大家好，我是在值得買上已經寫了幾萬字床墊指南的木有靈魂。

今天這一篇，其實是過去三篇比較受大家歡迎的萬字買床墊指南遺留下來的一個支線問題。在之前的幾篇攻略里，我和大家分享了怎么識破床墊廠商營銷稅、挑選好床墊的各種小技巧，大家也了解到了我家里既有幾萬元剁手的黑標席夢思，也有小萬元水準的舒達，然而目前睡得最多的一張床墊卻是千元級別的DIY床墊，很多朋友肯定是滿腦問號。

所以，在過往的黃金三篇里，有不少值友開始吶喊，想要進一步了解DIY床墊到底是美好未來還是國王的新衣。看到大家群情激奮鑼鼓喧天，一直躺平的我趕緊翻了個面，準備趁著雙十一和大家嘮嘮到底如何DIY一張床墊，有什么優缺點。

作為一個之前花過幾萬塊錢買過近十張不同類型床墊、自己也結結實實在五星級酒店各類床墊上睡了500晚以上的床墊深度用戶，我得先說句實在話：不是所有人都適合DIY床墊，DIY床墊沒選擇好就容易翻車，那些告訴你DIY床墊超便宜又超好用的，大概率是要多坑你幾輪錢的騙子。

但同時，如果你對自己的需求明確，而且品牌選擇得當，自己DIY一張床墊的舒適度和安全性是切切實實更有保障的。所以今天，專門為幾百位嗷嗷待哺的值友開一期專題，和大家聊聊

• 床墊領域那些材料的秘密
• DIY床墊到底值不值
• 怎樣才能打造一張舒服的DIY床墊
• DIY床墊重度使用后會不會出現問題

對于我那些個總是太長不看的讀者朋友們，也是老樣子，我就慣著你們吧，一圖流拿去，從此選擇DIY床墊不求人。

從床墊的材料百科說起

在教你DIY之前，一定要把床墊本身的材料和你簡簡單單科普一下，畢竟只有知道了材料里潛藏著的秘密，才能更好得看懂一張床墊的構造，分清楚DIY的時候，到底需要如何去組合最合適的材料。

之前和大家分享過床墊里面的結構，這里我們簡單重溫一下課程。可能各個廠商會天花亂墜得和你分享自家的床墊結構之復雜用料之高端，比如說，下面這個不明覺厲的千層餅結構。

但是，同學們，扒掉所有裝飾信息看本質，舒適的床墊，從上到下一定分成幾個層面——面料層、填充層、支撐層，而廠商做得，無非也就是用各種經典材料來排列組合，形成最終的整體床墊及睡起來的質感。

關于絎縫層

面料層，也叫做絎縫層，和人肌膚相親的主力軍，也是床墊貼身舒適感的主要來源。一般來說，成熟的床墊品牌都會通過織物配合輕填充的方式，讓你感覺貼合且舒適。因為肌膚相親，絎縫層的核心目標是舒適度高，且安全性強，這幾年的發展方向也是以除菌抑菌為主，同時通過高支數面料提升躺著的體驗。

關于填充層

填充層，最花里胡哨百變小櫻的就是這里了，各種酷炫的發明主要集中在這一層。這里直接援引我之前萬字床墊的核心內容，和大家說道說道，市面上吹得再五花八門的材料，說白了，也就下面這么多種，從親乳棉到棕，越來越硬。

