大象新聞記者 李書恒 /文 方坤老師供圖

西湖大學校長施一公說，"跑步是特別美好的事情。"在鄭州市金水區文化綠城小學，老師有文綠跑團，學生有分團，他們在跑步中收獲健康，在跑步中完成了一件件原本難解的教育課題。

“加油，跟上。”一群身著熒光綠運動服的同學們在老師的鼓勵下，奔跑在鄭州市青少年公園的跑道上。組織者方坤是金水區文化綠城小學的一名班主任，他熱愛運動，經常參加馬拉松比賽。

為了把自己的跑步愛好與班級管理相融合，同時增強班級的凝聚力，幫助同學們養成愛運動的好習慣，減少在家玩手機，看電視的時間。2024年5月，方老師在班級發起成立了文綠跑團青少年公園分團，每周六下午在青少年公園開展跑步活動。無論嚴寒酷暑，他們從不停歇，已經開展了35期活動。炎熱的暑期，他們依然在堅持，每周二，周六下午，同學們和方老師準時相聚在青少年公園集合點，在跑團旗幟的引領下，昂首挺胸，歡聲笑語，闊步向前。

公園里乘涼的市民，看到生龍活虎，活力十足的同學們，都不由自主的伸出大拇指，對他們的跑步精神表示敬佩。很多小朋友會主動加入到跑步隊伍當中，一起感受運動帶來的快樂!跑步已經成為班級的特色活動，成為老師、家長、同學們之間溝通的橋梁與紐帶。

在古代奧運會舉辦地奧林匹克有句名言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!跑步是一種最適合青少年的運動。讓同學們更健康，緩解學習的疲勞、化解學習壓力、抵抗負面情緒、緩解近視加深，還能幫助助同學們長高。一年來，同學們身體與心理的變化就是最好的證明。

奔跑吧，讓每一步都成為通往夢想的堅實步伐。方坤老師說，如果讀者小朋友你也喜歡跑步，就趕快加入他們吧，成為一名身心強鍵，樂觀向上的陽光少年!

據了解，鄭州市金水區文化綠城小學的“文綠跑團”成立于2020年5月，至今已堅持跑了245期。在學校文綠跑團的帶領下，學校體育鍛煉蔚然成風，教師和學生的精神面貌煥然一新，工作和學習的效率與鍛煉前明顯提高。

方坤老師簡介：

方坤，男，漢族，中共黨員，鄭州市金水區文化綠城小學教師。2011年參加工作，曾榮獲鄭州市優秀班主任，鄭州市德育創新先進個人，河南省特殊教育教師基本功大賽普通學校融合組一等獎。河南省信息技術融合課一等獎。