今天的內容來自我的新書《原生家庭的羈絆：用心理學改寫人生腳本》，長按文末的小程序二維碼，即可查看。

摘要：

1、心理問題具有代際傳遞的特性，所以不光是你自己的原生家庭會影響你的性格，你父母的原生家庭，乃至你爺爺奶奶的原生家庭，都會和你的性格、人生有千絲萬縷的聯系。

2、討論原生家庭最大的意義在于明晰其中真相，看見那些不曾看見的，理解那些未被理解的，然后阻斷傳播，不再對后來的人造成消極影響。

分析原生家庭，其中的一個重要作用就是幫助大家更好的養育孩子，不要讓心理發展問題，一代一代的傳遞下去。

1、大家族對于小家庭的影響

家族文化在農村地區非常繁榮，即使沒有大的家族文化，幾個小的同姓家庭，也會形成一種文化，或者形成一種氛圍，這文化或者氛圍會成為一種心理力量，進而對其中的個體造成影響。

這種影響有的是顯性的，有的是隱性的，顯性的是屬于意識層面的，是可控的，有意識地調整就可以，隱性的是屬于潛意識層面的，是沒有被發現的，這種影響會是潛移默化的。

比如有的家族幾輩人都是做生意的，這個家庭氛圍會影響到后來的人，使得家族中的人大都很有生意頭腦，這樣的影響是我們能意識到的。

再比一個來訪者孫強（化名），他有個弟弟，可是他和弟弟的關系很不好，而他的父親和他的兄弟關系也不好，然后他的爺爺也是兄弟兩個，兄弟關系也不好，那不出意外的話，這個來訪者他的孩子和他弟弟的孩子也會沒有什么接觸。

這種關系的傳遞并非無緣無故的發生，在這個案例中，這個來訪者描述，小時候他的爺爺會經常抱怨他的哥哥，說一些關于他哥哥的“壞話”，那時候的他不是很懂。

但是時間長了，孫強就會有一種觀念，兄弟之間是充滿了競爭的，哥哥是不好的，這樣的認知并不在他的意識里，因為這些觀點跟父母、老師給他教的是不一致的，所以他會將其壓抑到潛意識里。

此外還有一點，就是心理上的認同，孩子向父輩認同，這也是一種力量，這個力量也會主導關系的方向。

2、雙方父母的原生家庭

談起原生家庭，一些人可能會抱怨自己的父母，我能理解這樣的感受，但這不對，因為父母也是“受害者”，父母的性格，也是被他所在的原生家庭影響的。

父母如何做父母，往往是從自己的成長經歷來的，比如我的很多來訪者很喜歡說一句話是：我可不想讓我的孩子經歷我的過往，我要給他們美好的生活。

從這句話我們可以看出來，他們是不想讓自己的孩子變得跟自己一樣，他們很愛他們的孩子，但是正如我們剛剛在上面講的一樣，意識層面的東西是可以改變的，是可以控制的，但是一個人潛意識里的東西，是很難被左右的。

另一面，帶著目的性去養育孩子，不想讓孩子經歷一些自己的過往，反而對于孩子是不利的，比如我的一個來訪者李晶（化名），她經常給孩子買昂貴的衣服、鞋帽，還有水果，因為這是她小時候喜歡的，想要的，所以她不想讓自己的孩子渴望這些，而得不到。

但是她的孩子真想要這些嗎？未必，孩子她是一個獨立的個體，父母重要的是尊重孩子的選擇，那如果父母總是認為孩子需要什么，這其實往往就是在滿足自己內心的匱乏，這時候他們就是沒有真正地看見眼前這個孩子，看見的是當年的自己。

于是孩子真正的需求就被忽略了，孩子自我的需求得不到滿足，從某種角度來說，孩子又重復了當年父母的經歷。

3、父母對于孩子的影響

父母對于孩子的愛應該是讓孩子的自我變得強大的，這時候父母對孩子的影響就是積極的，就是具有祝福性的。

很多的心理健康問題，例如自卑、人際關系等問題，本質上是自我發展的問題，一個人的自我太虛弱的時候，各種問題就會隨之而來。

而父母對于孩子的影響，主要集中在他的自我發展上，下面我們可以分別談一下這個問題，因為這部分內容，在本專欄的最前面，我們詳細論述過，所以下面我們就簡單的概述一下。

1、母親要在孩子小的時候，特別是三歲之前，給予孩子積極的回應，以及愛與關注，這會讓孩子的自我變得開放和積極，他會覺得自己是受歡迎的，自己是被愛的。

2、三歲之后，父親的功能就要明顯的體現出來，父親要多和孩子玩耍，讓孩子喜歡父親，讓孩子逐漸地把注意力從母親那里轉移過來，讓孩子覺得外面很精彩，他要去外面和小伙伴去玩，他要和爸爸一起出去。

在我們剛剛描述的養育設置下，孩子的自我就會得到充分的發展，內在的感受被母親溫暖了，他不孤獨，對外的交際和能力，他也愿意去嘗試，去和別人合作，乃至競爭，這就是一個健康的自我發展。

以上就說我們論述的關于心理問題是如何代代相傳的，你要是想進一步學習，可以看看前面的章節，希望通過今天的學習，能讓你更好地認識自己，理解別人，知道自我的發展路徑是怎么樣的，最后把自己整合、發展好，唯有這樣才能更好地走進家庭，養育孩子。

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作者｜相先生：心理咨詢師，簽約作者，頭條、百度付費專欄作者