簡單聊聊都有什么差異：

• 柔軟棉：包括了親乳棉、記憶棉、凝膠記憶棉、柔性海綿，本質上就是不同硬度的海綿，比如親乳棉是最柔軟的，一按就陷下去，而記憶棉則帶一些慢回彈，無論是大牌還是平價床墊，海綿都是最實在也最常用的柔軟填充層，但缺點就是賣不上價格；
• 乳膠：毫無疑問的床墊高成本填充層，愛乳膠的會說軟糯Q彈自然舒適，不愛乳膠的會吐槽不透氣而且中國特供。事實上，歐美大牌床墊海外市場乳膠用的確實少，而且乳膠成本也貴，但好的乳膠確實有不錯的支撐性和回彈。乳膠常見工藝的有鄧祿普工藝和特拉雷工藝，后者單價更貴，原因是發泡工藝門檻更高，而且同等水準下特拉雷的Q彈性和透氣性都要更好；
• 硬質棉：波浪海綿、支撐海綿、硬質海綿，主要是海綿的密度做大了，所以相比前面的軟海綿簡直是硬度爆表，但也保留了海綿本身的透氣性，特別適合作為性價比高的底層填充物；
• 特種材料：常見的包括mini氣泡簧和3D材質，前者其實就是更小的包裝彈簧，有一定的回彈支撐特性，玩的是彈簧疊加彈簧的睡感；后者戲稱為龍口粉絲，其實就是高溫工藝下聚酯材料定型，密度高，支撐性好，而且很透氣也能水洗，缺點也是貴；
• 棕麻類：老人家的最愛，黃麻和棕，硬度高而且沒有太多回彈，支撐性好，硬板床愛好者福音；

關于支撐層

最后就是底層支撐層，相比于填充層的百花齊放，支撐層看起來非常簡單，就一個玩家——彈簧。從功能上看，彈簧起到的作用就是支撐起填充層，為床墊睡感提供最完整的支撐力度，當你仰臥、側臥不同姿勢時，不同部位受力也不一樣。因此，彈簧廠家們也走出了兩條技術路線，獨立袋裝彈簧把一個個彈簧獨立包裝起來，根據姿勢由一個個彈簧分別適應壓力；整體彈簧把彈簧串聯起來，承重的同時傳遞力量。

彈簧的學問，在于整體工藝，在于圈徑，在于型材。對于普通消費者來說可能過于復雜了，一般認準大牌的專利彈簧就可以。比如絲漣、舒達家專利的彈簧，比如大牌子的獨立袋，再比如大廠如LFK禮恩派的供應，都能在體驗和壽命上做到最優。

談談DIY的理念和適合人群

看懂了床墊的各層材料到底由什么構成，我們聊一個靈魂問題——為什么要DIY一張床墊？

為了舒適

前面我們已經科普過了，床墊生產商像魔術師一樣對床墊進行排列組合，從而打造出各種不同的細微睡感差異。

但要知道，我們作為用戶，也完全可以做屬于自己的排列組合。如果你喜歡硬床，大可以用3D+棕+整網彈簧的組合，打造出一張硬實但不至于過于膈人的床墊；如果你喜歡軟床卻不想每天起來腰酸背痛，凝膠記憶棉配合乳膠再來點硬的3D墊底，配合獨立袋裝彈簧，軟中帶硬，睡起來真的是美滋滋。

因此，DIY一張床墊，在你自己非常理解自己睡眠的需求和喜好時，但凡能細心對比、挑選材料，最后大概率會比市面上的成品床墊更舒服、更服帖，也更適合獨一無二的你自己。

為了環保

第二個問題，為什么總會有人抱怨，床墊有異味，聞著辣眼睛。

第一種可能，就是我們傳統意義上經常會理解的，床墊的材料“不環保”。畢竟床墊是個黑盒工程，很多廠商的床墊封裝起來之后是不會給消費者打開看的權利。說著都是海綿，可能用的是黑心海綿；說著進口乳膠，結果可能是回收路邊品質。

這種面料帶來的問題，一般其實認準大品牌都不用太擔心，性價比品牌比如小米喜臨門，高端品牌比如金可兒席夢思，他們的生產和供應商管理都不是吃素的，敢用黑心材料被發現一曝光成本太高，犯不著。但如果你還是不放心，要眼見為實，那么DIY可能是個選擇——可以指定頭部供應商的原材料，也可以隨時打開看，安心。

但DIY更重要的環保性在于，沒有膠。

床墊是怎么組合起來的？當廠商選擇好每一層的材料后，為了形成一個整體，不可避免的就要上膠水。裝修過的朋友應該知道，膠水是甲醛的主要載體，而且最大的問題是黑盒。可能用的是非常環保的膠水，符合國家標準，但也可能就是無名膠水，釋放超標分分鐘的事情。

