廣東
五公里第27天，今天跑的不輕松，呼吸稍微有點困難，腳步稍微有點沉重，今后一段時間爭取每公里平論6分鐘以內(nèi)。
運動前后心跳指標：極限心跳為15分鐘，無氧耐力16分鐘，有氧耐力5分鐘，燃脂6分鐘。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
