大家好，我是C媽，曾是高校老師，一手帶大倆娃。關注我，育兒路上不迷茫~

又是一年開學季，孩子們也將共同迎接一個新的開始。面對新學期，老生一般都準備充分、充滿了期待。當然，也有部分孩子很難立刻將心收回，尤其是幼兒園的孩子。

老生還好些，新生入園簡直成了幼兒園大型災難現場，原本早上還跟家人有說有笑著入園的小朋友，看到親人走后哭成了一鍋粥：坐著哭、躺著哭、成群結隊一起哭……

收心不到位，開學兩行淚。孩子畢竟不是機器人，一按下開關鍵就能立刻從“假期模式”轉換為“學習模式”，特別是幼兒園新生，面對的是一個全新的環境和一群陌生的人。

那么，幼兒園開學前需要做些什么準備？過來人的3點建議，家長可以借鑒，提前幫助孩子調節假期“放縱”的生物鐘，模擬開學節奏，盡早讓老生“收心”，幫新生“調心”。

第一個建議：幫助孩子從小養成良好的生活習慣

家長既然希望孩子回歸到正常的學習狀態，那么自己就要以身作則，給孩子樹立一個好的榜樣，養成良好的生活習慣，給孩子營造一個溫馨健康的家庭氛圍。

首先，作息時間。在假期里，大人各種家庭聚會，活動頻繁，導致孩子不能按時休息，晚睡晚起，或者取消午休，打亂了孩子正常的作息時間。

家長這樣不規律的作息時間間接影響到了孩子的生物鐘，很容易使孩子在開學后一段時間內，因需要早起而哭鬧，中午在幼兒園午休時沒有睡意，到下午活動時就會沒精神。

所以，開學前期家長要按照幼兒園的作息時間安排孩子的一日生活，早睡早起，每天按時午休，多帶孩子參加戶外活動，為重返幼兒園后有良好的精神狀態奠定基礎。

其次，自理能力。當下家庭里都是一到兩個孩子，從小可能習慣了“衣來伸手、飯來張口”的生活，哪怕上到了幼兒園中班甚至大班，在家里大人照樣追著喂飯。

所以，希望家長們及早“放手”，盡早讓孩子獨立完成吃飯刷牙、穿脫衣物等力所能及的事，以此培養孩子的生活自理能力，可以幫助他們快速適應幼兒園生活。

初入園的孩子，家長要提前幫助孩子改掉用吸管或者奶瓶喝水的習慣，訓練孩子用水杯喝水，多鼓勵孩子獨立用勺子吃飯，而不是用手抓取飯菜，培養飯前便后洗手等衛生習慣。

良好的生活習慣不僅有助于孩子的身體健康，幫助孩子快速適應幼兒園生活，也讓孩子一輩子受益良多，所以家長一定要從小培養，從細節抓起。

第二個建議：提前給孩子做好心理準備

每年開學季，初入園的孩子往往都會出現哭鬧、驚慌、詛喪、暴躁等現象，這是十分正常的，并且這種現象持續時間短則為一周到二周，長的也有一個月到兩個月。

所以說，想要讓孩子對上幼兒園產生期待，入園前家長一定要提前給孩子做好心理建設，孩子做好了準備，心里就會踏實，也能很好地緩解他們的分離焦慮。

大人平時準備不充足都會慌亂，更何況是才3歲的孩子。那么，如何提前給孩子做好心理準備呢？可以帶孩子一起看繪本，這是最有效也是最直觀了解幼兒園生活的辦法。

二寶2歲時，我就每天晚上堅持給他讀這套“我愛幼兒園”繪本，繪本里真實的場景和故事都是圍繞幼兒園小朋友展開的，很有代入感，孩子感興趣的同時也能從中學到知識和技能。

經過一年多的閱讀，二寶就特別憧憬幼兒園生活，天天盼望著自己快快長大。入園后二寶的表現也都得到老師的贊許，而好多孩子還抱著父母哭得稀里嘩啦不放手呢。

這套繪本共6冊，分別為《媽媽，我要上幼兒園》、《幼兒園里我最棒》、《多吃飯，長大個兒》、《老師，我想上廁所》、《你是我的好朋友》、《放學啦！誰來接我呢》。

全套分為6個主題，讓孩子在故事中認識和熟悉幼兒園，學會適應新環境，培養自理能力，學會表達感謝，分享互助，收獲友情，化解矛盾等，幫助孩子做好入園準備。

幼兒階段是社會交往能力發展的重要時期，而幼兒園又是孩子走進人生的第一個江湖，是人生的第一站，于是跟陌生小朋友打交道成為入園后的一大挑戰。

所以，入園前讓孩子掌握一些交際技能，也能幫助孩子快速融入到幼兒園的集體生活中來。而《你是我的好朋友》就可以幫助孩子克服交友恐懼心理，順利走出交友的第一步。

繪本緊貼幼兒園真實場景，符合2~6歲孩子的心理和認知行為發展規律，全書通過生動的故事以及趣味游戲，幫助孩子消除對幼兒園的陌生感，增加對上幼兒園的興趣。

此外，除了孩子要提前做好心理準備，家長自己也要做好心理準備，不能因為看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有堅持送孩子入園，他才能更快更好地適應幼兒園生活。

如果你家中有準備入園或已經入園的孩子，不論多忙，建議和孩子一起讀讀這套繪本，提前給孩子做好心理準備，幫助孩子做好入園準備。

第三個建議：教會孩子大膽表達自己的想法

二寶上中班，我經?？吹郊议L在群里吐槽，有的說孩子在幼兒園吃不飽又不敢跟老師說“還想吃”，也有的說孩子從來沒有在幼兒園拉過粑粑，因為不好意思跟老師說“我想上廁所”。

我們都知道，幼兒園一個班級一般是25-30人，雖說配有3位老師，但是孩子眾多，老師可能無法隨時照顧到每一個人，所以，入園前家長一定要教會孩子大膽表達自己的想法。

比如：“老師，我想上廁所”“我身體不舒服” “我還想吃一點” 等，讓老師及時了解孩子的需求和想法，其實老師也更喜歡能這樣大膽表達自己想法的孩子。

二寶從小到大都比較認生，也不善于表達自己的想法，自從我帶著他看了這套《愛上表達系列繪本》后，在幼兒園不僅能大膽表達自己的想法，還主動向老師傳達別的小朋友的想法。

這套繪本共8冊，幾乎涵蓋了孩子成長過程中遇到的各種性格問題，比如說膽小、自負、自卑、依賴性強、沒有自主性和不能面對失敗等，能夠解決孩子成長路上的大部分情緒問題。

每冊對應一個故事，每個故事都有不同的主人公，可愛的小動物形象更能吸引孩子的閱讀興趣，符合孩子的認知特點，培養良好的閱讀習慣。

此外，繪本代入感強，插畫色彩鮮艷，充滿童趣，能夠讓孩子在故事情景中認識自己的錯誤行為，并能及時改正，最終學會控制自己的情緒、能夠大膽自我表達。

如果你家孩子存在膽小、自卑、害羞、任性等性格問題，建議家長陪著孩子看一看這套《愛上表達系列繪本》，教會孩子大膽表達自己的想法，上幼兒園更受老師和小朋友的喜歡。

每個孩子在入園時都會面臨成長的挑戰，這也是孩子人生中一次重要的蛻變。親愛的家長朋友們，讓我們做好各項準備，給予孩子信心與勇氣，陪他融入幼兒園這個快樂的大家庭吧！