而DIY品牌，至少我看過比較好的牌子，主打的就是透明和安全，所以解決方案就是——不用膠，而且允許你隨時打開看，通過拉鏈就能打開。這種模式下，一般通過魔術貼和綁帶來固定各層材料就行，換得的就是完完全全的無膠和透明化，一目了然，自然也沒有任何環保上的顧慮了。

也有值友和我交流過，是不是其實成品床墊廠商也可以這么玩。從設想上，完全ok，但從操作上，難度很大。要知道，品牌廠商賺的就是信息不對稱的錢，畢竟精明的消費者對具體的材料成本其實也有數，如果床墊完全透明化，那消費者對比完產品成本和價格后自然會有想法。所以在可預見的一段時間內，透明、無膠可能依然是DIY廠商的主打賣點之一。

為了調節

不知道大家有沒有注意到一個現象，最近幾年雙面床墊賣得越來越好了。

其實道理很簡單，因為人在不同年紀對于床墊的要求其實是不一樣的。不同的年齡段，人體的形態、對應的肌肉含量乃至于身體狀態是在變化的。舉個例子，我二十多歲的時候買了席夢思的黑標床墊，非常軟彈，睡起來很舒服，但等到三十以后再睡，第二天起來是哪哪不對勁，甚至會腰酸背痛。是席夢思的品質有問題么？不是，是我自己的需求隨著身體狀態變化了。

所以，雙面床墊通過一面軟一面硬的方式，提供了更多的選擇，而DIY床墊的優勢則在于，它天然里面的材料就是自己選擇并分層的。如果你的睡感需求產生了變化，完全可以調整每一層床墊材料的順序，比如把最頂上的軟海綿和下面的硬海綿調換順序，或者把中間的乳膠抽出來，床墊的硬度和睡感就能自然調節，選擇也非常多樣。

所以適合DIY的人群畫像是……

所以我們總結一下，到底什么樣的人適合DIY，DIY又有什么優點或者缺點呢？

• 對床墊的舒適度有極致追求：不僅僅滿足于成品床墊搭配出來的優質睡感，希望完完全全按照自己的需求去還原最舒適睡感的人，通過DIY里對材料的組合和自己長時間的試睡，真正能做到因人而異的舒適度
• 對床墊的環保性有超高要求：一方面，材料都能看到，比較透明，選擇大牌供應商的話心里踏實；另一方面，不用膠水，甲醛方面可以省心
• 希望長期使用可調節：如果一張床墊使用周期希望做到10年甚至15年，不同層級可調節可抽調，整體睡感可以不斷去調整，同一張床墊也可以睡出花來。

同時，一些打著DIY實則騙人的營銷理念背后的真相是：

• 高品質的DIY，不可能極致性價比：DIY的價值，應該是優質透明的供應商材料+完全環保的睡眠體驗，但相比大銷量品牌來說比較小的出貨量導致DIY品牌在控制單品成本上肯定比不上性價比品牌比如喜臨門、小米。所以，指望1000-2000元搞定一張高性價比床墊是不現實的，但是和動輒萬元的高端品牌相比，品質和價格都會更實在
• DIY，需要投入更多個人的精力去挑選：因為DIY并非“標準化”產品，所以不同材料+不同厚度組合出來的床墊睡感千差萬別，那些主打純線上定制的品牌，建議是要多咨詢多確認，有條件一定還是要找線下有門店的品牌去嘗試體驗一下，否則即使材料優質工藝精湛，最后睡起來感覺不符合預期，那再好的DIY也是打了水漂

