對于有些人來說，愛情就是最重要的事情，你是嗎？

或許這個問題，在我們只是單看問題的時候，會覺得好像沒有什么，只不過是個人選擇罷了。沒錯，這就是個人選擇，當我們把愛情認為是最重要事情的時候，往往會被很多人稱之為戀愛腦。

“戀愛腦們”常見的表現方式，包括但不限于以伴侶為中心，失去自我，沒有自己的生活社交圈子等等。

但是對于戀愛腦來說，真的就只是這些看上去的內容嗎？

事實上，如果我們從根源去看待戀愛腦的行為動機，通常會呈現出來自于內心深處，對于戀愛的渴望，對于自我價值認同感低，并且一旦有人向你伸出了手，就會逐漸呈現出對對方的依戀。

這樣的一種狀態，會延續到兩個人戀愛以后，包括渴望對方的陪伴啊，隨時隨地想要知道對方的動向啊，在一起的時候為了滿足對方放棄自我意愿啊等等。

這一系列的行為，其實就是焦慮型依戀，也算是戀愛腦中常見的依戀模式之一。

對于這些焦慮型依戀的戀愛腦們來說，害怕失去是關鍵。所以，在單身的時候，一方面想要擺脫自己的孤獨寂寞感，同時又擔心被對方傷害。

經常會在社交動態中，看到一些人發的內容，比如：如果你想好了牽手，那就不要放開，否則就別來招惹我。

典型的想要，又害怕的表現方式。

然而，這樣的狀態，卻很容易“吸渣”。事實上，這些所謂的“渣”就是看準了你這樣的心態，在前期百般討好，讓你在放松警惕之后，開始逐漸對你進行一些要求，漸漸地，為了不讓對方生氣，也不讓對方離開你，就會逐漸進入到一種失去自我的怪圈中。

換言之，并不是自己主動失去自我的，而是對方帶你的情緒和反應，讓你感覺，你應該這樣做才是最正確的。

如果我們想要走出這樣一種怪圈的方式是什么呢？其實就是面對它。

深層次的挖掘“戀愛腦們”的需求，在生活中也會有所呈現，比如無法接受失敗，比如很容易把自己的幻想建立在他人身上，比如太過渴望一段關系的穩定，不論是同事，朋友，家人還是戀人。

戀愛腦更需要回到現實中來，去接受自己是戀愛的腦的事實。

這時候，又會回到我經常告訴大家的獨立的自我意識了，包括了我有什么，我要什么，我能給對方帶去什么。

三個按照順序排列的問題很重要，很多時候我們只是渴望，但并不孤獨，有時候我們只是因為寂寞而求追求。如果我們能明白地知道我究竟有什么，我渴望著什么，以及我能帶去什么的時候，就不用去那么糾結和焦慮了。

不用因為一個人對你好，就和對方在一起。因為一個人對你好是戀愛的基本，并不是在一起的理由。你除了去挖掘自己內心真實訴求的時候，還需要去發掘對方是不是你真心喜歡的。

就像是很多家長教育孩子一樣，不要因為對方的一顆糖就跟著對方走一樣，我們是不是也應該給自己定一點要求呢？

不是那些所謂的親親抱抱舉高高，熱戀中的人誰都會這樣做。更應該去關注對方的人品，真誠度，以及對方面對這個世界的方式是什么，而這些方式是否剛好跟你想的一樣。我始終覺得，講三觀有點太過浮于表面，回到最本質的實際行動，或許更好一些。

實在無法判斷的時候，不如交給時間，給自己和對方一段時間的相處和磨合，找找感覺。

至少，單是時間這個選項，就足矣排除掉一部分“渣”了。

我是黎陽，祝你幸福。

作者 | 黎陽

圖片來源 | 網絡

圖文編輯 | 阿猹

版權所有，未經允許，謝絕轉載