺差，關(guān)鍵就在于兩張圖的T恤面料不同。右圖面料厚實(shí)，能更好修飾身材。

所以，對(duì)于有肚子的男生，挑選一件高克重的廓形T恤，真能讓你看起來(lái)瘦下一圈。

此外，搭配一件挺括的襯衫外套，也能一定程度上起到遮肚子的效果。博主Vitor Arruda▼

瘦子選衣服同樣要注意克重，否則誤選了一件薄T，就很容易顯得皮包骨。

肩窄的朋友們，建議選擇肩部加厚的設(shè)計(jì)（左圖），或者帶有一體式墊肩的款式（右圖），頭肩比會(huì)更好。▼

T恤版型怎么選？

對(duì)于太瘦或太胖的男生，都建議首選寬松版型，一般這類衣服會(huì)在袖口、領(lǐng)口、肩部做特殊定型處理，穿上會(huì)更修飾身材。

一個(gè)簡(jiǎn)單判斷版型的技巧——看衣服平鋪圖。通常來(lái)說(shuō)，如果平鋪后整體呈豎向的長(zhǎng)方形（左），那就是修身版型；如果是正方形（右），則為寬松版型。▼

還可以看衣服的水洗標(biāo)，有些會(huì)標(biāo)明版型信息，如“寬松”、“寬版”。

至于克重，建議選介于250g-300g之間的，穿上的效果會(huì)更好。如果克重太高，就會(huì)悶熱，穿起來(lái)也會(huì)略顯臃腫。面料首選純棉或精梳棉，特別是精梳棉，耐造又有型。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：厚實(shí)一點(diǎn)的純棉/精梳棉T恤，穿著既舒服又修飾身材。▼

不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，建議各位男同胞們夏天隨身備個(gè)小風(fēng)扇吧，畢竟加厚的面料會(huì)犧牲一些涼感，也可以備一些止汗膏、止汗貼等夏日神器。

下擺怎么塞不死板？

T恤還有很多玩法。想要顯高，最簡(jiǎn)單的就是塞下擺。

博主Isaac Hudson（左）和Domenico Porfido（右）的出街造型，經(jīng)常將上衣塞進(jìn)褲子里，再扎條皮腰帶，紳士又不嚴(yán)肅。▼

但肯定又會(huì)有人說(shuō)，把衣服塞褲子里太正式了，覺得自己有點(diǎn)呆。

那就試試“半塞”，只把T恤正面的下擺塞進(jìn)褲腰；

或者將衣服全部塞好后，往外扯出1-2cm的余長(zhǎng)，讓衣擺微微蓬松。▼

選擇牛仔褲、工裝褲這類休閑褲型，也可以削弱正式感。▼

如果不想塞下擺，尤其是蘋果身材的男士（沒(méi)錯(cuò)就是大肚子），下擺長(zhǎng)度很重要。

一般情況下，T恤下擺不要超過(guò)大拇指，否則腿長(zhǎng)就會(huì)被"攔腰截?cái)?。對(duì)比一下▼

但上衣太短，反而還會(huì)暴露腰臀位置。所以最佳的平衡點(diǎn)，是選擇偏合身的直筒褲，讓上衣下擺剛好落在腰帶下方2-3cm處。▼

顯矮殺手：褲子沒(méi)選對(duì)

之前許凱這組照片，因?yàn)殚L(zhǎng)腿很出圈▼

不能否認(rèn)他本身長(zhǎng)得高、腿也長(zhǎng)，但直筒西褲也功不可沒(méi)。

同樣的身形，不同的褲子上身效果就截然不同。當(dāng)然和拍攝角度和后期修圖也有關(guān)系，但你們能get到這兩條褲子的不同對(duì)不對(duì)▼

*圖源水印

其實(shí)很多男生的比例也不差，但總是穿出五五分身材——關(guān)鍵就在于褲型沒(méi)選對(duì)、或穿法不對(duì)。

選對(duì)褲子，無(wú)痛增高10cm

不夸張，褲型決定比例。 買條好褲子就相當(dāng)于打好了底子。 不是一定要買男明星那種西褲，無(wú)論啥褲子只要選對(duì)版型，修腿效果都很好。

太肥的褲型，像近兩年流行的彎刀褲、闊腿褲會(huì)吞沒(méi)腿部線條，低襠設(shè)計(jì)更是雪上加霜。所以，對(duì)于腿粗、腿型一般，特別是矮個(gè)子的男生，盡量選擇高襠、高腰線的直筒或微喇褲型。當(dāng)然如果你追求松垮的風(fēng)格，可以忽略～

這里放一組對(duì)比圖可以直觀感受下，是不是左邊看起來(lái)更顯高一些▼

高襠的設(shè)計(jì)能將胯部上移，視覺上更顯腿長(zhǎng)。

高腰版型也可以將腰線延伸至肚臍處，直接拉長(zhǎng)下半身占比，而且能在一定程度上能夠收住小腹。

直筒或微喇版型，要點(diǎn)是褲腿不能太寬松，寬于大腿5cm左右就行，修腿而不緊身，才能形成縱向線條，拉長(zhǎng)腿部視覺比例。▼

但要注意，不要選太緊身的褲子，要不然穿上就是另一種災(zāi)難了……

避免顏色花哨，重點(diǎn)太多就是沒(méi)有重點(diǎn)