一次完整的DIY紀實體驗

接下來，和大家聊聊最近我自己DIY的真實體驗，也結合自己經驗和大家分享下，怎么才能實現一次比較完美的DIY體驗。

其實，最開始的時候，我是希望找到行業內的工廠去搞定DIY所需的各層材料的，而且還真憑借之前的人脈找到了合適的供應商，但因為單個客戶供料流程繁瑣，而且價格人家坦誠說也降不下來，一算還不如直接買頭部品牌成品呢。結果供應商想了想，說現在市面上不是有專門做DIY的品牌，比如那個啥作，還有那個啥夜的。于是乎我想到了直接在一個育兒群里還真被安利過棲作這個品牌。

所以，雖然DIY第一步進展不順，但通過供應商是可以找到做得比較靠譜的DIY品牌的，而且一看有線下店那感覺就是蹭蹭蹭加分。重點來了，朋友們，DIY有條件，一定要去線下店。真正各種材料堆疊起來的睡感只有線下躺了才能感覺出來，這樣DIY的效果才能發揮到最大化。棲作的門店快速查了下，全國挺多的，趕緊殺向了上海門店。

到了門店的第一感覺是，確實很專業，除了到處堆疊的各種透明材料，店員對床墊材料和科技了解得都挺透。比如接待的年輕小姐姐聽說我們試過舒達，現場就跟我報了陽陽的填充層大概是什么規格，然后直接動手把展廳的一張床墊的填充層調整了一下，“復原”了陽陽的配置，我躺上去的感覺是，基本上有九成的相似性。一個加分項是，店員表示一般照著大牌高端款還原他們覺得差不多能做到八成的睡感，也不diss其他品牌，讓人覺得很舒服。

比較爽的一點是，在棲作門店里基本上可以摸到市面上所有主流的填充與彈簧材質，基本上那天就是各種讓服務人員幫忙搭配各種不同規格不同層次的床墊，結結實實躺了一個下午。在真實睡的時候你就會發現，同樣是海綿+乳膠+支撐材料+彈簧，乳膠厚1cm睡感的包裹性就差別挺大，而如果把支撐材料轉到最頂上，海綿下移，整個感覺又完全不一樣，這就是DIY線下試的重要性。

另外一點讓我覺得也挺符合DIY精神的是，棲作的絎縫層是可拆卸的，打開后每一層填充都用網布單獨包好，隨時可以打開直接摸實物，各層之間用魔術貼固定，完全沒有膠。對于當時家里娃剛出生，老婆產后恢復的情況來說，真的是安心了很多。

細化到具體的填充層，店員可以比較專業得給出建議，例如乳膠的厚度建議做到多少、整體的排列上海綿、乳膠、3D怎么分布效果最佳，看得出來是經手過幾百甚至幾千張床墊需求才形成的最佳實踐。包括最后我原先想做4cm凝膠記憶棉，小姐姐強烈建議我壓縮到3cm，事實證明是靠譜且老道的選擇，否則回去我可能又會覺得軟了一些。

另外一方面，如果你要DIY，可以非常直接得問清楚這些面料從哪里拿貨。我當時特地讓店員展示了所有填充層的渠道資質，海綿是東亞的（一線大廠），乳膠有特拉雷工藝（國內生產不易），織面可以選華夫格和貝卡特的，彈簧更是禮恩派的，基本都是最好的供應商。工藝上，自家工廠，無論是加固、圍邊還是走線都很棒，符合對DIY品質的需求。

所以最后，我在門店呆了整整六小時后，直接付了錢下了單，本質上是我認可棲作DIY的體驗和專業性，全程都覺得非常高效且舒服。

簡單給大家看一下我自己DIY的配置，華夫格可拆洗面料+3cm的凝膠記憶棉+2cm的特拉雷乳膠+2cm的3D材料支撐+6.5的獨立袋裝彈簧，品牌也會按照每個材料每cm的報價給你算，非常透明。我這款睡感比舒達陽陽包裹性更強一些，但支撐性也很妥帖，適合喜歡軟軟的觸感但支撐性比較強的，特別是我們這種常年腰不好的互聯網搬磚人。

