2022年9月9日，張其成教授在中秋節來臨之際作為喜馬拉雅“國學降躁季”的特邀嘉賓，做了主題為《<易經>六十四卦教你安心法》的直播。這場令人安心的音頻直播也是張其成基金會公益講堂第四十四講，參與者有28萬人次。

本次講座張其成教授主要從《周易》是本什么書、六十四卦的安心方法、《易傳》中的金句，這三個角度來和大家分享《周易》的安心大法。

第一個，《易經》是本什么書，教授首先教給大家一個公式《周易》=《易經》+《易傳》。

《周易》這本書分兩個部分，一部分叫《易經》，是經文部分，傳說是周文王作的，至少距今也有三千年的歷史，闡述了天地人世間萬象的變化，《易經》被譽為諸經之首，是中華傳統文化的總綱領，在中國文化史上，它是最系統、最早的一本書。《易傳》，是對《易經》的解釋，傳說是孔子作的，距今就有兩千五百年了。實際上《易傳》并不是孔子親自寫的，是孔子的后傳弟子寫的，是在戰國中后期成書的。《易傳》反映了孔子的思想，還有老子的思想以及其他諸子百家的思想。《易傳》給《易經》插上哲學翅膀，成為中國先秦哲學的最高峰。

教授著重強調了“易”有三義：變易，不易，簡易。世界萬物都在變化，工作生活環境、心境、欲望等等都會變化，這就是變易也就是佛家講的諸行無常。不易就是在變化中找到不變的那個就是規律，對于人來講，不變的就是我們的本心。簡易則是，把復雜的事情簡單化，做減法。

把這三易發揮的非常好的就是王陽明“此心不動，隨機而動。”。王陽明用明鏡照物進行了比喻："圣人之心如明鏡，只是一個明，則隨感而應，無物不照。”本心、良知。此心不動，就是心無雜念，無論外界環境如何變化，都要保持自己的想法和理念。隨機而動，就是在此心不動的基礎之上，把握住機會。只有心單純、純凈，才有可能集中思維做到真正的淡定。只有心不動，才能按照自己內心的想法來行動。

教授繼續深入講第二個話題“六十四卦安心法” 。如《系辭傳》所講“君子以此洗心，退藏于密。”教授詳細講解了“觀象法”，并通過分享一些卦象和其中故事，給大家講述了修心的法要。

比如乾卦告訴我們人生每個階段該用什么樣的心態來面對；歸妹卦告訴我們樸素這種品性非常好，各方面的行為都不太過分張揚，好比月亮快要滿的時候，是人生最美的境界。謙卦講“天道下濟而光明，地道卑而上行”告訴我們要有實力有本事而保持謙遜，才是“謙謙君子，卑以自牧也。”。家人卦告訴我們，男女主人各守本位。大家庭做到父父，子子，兄兄，弟弟，夫夫，婦婦，則家道會正，家庭穩定天下定。困卦則告訴我們困境中不放棄本心，不忘初心，就會走出困境。這些卦象帶來的洗心方法，正如《禮記·經解》所講“潔靜精微,易教也。”

最后教授用《易傳》中的金句，繼續為我們洗心。比如“天行健，君子以自強不息”、“地勢坤，君子以厚德載物”、窮則思變、樂天知命，故不憂。教授告訴我們人生不能犯的三個錯誤：德薄而位尊，知小而謀大，力小而任重。面對伙伴則要“二人同心，其利斷金。同心之言，其臭如蘭。”

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