關(guān)于這個話題，其實已經(jīng)在最新一期的播客里聊過。

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　　不過今天這篇推文，寫在播客錄制之后，多了些細節(jié)補充和感受。如果你最近也有類似的想法，今天這篇的內(nèi)容，還是值得你花三分鐘一讀。

　　微信我用了很多年，朋友圈這項功能，我一直屬于重度使用者。基本上每天早晨睜眼后要刷會兒，晚上睡前也要刷會兒。從最近這輪北京疫情開始，由于長時間居家，每天上網(wǎng)的時間似乎相較之前變得更長之后，我開始萌生了關(guān)掉它的想法。

　　我發(fā)現(xiàn)，朋友圈除了消耗掉我每天大量的時間外，甚至也開始影響我的情緒，而且多數(shù)時間是不好的影響，并且頻率越來越高。

　　在我關(guān)掉它之前，和朋友錄播客聊了一期，聊它為什么會帶給我們那么多的負面感受。以下是從中總結(jié)出的兩個最主要的原因：

　　第一，它雖然叫“朋友圈”，但在圈里的卻不一定都是朋友。

　　我的微信里有1000多名好友，很多都是通過前幾年工作認識的。當中有些人加了根本沒聊過天。一段時間后，有人改了名字和頭像，導致我根本記不起對方是誰。

　　以前我覺得，這種關(guān)系是最尷尬的，后來發(fā)現(xiàn)其實不是。

　　去年年底，我有機會加到一位很喜歡博主，加了微信后，我常在朋友圈里和對方有些互動。對方也總是很友善地回復一些“哈哈哈”，導致我一度產(chǎn)生誤會，以為我們已經(jīng)是朋友了。

　　有次我邀請對方來和我錄期播客，對方直接拒絕了我，理由是“我們并沒有熟到可以錄播客的程度”。當下我覺得他雖然傷人，但也挺坦誠的。可是不久之后，我發(fā)現(xiàn)他去錄了另外一檔播客，和他一起錄制的那些人，明顯和他更加不熟，但是我看了看那個播客的粉絲數(shù)后，也就釋然了，理解了為什么會被拒絕。

　　可能不能全讓朋友圈去背這個鍋，但以前認識一個人，是需要花時間去相處的。朋友圈讓我們看起來已經(jīng)“在相處”了，實際上卻并非如此。也許是我對對方原本就抱有期待，又總是能在這個固定的范圍里看到他，這才產(chǎn)生了一種“我們很熟”的錯覺。

　　這件事后，我從“有了朋友圈就是朋友”的幻想中清醒過來，在成為朋友這件事上，緣分似乎比同在一個朋友列表里更加靠譜。

　　第二，朋友圈，好像讓我變得更容易煩躁了。

　　我承認，這和我自己的心態(tài)一定也有關(guān)系。

　　在播客里和曹富貴聊的時候，他提到一點，說“你現(xiàn)在能關(guān)掉它，也是因為你無利可圖，要是前幾年，你做公眾號的需要用到朋友圈，里全是訂單，你還舍得關(guān)嗎？”

　　這我可以解釋一下，首先，我不知道大家是怎么看的，反正作為一個公眾號作者，我也已經(jīng)好幾年沒在朋友圈里分享過自己的推文了。因為我知道分享了，別人也不一定會看，而且還有種“自賣自夸”的羞恥感。

　　這正是我想說的，為什么明明朋友圈是一個要把東西發(fā)出去給人看的地方，你卻會在發(fā)東西的時候有羞恥感？

　　因為你展示的過程，和獲取信息的那些人之間的付出，根本是不成正比的。

　　意思就是，可能你花8小時拼完一個樂高，發(fā)到朋友圈，你覺得你發(fā)的是一個時間，腦力，甚至再加品位的成果。你希望得到贊賞或是認同。但對于很多看朋友圈的人來說，你發(fā)的只是一張和他無關(guān)的照片，僅此而已。

　　放在以前，人們花時間和精力做的東西，要經(jīng)過很漫長的過程才能被人看見。而現(xiàn)在，你只需要動一動手，發(fā)條朋友圈。這個過程無形讓人培養(yǎng)出一種思維，就是“我時間有限“以及”我很著急”。

　　比如我花了時間寫了一篇公眾號，里面有很多我的感悟，經(jīng)歷。發(fā)到朋友圈后，被忽略都是一般現(xiàn)象，很多時候，有些人甚至都不會看完，就直接評論一句“太長，不想看”或者是“沒有干貨”。

　　這就是朋友圈里經(jīng)常傳達出的一種信息，他們總想花最短的時間，卻可以獲得最多的信息。

　　這種感覺很像小時候我家里長輩，在形容寵物挑食時的一種說法：“被養(yǎng)叼了”。

　　所以，我不想做那種“被養(yǎng)叼”的人，更不想成為“養(yǎng)叼”其他人的一員。

　　長久下去，我會變得更加急切，更加慌張，好像不能錯過世界上發(fā)生的任何事情，卻忽略了很重要的一點，那些事情其實大都和我無關(guān)。

　　我已經(jīng)很久沒有認真看完一本書，或者在不戴耳機的情況下，獨自到小區(qū)里的花園散步。總覺得沒時間感受感受當天的天氣，微風，乃至小區(qū)里的一草一木。

　　在關(guān)掉朋友圈的24小時里，最初我感到異常平靜。幾小時后，開始覺得不大習慣，但依然還沒把它打開。更晚些的時候，我還是對抗不了好奇心，偷偷打開了那么一會兒，但奇怪的是，我發(fā)現(xiàn)我開始不適應了。

　　因為，當我覺得我要從朋友圈里獲取點什么信息的時候，卻發(fā)現(xiàn)，那些信息，實際上我不看，也對我產(chǎn)生不了任何影響。

　　圖：網(wǎng)絡

　　編輯：Coco

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