最后價格是5660，看到這個價格，大家應該比較清晰。首先，和1000多2000以內就能搞定的嚴選、小米或者喜臨門性價比款來說，肯定不便宜，優質DIY做不到極致性價比，否則你就得懷疑他們是怎么能壓住供應商價格拿到貨的。但第二，DIY出來的舒適感和材料水準我個人感覺和萬元的幾個頭部品牌相比毫不遜色，從這個角度來看，又“挺值”的。

重度使用半年后的優缺點

最后的最后，也是本文的重點，在于重度使用了大概大半年，每晚都要睡8小時以上的情況下，到底DIY床墊本身的體驗如何，感受如何，以及是否存在任何的變形、受力不均勻乃至體驗損失，我都會一五一十得給大家最真實的反饋。

分層填充的表現

首先聊一聊最表層，也就是絎縫層，棲作這張定制床墊當時是有貝卡特和意大利的華夫格材質可選，我自己選了華夫格，四周帶拉鏈可拆卸。整體半年睡下來，這個絎縫層的貼身睡感是非常舒服的，近距離看有類似短絨的材質提升貼身的舒適度，體感和家里的席夢思接近，但完全不會有扎人或者螨蟲的顧慮，抗菌性非常好。

而且整個面料的持久性和抗污性非常不錯，其實在中途有一次因為老婆遇到生理期，弄臟了表層，有一部分暗沉紅色污漬，但第一沒滲透到底下面料，第二拆卸下來丟洗衣機洗完晾曬好又潔白如初，這點如果換了很多成品床墊就做不到了，實打實是個比較有價值的優點。

面料層下面拉開拉鏈，就是用透氣的網布兜牢牢包裹好的填充層材料，從上到下依次是凝膠記憶棉、特拉雷乳膠和3D支撐材料。整張床墊，最最滿意的就是這部分了，第一天到家打開，各層的材料是一目了然，沒有半年摻水分的空間，而且一點異味沒有。半年多睡下來，依然是無污染，沒有膠水的情況下通過粘扣也固定得非常好。

打開封閉袋，也給大家看看實物。頂層的凝膠記憶棉因為里面有凝膠，所以彈性足的同時回彈也好，東亞的出品水準也讓人放心。中間層的特拉雷乳膠絲毫沒有粉化的跡象，材料手感一級棒；3D材料硬實有支撐，透氣性也好，我個人覺得確實比傳統硬質棉舒適度要更好。

而且在過去的半年里，上海經歷了非常炎熱的夏天。在高溫天氣里，我們一度把凝膠記憶棉抽出來單獨收納，只保留了乳膠+3D的組合，整張床不僅透氣性提升了不少，而且睡感也變得更扎實更支撐了一些，事實證明調換填充層不是噱頭，而是可以發揮的功效。

材質強度的表現

上面說到了整體分層及面料質量方面的直觀表現，這里再圍繞具體的材質強度和大家分享一下半年反饋。整體來說，我覺得材質強度維持在了半年前選擇這張床墊時的剛剛好狀態，因為高品質的面料和填充一如既往，強度也不會差。我用全身力量下壓做個直觀展示，第一瞬間會包裹，但馬上挺住不會凹陷，支撐力度和整體強度和半年前一模一樣。

換個角度，當我盤腿坐在床墊上時，獨立袋裝彈簧的受力是區域分明而非整體倒伏的——低品質床墊分區不明顯、彈簧互相打架的問題顯然沒有發生在這張床墊上，整體的承壓強度和面料表現都讓人滿意。

至于床墊本身的彈性和吸能情況，讓我這個一米八、一百五十斤的肉體來做個演示，在倒下的一瞬間，下陷的柔軟材質吸取了大量沖擊力，所以整個身體并不會像一些彈簧床一樣反彈到很高，而是很自然得就躺倒了。如果床墊本身過軟或者過硬，這種后仰躺倒都會讓你吃不小的苦頭。

最后一個材質強度的反饋點在于側邊，要知道這年頭吐槽床墊側邊支撐的問題實在是太多太多了。一方面，一些卷包床墊受限于本身卷包的形態，沒法做出好的側邊支撐；另一方面，一些好的品牌把資源都投入到正反面支撐了，側邊就隨便做做。但喜歡在床邊坐著聊聊天、看看書的人可受不了溜邊。這張床的的邊緣做了M簧+包邊加固，特別扎實，半年后一個人完整的重量壓下去，主體基本不會變形，這點很值得點贊。