一個(gè)經(jīng)典理論是：全身穿搭不要超過(guò)三種顏色。對(duì)于入門穿搭的朋友來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)做減法很重要。

每件單品的顏色和圖案也不宜過(guò)于花哨，像上圖即便運(yùn)用綠、藍(lán)等配色，但整體協(xié)調(diào)有序。▼

而下圖因顏色過(guò)多，看起來(lái)會(huì)略微雜亂。▼

想要不踩雷，圖案和印花只能是點(diǎn)綴。簡(jiǎn)單一些，反而更耐看。▼

當(dāng)然，如果想搭配一些亮色，建議按照“基礎(chǔ)色+一種鮮艷色”的公式挑選，鮮艷色盡量不要超過(guò)兩種。

基礎(chǔ)色以黑、白、灰、棕、牛仔藍(lán)、藏青色為主，由于其包容性強(qiáng)，沒(méi)有鮮艷色那么難駕馭，因此也叫百搭色。

在選好基礎(chǔ)色的前提下，可以搭配一種鮮艷色來(lái)提亮整體造型。比如，選擇上衣、褲子或配飾的其中一件為鮮艷色，其他則為基礎(chǔ)色。▼

不知道選啥發(fā)型，就多洗頭吧

守住發(fā)量很重要

對(duì)于發(fā)際線高、頭發(fā)稀疏的男生，選擇去植發(fā)，確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，效果也很明顯。▼

不過(guò)，植發(fā)是有風(fēng)險(xiǎn)的，植發(fā)雖然可以讓頭發(fā)“增量”，但并非一勞永逸。它只是將后腦勺部位的毛囊移植到需要植入的部位。術(shù)后恢復(fù)情況還要受身體素質(zhì)、日常作息、心情變化等多重因素的影響。如果熬夜、恢復(fù)不當(dāng)，還可能導(dǎo)致二次脫發(fā)。

不想動(dòng)刀，日常護(hù)理就很關(guān)鍵。洗發(fā)時(shí)注意要用指腹輕輕按摩頭皮，濕發(fā)狀態(tài)下避免用力抓頭發(fā)，以及減少熬夜，都可以預(yù)防脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

要不然，即便長(zhǎng)了一張明星臉也救不了你摘掉假發(fā)片的魏大勛（上）▼

不要用推子

進(jìn)理發(fā)店的時(shí)候，可以要求"師傅，麻煩用剪刀修，不要用推子！"

因?yàn)橛猛谱油瞥鰜?lái)的發(fā)型會(huì)顯死板，尤其是推子+兩側(cè)剃光，很暴露臉型。▼

相比之下，用剪刀修剪會(huì)使頭發(fā)更有層次感。所以下次去理發(fā)店，不要再讓Tony用推子啦！

控制好長(zhǎng)度

估計(jì)很多男生也有共鳴：已經(jīng)明確表示“剪短一點(diǎn)點(diǎn)”，但Tony一剪刀下去直接回到解放前。▼

“一點(diǎn)點(diǎn)”在他們的腦中自動(dòng)翻譯成“3厘米”。

所以下次去理發(fā)店直接說(shuō)，“不減短，只把毛躁的地方修一修”，效果會(huì)大有改觀（辦公室小伙伴親測(cè)有效）。

在燙發(fā)選擇上，推薦男生們把頭發(fā)燙出一些弧度就會(huì)好看很多，好打理還不易踩雷，推薦嘗試韓式紋理燙。▼

如果實(shí)在拿不準(zhǔn)，保持干凈整潔就好啦。

秘訣無(wú)他，就是多洗頭，至少要做到不油膩、沒(méi)有頭屑。不要再用13合1的產(chǎn)品了！用好一點(diǎn)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，保護(hù)發(fā)質(zhì)不要枯黃。

黎貝卡的話：

其實(shí)除了以上這些，最重要的還是要有一個(gè)良好的體態(tài)，可以讓身形更顯修長(zhǎng)，氣質(zhì)也隨之提升～

除了天生的骨架條件，適當(dāng)健身、控制油膩飲食也功不可沒(méi)，尤其要少熬夜、少吃夜宵。寬肩、緊實(shí)的身材線條，以及通過(guò)練背瘦臉，都能在視覺上優(yōu)化頭肩比，讓臉型更顯精致。

此外，還需要注意鞋子的日常清潔與保養(yǎng)，否則一雙臟兮兮的小白鞋，會(huì)瞬間拉低整體形象。

最后祭出雷軍健身前（左）后（右）的對(duì)比圖，健身后確實(shí)緊致了很多▼

所以說(shuō)男女穿搭很多地方是通用的，好的穿搭不是單靠某一項(xiàng)，而是一整個(gè)系統(tǒng)。趕快轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的男士們，讓他們行動(dòng)起來(lái)吧！晚安：）

編輯：Edward

統(tǒng)籌：Meow

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