北京
據(jù)《參考消息》，新研究表明，老年人越不活動，患癡呆癥的風(fēng)險就越高，這加強(qiáng)了"強(qiáng)壯的身體等于強(qiáng)壯的心靈"的觀念。
這一研究結(jié)果源于對將近5萬名英國人的癡呆癥發(fā)病情況的研究。該研究對他們患癡呆癥風(fēng)險的平均追蹤時間為7年。
該研究的主要作者、南加州大學(xué)生物科學(xué)和人類學(xué)教授戴維．雷奇?zhèn)愓f："我們研究了久坐是否會增加患癡呆癥的風(fēng)險。事實(shí)證明，如果你每天久坐超過10小時，那么風(fēng)險就會更高。"
與每天在沙發(fā)上待9小時相比，10小時不活動會令老年人患癡呆癥的風(fēng)險增加8%。
不運(yùn)動的時間越長，風(fēng)險就越大：每天12小時不活動的老年人患癡呆癥的風(fēng)險增加63%；每天坐15小時的人患癡呆癥的風(fēng)險增加320%。
雷奇?zhèn)悘?qiáng)調(diào)，這項研究并沒有證明不活動會導(dǎo)致癡呆癥。
當(dāng)涉及患癡呆癥風(fēng)險增加的問題時，可能其他導(dǎo)致不活動的問題才是真正的罪魁禍?zhǔn)砖仼伇热缟眢w健康狀況不佳，甚至是未確診的癡呆癥早期階段。
但如果不活動與更高的癡呆癥風(fēng)險有關(guān)，這是為什么呢？雷奇?zhèn)愓f："流向大腦的血流減少可能有助于解釋這些結(jié)果。"或者，這可能是因為不活動也與更高的心臟代謝疾病風(fēng)險有關(guān)，包括心臟病、中風(fēng)、糖尿病和肝臟疾病。
他說："要更好地了解這些關(guān)聯(lián)背后的機(jī)制，肯定還有更多的工作要做。"
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