整體睡感的表現

最后一個需要重點反饋一下的點，自然是整體睡起來的質感，以及結合材料本身對于人睡眠中生理曲線的有效支撐和引導。

上面也提到了，比較優秀的原材料導致整張床墊的各個層級在半年高強度使用下依然保留著出廠一般的整體品質，所以床墊整體的睡感一如當初我滾來滾去精心挑選的那樣——觸感柔軟但不凹陷，底層有很強的支撐。

相比于一味追求硬度的床墊來說，這樣軟中帶支撐的床墊對于長期側臥是非常有好處的。舉個例子，當我比較自然放松得在床墊上進行次臥的時候，床墊整體下壓，導致脊柱曲線會相對筆直，而且你不會有一種全身重要壓在左手臂導致發麻的感覺。不夸張得說，換了這張床墊后，側臥睡眠舒適度起碼提升了二十個點。

給大家來一個標準的翻身動作示范一下，從整體的床墊表面波動應該能看出來，整體的床面其實基本沒有太大程度全面的下陷，因為我還是希望有一張睡感比較扎實支撐性比較好的床墊。與此同時，肩部、臀部整體其實有一個空間，同時支撐上也托起整個生理曲線，所以無論是仰臥還是側臥舒適度都不錯，也沒有身體部位會覺得被扯著乃至于不舒服。

最后，簡單得對這張使用了半年的棲作DIY床墊做一個非常客觀的使用反饋：

• 材料的整體耐久度和初始效果一如此前，非常完美，而且完全達到了之前的透明、環保目標
• 供應商的水平看得出來是比較好的，所以整體舒適度保持在了一個很高的水準
• 因為是自己選擇的床墊，所以和生理曲線的貼合度也讓人滿意，越睡越舒服

那么，有沒有什么缺陷呢？我也給大家總結一下，半年用下來一些我發現的問題或者不達預期的地方

• 因為本身要做到可拆卸可機洗，絎縫層不可能特別厚，喜歡那種很多填充的絎縫層可能達不到要求
• 床墊本身用料很足，比同規格的床墊要重不少，涉及到調整方向就會比較累人
• 價格相對來說比性價比品牌還是要貴一些的，畢竟拿貨的價格高一些

總結一下：到底值不值

寫到這里，感覺又要朝著一萬字去了。雖然每次寫床墊系列都是碼字困難戶，但看到雙十一很多值友能得到滿意的答案，感覺還是動力滿滿的。

說回DIY床墊，我很難說是不是推薦你去DIY一張床墊，因為相比買一張來說確實要付出更多的精力和時間，而且效果未必一定會比成品床墊好非常多，但如果你有以下需求，我覺得確實可以考慮：

• 對床墊的睡感和舒適度有非常明確且較高的要求，自己愿意花時間去了解
• 對床墊的環保性和安全性有極致的需求，特別是家里有老人和小孩的
• 愿意對一張床墊投入更多一點的溢價，但也希望一張床墊可以睡五年甚至更久的

DIY的方法上來說，我一頓研究和折騰下來，確確實實選一個認真做產品的DIY互聯網品牌比如棲作是最省事也比較靠譜的，找工廠對于個體戶確實是不友好。據說小米未來也會往這個方向努努力，希望有更多好牌子出來，給消費者卷出更多福利。

回到最后，還是那句話，生活是自己的。我們可以將就一頓午飯，一次租房，甚至一段時間的生活，但愛自己永遠是奮斗過程中不可缺少的激勵。你的生命里，可能絕大部分時光都會與床墊相擁度過。一張好的床墊，是奮斗者最舒心也最簡單的避風港。

關于DIY床墊的任何問題，歡迎評論區留言，還是老規矩，知無不言，如果覺得寫得不錯，還請大家一鍵三連，多多支持一下。